Pros i contres de la neteja profunda de la pell, procediment de pelat de casa. Receptes per fer exfoliants corporals, normes per a la seva aplicació. Un exfoliant corporal és un netejador profund fet amb partícules fines i una base hidratant. El procés d’ús d’aquest producte cosmètic s’anomena peeling. La paraula "fregar" té un origen anglès i es tradueix per "rentar", "fregar", "fregar".
Beneficis d’un fregament corporal
És necessari un procediment de neteja profunda per a la nostra pell, com l’aire. La brutícia i la pols s’acumulen al cos cada dia. A més de fonts externes de contaminació, també n’hi ha de internes: cèl·lules mortes, sèu, toxines alliberades per l’organisme. Banyar-se i dutxar-se regularment no és suficient per netejar els porus obstruïts. L’exfoliació ajudarà a resoldre el problema de la contaminació de la pell.
Les propietats útils del matoll són les següents:
- Neteja … Els sòlids són excel·lents per exfoliar les cèl·lules mortes. També netegen els porus de les impureses externes.
- Revitalitzant … Després que el matoll hagi tractat totes les impureses, les cèl·lules de la pell poden rebre lliurement l’oxigen necessari per a l’activitat vital.
- Nutritiu … La base hidratant del matoll suavitza la pell i suavitza després d’una neteja mecànica activa. Com més nutrients i vitamines contingui la base, més beneficiós és el fregar corporal.
- Tònica … El peeling millora la circulació sanguínia a tot el cos, proporcionant així un efecte tònic al cos.
- Estrenyent … El matoll corporal ajuda a aconseguir un efecte elevador i a fer que la pell sembli més jove i atractiva.
- Calmant … Els olis essencials afegits a la base del matoll ajudaran a relaxar i calmar el sistema nerviós.
Un exfoliant corporal també és una forma excel·lent de preparar la pell per a l’aplicació de diverses cremes terapèutiques, com ara les cremes anticel·lulítiques. Després de pelar-se, la pell absorbeix els cosmètics molt més ràpidament, cosa que els permet penetrar el més profund possible per obtenir els màxims resultats.
Contraindicacions per a l’ús d’un exfoliant corporal
Un matoll és un producte versàtil per a la cura del cos, però té inconvenients. Heu de tenir en compte les peculiaritats del vostre tipus de pell a l’hora d’escollir un peeling.
Les contraindicacions per a un exfoliant corporal són les següents:
- El millor és no utilitzar aquest netejador per a persones amb pell sensible. Les partícules poden ratllar la pell. Després de l’ús, quedaran ratllades i altres rastres de neteja mecànica.
- No es recomana utilitzar el matoll en presència de danys o irritacions al cos. El peeling només pot agreujar els problemes dermatològics existents.
- Les mares embarassades i lactants haurien d’excloure temporalment la neteja profunda de la pell.
- Els que pateixen al·lèrgies han de tenir molta cura amb els productes exfoliants per evitar reaccions adverses.
- La pell cremada pel sol també té por del procediment de pelat.
Receptes casolanes de fregall corporal
Per obtenir una pell perfecta i bonica, no cal que visiteu els salons de bellesa i desemboliqueu molts diners. És molt possible crear un exfoliant corporal amb les seves pròpies mans a casa, utilitzant productes normals.
Exfoliant corporal de cafè casolà
El cafè és l’ingredient d’exfoliació més comú en els cosmètics comprats a la botiga. Molts fabricants hi donen la seva preferència.
El cafè fa que la pell sigui suau, fresca i perfectament tonificada. A més, el matoll cafè casolà és un remei provat per a la pell de taronja de les cuixes i l’abdomen. Aquest component insubstituïble és capaç de donar a la pell un to bronzejat, actuant així com un agent d’adobament.
Penseu en les receptes per a exfoliants de cafè per preparar-les a casa:
- A base de compota de poma i cafè … Feu tres cullerades de cafè mòlt. Agafeu una poma, peleu-la i ratlleu-la finament. Afegiu 1 cullerada d’oli d’oliva al puré de poma. Després de colar el cafè, combinar-lo amb puré de patates. També podeu utilitzar un préssec en lloc d’una poma.
- Cafè amb nata … Preneu dues cullerades de restes de cafè. Afegiu dues cullerades de crema.
- Pela de mel … Haureu d’utilitzar proporcions iguals de cafè, crema i mel confitada, per exemple, dues cullerades cadascuna.
- Exfoliant de gel … Prepareu dues cullerades de cafè mòlt i aneu al bany. Apliqueu gel de dutxa regularment al vostre cos, espolseu-hi el cafè a la palma i fregueu-lo bé a la pell. Després esbandiu-ho tot amb aigua.
- Estrenyent … Preneu 100 grams de cafè mòlt i una cullerada de llavors de raïm. Afegiu 10 gotes d’oli essencial anticel·lulític a aquests ingredients, com ara aranja, romaní, taronja.
- Matoll ardent … Per cuinar, feu servir cafè, oli d’arç blanc i pebre negre en proporcions iguals.
Els exfoliants casolans de cafè no s’han d’aplicar a la pell i la cara sensibles, són els més adequats per al cos. El millor és fer servir cafè amb cafè mentre estiguin mullats.
Exfoliant corporal casolà amb sal
La sal marina és útil no només com a additiu als plats, sinó també per a finalitats cosmètiques. Conté minerals que enriqueixen i nodreixen la pell. Els exfoliants de sal marina netegen i curen suaument la pell.
Receptes de pelar sal:
- A base d’oli … Prendre? un got de sal marina, dues cullerades d’oli d’ametlla, una cullerada d’oli de jojoba, 20 gotes d’oli de cítrics. En primer lloc, barregeu la sal i l’oli d’ametlles i, a continuació, afegiu la resta d’ingredients.
- Crema agra … Per a un matoll, necessiteu dues cullerades de crema de llet i una cullerada de sal fina. Podeu fer servir tant sal marina com regular.
- Cítrics … Tritureu una toronja a la batedora, afegiu-hi una culleradeta d’oli d’oliva i cinc cullerades de sal.
- Peeling relaxant … Agafeu un recipient i col·loqueu-hi mig got de sal marina, una culleradeta d’oli d’albercoc, una cullerada de bicarbonat de sodi i un parell de gotes d’oli essencial de llima. Barregeu bé tots els ingredients i aboqueu-los en una bossa de te verd. La consistència ha de ser molt gruixuda.
- Exfoliant … Feu-ne mitja tassa de cafè mòlt, afegiu-hi dues cullerades de sal marina i una cullerada d’oli d’oliva.
- Fregar amb cúrcuma … Per a aquesta recepta, necessitareu mitja tassa de sal marina barrejada, 1 cullerada de cúrcuma, dues cullerades d’oli de sàndal i una culleradeta de llet en pols. Aquest matoll s’ha de deixar a la pell fins que s’assequi completament i després esbandir-lo amb aigua.
Per pelar, podeu utilitzar sal marina i de taula. Les partícules més grans actuaran amb més força i ajudaran a desobstruir els porus fortament obstruïts. Però aquest exfoliant casolà pot danyar la pell delicada. La sal fina ajudarà a aconseguir una neteja més suau.
Exfoliant corporal de canyella
La canyella s’utilitza en matolls casolans per combatre la cel·lulitis i el greix corporal. Aquesta espècia oriental millora la circulació sanguínia i prepara la pell per a altres tractaments per cremar greixos.
Us presentem receptes per a exfoliants casolans de canyella:
- Matoll estovant … Aboqueu quatre cullerades de llet tèbia en un bol i afegiu-hi tres cullerades de civada. Deixeu reposar aquesta barreja durant deu minuts. A continuació, afegiu-hi dues culleradetes de canyella i una d’oli d’ametlles.
- Pela de carbassa … Agafeu mitja culleradeta de polpa de carbassa i afegiu-hi mitja cullerada de canyella mòlta. A continuació, poseu cinc gotes de vitamina E a la barreja i barregeu-les amb? un got d’oli de coco i una tassa de sucre morè.
- Canyella amb mel … La recepta d’aquest matoll és molt senzilla: prengueu d’una a dues canyella i mel i remeneu.
- Matoll aprimant … Utilitzeu mitja culleradeta de canyella, dues cullerades de sal, mitja culleradeta de pebre gruixut i una culleradeta d’oli d’oliva.
- Matoll d’arròs … Tritureu tres cullerades d’arròs cru, afegiu-hi una cullerada de canyella. A continuació, escalfeu dues cullerades d'oli vegetal al bany maria i aboqueu-hi la barreja.
- A base d’argila … Agafeu 80 grams d’argila i porteu-la amb aigua tèbia fins a obtenir una consistència cremosa. Afegiu-hi una cullerada de canyella en pols i sal marina.
Exfoliant corporal de sucre casolà
El sucre és bo per a pells seques i escamoses, ja que s’absorbeix i hidrata perfectament. A diferència del cafè, aquest dolç matoll aclareix la pell i elimina les cremades solars.
Receptes casolanes de fregat de sucre:
- Matoll de taronja … Agafeu una taronja i ratlleu-la, afegiu-hi una cullerada de sucre de canya, cinc cullerades de iogurt.
- Peeling cremós … La recepta és molt senzilla, barregeu 4 cullerades de sucre i 5 cullerades de crema.
- Neteja de xocolata … Per al matoll, utilitzeu un got de mantega de cacau i mig got de sucre.
- Matoll d’ametlla … Agafeu un got de sucre i afegiu deu gotes d’oli essencial, remeneu-ho. A continuació, incorporeu mitja tassa d’ametlles dolces a la barreja resultant, afegiu de sis a set gotes de vitamina E al final.
- Plàtan … Combineu un got de sucre i un plàtan madur en una batedora. Afegir també? gots de mantega i? gots d’oli de coco. Hauríeu d’obtenir una massa espumosa.
- Mango … Triturar el mango i el matoll? la polpa resultant. Afegiu mig got de sucre morè i 2 cullerades d’oli de coco. Finalment, afegiu tres gotes d’oli de taronja a la barreja de puré.
- Peeling de vainilla d’espígol … Col·loqueu en un bol una tassa i mitja de sucre, una tassa d’oli de llavors de raïm, un parell de gotes d’oli essencial d’espígol i una culleradeta d’extracte de vainilla. Remeneu tots els ingredients fins que quedi homogeni. La lavanda i la vainilla ajudaran a calmar la pell i relaxar tots els músculs.
- Matoll de flors … Prengui 1 tassa de sucre, una cullerada de mel, mitja tassa de pètals de rosa secs, 1 cullerada de jojoba. Barregeu bé els ingredients i afegiu-hi un parell de gotes d’oli essencial de rosa.
- Coco exòtic … Utilitzeu dues cullerades de sucre morè, una cullerada de polpa de coco ratllada i tres cullerades de crema agra per cuinar. El matoll és adequat per a noies de pell delicada.
El sucre morè és bo per fer un exfoliant corporal a casa, ja que té un efecte curatiu i relaxant.
Com fer un fregament corporal a casa
Perquè un fregat casolà sigui efectiu, cal preparar-lo abans d’iniciar el procediment. Perfecte per a la base: crema agra, nata, llet, iogurt, mel, olis vegetals. Com a partícules sòlides, podeu prendre: sal, fruits secs picats, sucre, cafè, segó, llavors de fruites, canyella. Per donar un estat d'ànim especial, submergiu-vos en el màgic món de l'aromateràpia, només cal afegir una gota d'oli essencial o el vostre perfum preferit.
Com que la pell es torna molt susceptible durant la descamació, és important no tenir cap infecció. Utilitzeu només plats nets per barrejar ingredients, és millor esbandir-los primer amb aigua bullint. La batedora facilita molt el procés d’elaboració d’un matoll casolà. Gràcies a aquesta tècnica de cuina, la consistència és més uniforme.
Si utilitzeu cafè per fer un fregat, és millor utilitzar una trituració fina fina a mitjana per no ratllar-vos la pell. No utilitzeu cafè instantani, és ineficaç.
Cal comprovar si hi ha intolerància individual a qualsevol matoll, especialment si hi heu afegit olis essencials. Apliqueu una mica de massa a la mà i comproveu si hi ha reaccions cutànies.
Com fregar el cos
Per aconseguir el màxim efecte, cal conèixer les regles bàsiques per aplicar un exfoliant corporal. Abans d’emprendre un procediment cosmètic, assegureu-vos que la pell estigui preparada per a això. És important fer una vaporització completa del cos fent-se una dutxa calenta o visitant la sauna. Aquests passos us ajudaran a obrir els porus. Abans d’aplicar el fregat al cos, es pot fer massatge per millorar la circulació sanguínia.
Qualsevol matoll s’aplica a la pell amb guants amb un moviment circular. Aquest mètode d'aplicació ajuda en la lluita contra la cel·lulitis. El netejador es deixa al cos durant sis a dotze minuts. A continuació, us heu de dutxar i esbandir el fregat. No oblideu aplicar cap crema hidratant. Després de l’exfoliació, la pell és més receptiva que mai a les locions terapèutiques.
La freqüència amb què utilitzeu l'exfoliant depèn del tipus de pell. El peeling es realitza un cop a la setmana per a tipus de pell normals. Assecar-lo és millor netejar-lo un cop cada 13 dies, amb greix, cada 5 dies. Si feu servir el fregar regularment, obtindreu els resultats següents: la pell es tornarà llisa i sedosa, el color millorarà, la pell començarà a "respirar", la cel·lulitis desapareixerà, la pell es suavitzarà i rejovenirà i un agradable aroma de els olis essencials emanaran del cos. El resultat es pot veure immediatament després del primer procediment, però trigarà més temps a fer front a l'excés de dipòsits en àrees problemàtiques, aproximadament de dos a tres mesos. Tenir cura del cos no només ajuda a fer front a les imperfeccions de la pell, sinó que també crea un bon estat d’ànim durant tot el dia.
Com fer un fregall per a la pell a casa: mireu el vídeo:
La descamació de la pell és un dels procediments més útils i assequibles en qualsevol època de l'any. Les cèl·lules de l’epidermis moren cada quatre setmanes, per això és tan important eliminar-les i renovar la pell a temps.
