Si observeu una baixa autoestima en vosaltres mateixos, hauríeu de llegir els nostres consells sobre com augmentar-la, ja que amb una infravaloració de les vostres capacitats i de vosaltres mateixos entre d’altres, no us permetrà assolir l’èxit i la felicitat desitjats a la vida. A tot el planeta, probablement, no hi ha cap home que, en el seu cor, no somiï amb l’èxit en la seva carrera, en la vida, en la família. Alguns homes intenten realitzar-se a si mateixos en totes les esferes de la vida, i alguns es queden amb un somni de pipa a les ànimes. La culpa de tot és la manca de fe en un mateix, la infravaloració de les seves capacitats, és a dir, l’autoestima d’un mateix com a home a un nivell molt baix.
Hi ha moltes raons per les quals els homes tenen una opinió baixa sobre si mateixos, pot ser un ressò de la infància i un fracàs que es va produir una vegada, com a resultat del qual van aparèixer la por i molt més. Tard o d’hora, aquests homes miren amb enveja als seus coneguts que s’han adonat a la vida. Però experimentant un sentiment d’enveja, aviat es pot emmalaltir greument, ja que en lloc d’esforçar-se en alguna cosa, és més fàcil que una persona no faci res, sinó continuar amb la bilis de l’enveja.
La nostra vida dicta les regles, on la fortuna somriu només a aquells que tenen confiança, confiança, confiança en si mateixos, que es valoren com a persona, que sap clarament què volen de la vida, que no tenen por de fracassos, pèrdues, crítiques, decepcions. Tots els homes, en el passat, eren un noi que tenia el seu somni i, després, va creure que es convertiria en allò que vol, que viurà com vulgui, però creixent i reunint-se per primera vegada amb un fracàs, el noi se sentia por i va trair el seu somni. Però si no teniu 100 anys, encara podeu canviar radicalment, sobretot perquè hi ha molts exemples al món quan els homes, en vellesa, van agafar una o altra altura i van realitzar alguns dels seus somnis. Només fent realitat el vostre somni, al final del camí, podeu dir que heu viscut la vostra vida per una raó. Bé, ara els consells, amb els quals podeu canviar-vos i cultivar força de voluntat per augmentar la vostra autoestima.
Consells sobre autoestima per a homes i més:
- Fixeu-vos objectius realistes. Eviteu establir un termini per a objectius que poden trigar més. Comenceu amb objectius senzills, que poden ser com desfer-se dels mals hàbits. Fixeu un termini i moveu-vos cada dia pas a pas i lloeu-vos pels resultats que heu aconseguit. Desenvolupant progressivament l’hàbit de no rendir-vos, podeu assolir objectius encara més desafiants.
- L’acció ha de ser decisiva. Si es fixa l'objectiu, no hi ha res a dubtar, tracteu els obstacles com una prova de força de voluntat, per a la vostra determinació. Posa’t a prova i demostra que pots. Al cap i a la fi, els obstacles són molt valuosos, ja que aquesta és la vostra experiència que els diners no poden comprar.
- Tingueu molt clar el vostre temps. Planifiqueu demà a la nit i escriviu què heu de fer. Això us ho facilitarà i podreu treballar fructíferament i descansar molt.
- Suposem que heu fet un pla detallat per assolir un objectiu determinat, però teniu dubtes, llavors heu de desenvolupar una altra opció d’acció, en cas que els vostres dubtes estiguin justificats. D’aquesta manera podeu assegurar-vos davant d’un possible fracàs.
- Registreu tots els vostres èxits, en el moment en què us sembli que no podreu aconseguir èxit, mireu les vostres notes i reviseu tots els vostres èxits, mentre sentiu les emocions que teníeu en aquell moment. Això us inspirarà a noves gestions.
- Agafeu un tros de paper i escriviu totes les vostres qualitats positives i torneu a llegir-les cada vegada que us sentiu insegur. Aquesta serà una mena de profilaxi per augmentar el to i donar confiança a les seves capacitats.
- No us centreu en els vostres errors i, encara més, no us critiqueu amb duresa, sou una persona corrent i acostumeu a equivocar-vos. Totes les grans persones del nostre planeta s’han equivocat, s’equivoquen i s’equivocaran, perquè només els errors ens proporcionen una experiència inestimable i una millor comprensió del que ens esforcem.
- Intenteu veure el positiu en tot, això s'aplica a persones i situacions. Com a resultat, la vostra actitud negativa us atraurà encara més negativitat, però no necessiteu això, ja que l'objectiu és extreure'n alguna cosa útil.
- La vostra opinió sobre vosaltres mateixos, la vostra valoració sobre vosaltres mateixos no ha de dependre en cap cas de les vostres accions. Dit d’una altra manera, després d’haver comès un acte pel qual sentiu remordiments, no s’hauria de reduir la vostra valoració sobre vosaltres mateixos, ja que tots fem alguna vegada alguna cosa que després ens faci vergonya.
- Mai intenteu ser com algú, no us heu de comparar amb algú altre. Sigues tu mateix, comparant-te amb algú altre, intentes viure la seva vida, no la teva, i sobretot perquè no et desenvolupes quan intentes ser com algú. Viu la teva vida i aconsegueix els teus objectius.
- Motiveu-vos constantment, només la motivació ha de ser clara i interessant per a vosaltres, és a dir, haureu d’entendre clarament el resultat final del vostre objectiu i els beneficis que us aportaran l’assoliment d’aquest objectiu.
- Si no enteneu o us interessa alguna cosa, aclariu sempre la informació amb l'ajuda de preguntes. No reduïu i tingueu por quan feu la vostra pregunta i, encara més, no penseu que si feu una pregunta, se us considerarà un estúpid. Una persona no ho pot saber tot i entendre-ho tot.
- Estimeu-vos i respecteu-vos, si teniu aquestes qualitats, altres us tractaran amb els mateixos sentiments. Algú no estimarà, però la majoria ho respectarà. No cal adaptar-se a algú, deixeu que els altres s’adaptin a vosaltres.
- Si algú us felicita, responeu positivament i agraïu-la amb un somriure. Des de l’exterior sempre és més visible i, si una persona us complementa, vol dir que admira alguna cosa en vosaltres.
- Heu de recordar sempre i a tot arreu que la natura us ha atorgat qualitats especials que només són inherents a vosaltres, ja que sou un home individual. Altres no necessiten conèixer les vostres deficiències, però és natural que sigui necessari lluitar contra aquestes deficiències i convertir-les en avantatges, ja que no existeixen persones ideals.
Vídeo: com augmentar l’autoestima sense esforçar-se
Després de llegir els nostres consells, a més de veure el vídeo, segur que prendreu el camí correcte i solucionareu millor la vostra situació. I recordeu, tard o d’hora, però els somnis es fan realitat només si s’hi fan esforços físics.
Bona sort per assolir els vostres nous objectius.
