Sortir correctament del cicle d’esteroides és molt important per mantenir el múscul i reconstruir el cos. Obteniu informació sobre com i quan finalitzar el cicle d’esteroides. Els atletes poden tenir diversos motius per deixar l’AAS. Un dels principals, és clar, són els problemes de salut. Això pot ser per motius financers o simplement per consell d'un amic. Els atletes que participen en competicions completen el recorregut de manera que no quedin restes d’esteroides al cos.
Després de completar el curs, la majoria dels atletes esperen un fort retrocés o, quan es troben per primera vegada amb aquest fenomen, no entenen la situació actual. Si el curs es completa incorrectament, disminueix la massa muscular, disminueixen els indicadors de força i comença a acumular-se greix. Per a molts, això suposa una sorpresa completa, encara que bastant previsible. Avui parlarem de com i quan acabar un curs d’esteroides.
Què passa al cos després de la retirada d’esteroides?
Tots els fenòmens descrits anteriorment s’associen a una forta acceleració dels processos catabòlics, que es deu a una disminució de la síntesi de l’hormona masculina natural. L’abast d’aquest procés depèn directament de la dosi d’esteroides androgènics.
Els andrògens més potents són Anadrol i Dianabol. A causa de l'ús durant el curs de AAS menys androgènic, per exemple, Winstrol o Primobolan, la síntesi de testosterona per part del cos no serà tan significativa. Els resultats d’un estudi van mostrar que quan s’utilitza una dosi bastant suau de Danabol, que és de 20 mil·ligrams al dia, el desè dia del curs, el cos produeix un 30 per cent menys de testosterona.
Aquest és el primer problema amb la retirada d’esteroides. El segon és la pèrdua d’un percentatge bastant gran de la massa guanyada. Quan s’utilitza AAS, els receptors del cortisol es bloquegen i la major part d’aquesta substància es troba en estat lliure. El cos es veu obligat a sintetitzar nous receptors del cortisol per tal de reduir-ne el contingut a la sang.
Quan es prenen esteroides, això no és un gran problema. Però amb l’abolició dels fàrmacs anabòlics, els receptors del cortisol són lliures, cosa que condueix a una acceleració dels processos anabòlics. Per aquest motiu, els compostos aminoàcids que es troben al teixit muscular es descomponen, cosa que provoca una disminució de la massa muscular.
Dels problemes descrits anteriorment, segueixen les tasques que l’esportista ha de resoldre:
- Restaurar la síntesi de l'hormona masculina natural.
- Reduir el fons catabòlic.
Amb alguns coneixements, això es pot aconseguir. Els atletes que utilitzen AAS haurien de recordar com i quan acabar un cicle d’esteroides.
Com finalitzar correctament un curs d’esteroides?
El primer que cal fer abans de començar el cicle és programar el temps de pausa entre els cursos. Això donarà a l’esportista temps per preparar-se per completar el cicle. Les mesures preparatòries signifiquen l’adquisició dels medicaments auxiliars necessaris, així com la preparació moral per a un possible fracàs.
Quan s’escull el dia de finalització del curs, hauríeu de començar a preparar-lo. Un mes abans d’aquest moment s’hauria de reduir la dosi de fàrmacs amb propietats androgèniques elevades. Per exemple, quan s’utilitza Dianabol, la dosi s’ha de reduir en dues setmanes, de manera que la ingesta d’andrògens es completi aproximadament 14 dies abans del final del cicle.
Quan s’utilitzen fàrmacs injectables, per exemple, els èsters de testosterona o Parabolan, les seves dosis s’han d’anar reduint a zero al llarg d’un mes, de manera que aquest dia coincideixi amb el moment en què finalitza el cicle.
La dosi d’esteroides amb pastilles lleugeres s’ha de reduir dues setmanes abans de completar tot el curs. És molt important calcular-ho tot perquè no hi hagi una retirada brusca de tots els esteroides. Si això es permet, hi haurà una forta acceleració dels processos catabòlics i, com a resultat, a conseqüències indesitjables. Si no es van prendre antiestrògens durant el curs, s'hauria de començar durant les darreres 3 setmanes del cicle. Per a això, un munt de Proviron i Nolvadex són molt eficaços. S'han de prendre diàriament en una quantitat de 25 i 20 mil·ligrams, respectivament.
Gràcies a aquest pas, no es produirà un fort salt en els nivells d’estrògens, cosa que és molt important amb l’ús posterior de medicaments dissenyats per accelerar la síntesi de testosterona natural, per exemple, la gonadotropina. Cal tenir en compte que Proviron té certes propietats androgèniques, que desplaçaran l’equilibri d’estrògens i andrògens cap a aquests darrers.
Els principals fàrmacs per accelerar la síntesi de l'hormona masculina són la ja esmentada gonadotropina. Dinerik també es pot utilitzar per a aquests propòsits. La gonadotropina normalment s’inicia dues setmanes abans del final del cicle AAS. El medicament s’ha d’administrar tres vegades, un cop cada tres dies, 5.000 UI. Quan s’utilitza tota la gonadotropina necessària, cal canviar a prendre Dinerik. Aquest medicament s’ha utilitzat durant almenys dues setmanes. La primera setmana, la seva dosi és de 50 mil·ligrams dues vegades al dia i, a la segona, la dosi diària es redueix a la meitat.
També heu de fer canvis al programa nutricional. Després de l’abolició dels esteroides anabòlics, el metabolisme tornarà a la normalitat, cosa que fa necessari reduir la ingesta de calories. Al mateix temps, és important deixar sense canvis la quantitat de compostos proteics que es prenen amb els aliments. La dosi diària de proteïna ha de ser de 2 grams per quilogram de pes corporal.
És important reduir la intensitat de l’entrenament. El millor és excloure els exercicis auxiliars del programa d’entrenament i deixar només els bàsics. La durada de les classes ha de ser aproximadament d’una hora i no visitar el gimnàs més de quatre vegades durant la setmana. Aquí teniu la resposta a la pregunta de com i quan acabar el curs d’esteroides? Si seguiu les recomanacions anteriors, podreu mantenir la major part de la massa guanyada i el vostre cos es recuperarà més ràpidament.
Per obtenir més informació sobre les regles per a una sortida competent del curs d’esteroides, consulteu aquí:
