Què és la síndrome d’Estocolm i per què s’anomena així. Causes i manifestacions de la síndrome d’ostatges en condicions de captura, així com a casa i a la feina. Com desfer-se del paper de la víctima en una relació víctima-agressor. La síndrome d’Estocolm (també coneguda com a síndrome d’ostatges) és una línia de comportament que de vegades sorgeix entre la víctima i l’agressor. Més precisament, un canvi en l’actitud normal i natural de l’ofès cap a l’ofensor davant d’emocions que no són del tot clares per als que l’envolten. És a dir, un canvi de por, odi per la simpatia, simpatia i fins i tot amor.
El concepte i les causes de la síndrome d’Estocolm
El fenomen de la "transformació" del turmentador en un heroi positiu als ulls de la víctima va ser àmpliament discutit als anys 70 del segle passat després d'un fort robatori a un dels bancs d'Estocolm. Aquest cas penal es va fer notable ja que, després de ser mantingut com a ostatge durant 6 dies, aquests van fer costat sobtadament als seus segrestadors. A més, un dels ostatges fins i tot es va comprometre amb l'assaltador. Per tant, aquesta reacció psicològica no estàndard a una situació estressant s’anomena “síndrome d’Estocolm”.
De fet, la propietat d’una possible víctima amb el pas del temps per passar al costat del seu agressor es va notar molt abans. A la segona meitat dels anys 30, Anna Freud va completar l’obra del seu famós pare i va proporcionar al món el concepte de protecció psicològica d’una persona en una situació d’estrès difícil, que explicava en gran mesura aquest comportament. Segons les principals tesis d’aquest concepte, la víctima, amb el seu turmentador durant un cert temps, comença a identificar-se amb ell. Com a resultat, la seva ira, odi, por i ressentiment se substitueixen per la comprensió, la justificació, la simpatia i la simpatia per l’infractor.
Hi ha diversos factors predispositius per al desenvolupament de la síndrome d’Estocolm:
- Llarga convivència d’ostatges (víctimes) i criminals (agressors);
- Una actitud humana envers les víctimes: és una actitud lleial que té totes les possibilitats en un moment determinat de despertar en elles un sentiment de gratitud i simpatia pels seus delinqüents;
- La presència d'una amenaça real per a la salut i / o la vida, que expressa clarament l'agressor;
- Manca d'altres opcions per al desenvolupament d'esdeveniments que difereixen dels dictats pels invasors.
Convencionalment, el mecanisme de desenvolupament de la síndrome d’Estocolm es pot descriure de la següent manera:
- Establir una connexió "especial" entre la víctima i l'agressor en les condicions d'una comunicació forçada i estreta.
- La disposició de les víctimes per a una submissió completa per salvar les seves vides.
- Aproximació a l’agressor en el transcurs de converses, qüestionaments, raonaments. Gràcies a l'aïllament amb el seu agressor, la víctima té l'oportunitat d'esbrinar els motius i la motivació del seu comportament agressiu (criminal), els seus somnis, experiències i problemes.
- La formació sota la influència de l’estrès i el comportament lleial de l’agressor de l’afecció emocional a ell, l’aparició d’un sentiment d’agraïment per la vida salvada, així com el desig de comprendre, recolzar, ajudar-lo.
Com a resultat, les persones que passen per totes aquestes quatre etapes no només van al "costat fosc", sinó que fins i tot poden resistir quan són alliberades.
Manifestacions de la síndrome d’Estocolm
No és difícil determinar si una persona té "síndrome d'ostatges": hi ha diversos signes característics d'aquesta reacció psicològica que es troben en qualsevol variant de la situació de "víctima-agressor":
- Identificar-se amb un criminal (tirà) … La víctima de violència inicialment (a nivell subconscient) tria les tàctiques d’obediència, comptant amb el favor de l’agressor i amb el fet que això l’ajudarà a salvar la vida. En el procés de comunicació posterior, la humilitat es converteix gradualment en simpatia, comprensió i fins i tot aprovació del comportament del tirà. És per això que hi ha casos en què els ostatges van defensar i van justificar els seus segrestadors i les víctimes de violència domèstica: els seus membres agressius de la llar.
- Distorsió de la realitat … L’estada perllongada en estreta comunicació amb l’agressor té un altre costat per a la víctima: canvia la perspectiva del que està passant. Si els invasors es mouen amb motius polítics o ideològics, una persona propensa al síndrome d’Estocolm pot quedar tan imbuïda de les idees i queixes dels terroristes que consideraran que les seves accions són correctes i justes. Es produeix una reacció similar en el cas de la violència domèstica. Només en aquest cas, el "descompte" es dóna al violador a causa d'una infància difícil, un treball dur (o falta), malaltia, alcohol, la seva pròpia impotència, etc.
- Revaloració de la situació … La situació estressant exacerba tant la por a la seva vida que la víctima comença a percebre qualsevol intent de millorar-la negativament. Per tant, en el cas dels ostatges, temen alliberar-se encara més que els terroristes. Segons les seves reflexions, la convivència pacífica amb els criminals proporciona més possibilitats de supervivència que intentar escapar. Al cap i a la fi, el resultat d’una operació de rescat pot ser imprevisible: poden morir a mans dels invasors i als mateixos rescatadors. A la vida quotidiana, la situació és similar: la víctima defensa desesperadament el seu agressor, rebutjant qualsevol intent de canviar la situació (divorci, interferència de familiars o organismes de policia), tement inconscientment que l’enfadi encara més. Viu segons les necessitats i desitjos del seu tirà, no dels seus.
Varietats de la síndrome d’Estocolm
Com ja s’ha esmentat, la síndrome dels ostatges no es pot manifestar només en condicions de captura o robatori. A més d’aquestes situacions, aquest fenomen de comportament es pot observar a la vida quotidiana i a la feina. Considerem aquests casos amb més detall.
Síndrome familiar (social) d’Estocolm
Cal destacar que exemples de la síndrome d’Estocolm no es troben només en la situació de “criminal ostatge”. Hi ha casos en què aquest model de relació funciona a la vida quotidiana, a la família. En aquesta situació, un dels cònjuges (fills, parents) defensa desesperadament el seu agressor domèstic. Molt sovint, l’esposa és la víctima i el marit l’agressor.
I pot haver-hi diverses raons per al desenvolupament d’un escenari de relacions tan defectuós:
- Trets de caràcter … En aquest cas, el bon sexe està segur que simplement no és digne d’una relació normal o percep la relació segons el principi “batega, vol dir que estima”, “és millor així que estar sola”. Per tant, dóna per descomptada una actitud irrespectuosa i grollera cap a ell mateix. Un home, que per naturalesa té un caràcter imperiós i explosiu, tria com a esposa una dona tan feble que pot controlar, manar i afirmar-se.
- Errors de criança … Els mateixos pares també poden fer víctima de la seva filla; Al seu torn, un noi educat en una atmosfera d’agressió i humiliació, que l’absorbeix com a norma de relacions i el porta a l’edat adulta, pot arribar a ser un tirà.
- Conseqüències d’una situació traumàtica … El paper del "pacient tolerant" es pot formar en una dona que ja es troba en situació de violència com a mecanisme de protecció. Pensa que si es comporta submisa i tranquil·la, el seu tirà tindrà menys motius d’ira. La presència de nens complica significativament aquesta situació; sovint són els intents de preservar una família de ple dret (al seu parer) que obliguen les dones a perdonar els seus delinqüents. La mateixa situació estressant associada a la violència pot convertir un home en un agressor. Havent sobreviscut a ella una vegada en el paper de víctima, decideix venjar-se de la seva vergonya o impotència envers els altres.
Molt sovint, aquesta forma de relació pren la forma d’un cercle viciós: violència - remordiment - perdó - violència. La debilitat del caràcter de la víctima i la seva incapacitat per resoldre el problema "de base" dóna a l'agressor l'oportunitat de burlar-se'n més.
Com a resultat, el ferit desenvolupa una certa tàctica de supervivència al costat del seu turmentador:
- Destacant les emocions positives i negant-les … Per exemple, el comportament benèvol i tranquil de l’agressor es percep cada vegada com una esperança per millorar la relació i la dona intenta desesperadament no molestar-la de cap manera. I, al mateix temps, intenta desesperadament no pensar què passarà si el tirà encara "es trenca".
- Pèrdua del vostre "jo" … Els intents de preservar la fràgil pau de la família fan que la víctima estigui tan impregnada dels interessos, hàbits i desitjos del seu turmentador que comença a viure la seva vida, oblidant-se de la seva. El seu objectiu és satisfer les necessitats del tirà com a prioritat i donar suport plenament a qualsevol de les seves opinions. Les seves pròpies necessitats i crèdits de vida retrocedeixen en un segon pla.
- Sigil … La falta de voluntat d’interferències externes en la situació familiar i el rebuig de la relació defectuosa fan que la dona (fill) limiti al màxim l’accés a la seva vida personal. O bé eviten parlar de relacions familiars o es limiten a la frase estàndard "tot està bé".
- Culpabilitat hipertrofiada … No només l’agressor domèstic rep constantment perdó per part de la seva víctima, sinó que sovint es culpa a si mateixa (el seu caràcter, comportament, habilitats mentals, aparença, etc.) per comportar-se de manera agressiva.
- Autoengany … Una altra adaptació psicològica a la situació de la síndrome d’Estocolm a la vida quotidiana, quan un familiar que pateix violència es convenç de la positivitat de l’agressor. Això crea falsos sentiments de respecte, amor i fins i tot admiració.
Important! Per molt banal que soni, però la síndrome d’Estocolm cada dia sovint es forma per si mateixa; es produeix el fet d’atraure mútuament les víctimes i els tirans en la vida quotidiana. Sembla que es troben sols i se senten atrets com els diferents costats d’un imant.
Síndrome corporativa d’Estocolm
El treball és un altre "front" on una persona pot mostrar les seves inclinacions dictatorials. No és estrany que els estrictes requisits dels caps pel que fa al volum, el temps de treball, la disciplina i la cultura corporativa formin en molts empleats un sentiment patològic de culpa, impotència i la seva pròpia incompetència.
Sovint els empresaris utilitzen el conegut principi de la pastanaga i estimulen el treball d’un especialista amb compensació imaginària: bonificacions, temps lliure, promoció i altres privilegis. Tanmateix, quan un empleat, cansat de fer hores extres o no la seva feina, encara s’atreveix a exigir el que es va prometre, el cap tirà mostrarà les seves "dents", trobant cent motius per negar-se. Fins a insults, acusacions d’incompetència i fins i tot amenaces d’acomiadament. I si una persona desenvolupa la síndrome d’Estocolm en una relació amb un cap, continuarà treballant sense un murmuri (o murmuri tranquil·lament).
Cal destacar que molt rarament s’acomiada a un empleat realment productiu. Per tant, de vegades, per alleujar l’estrès, encara llencen un "dolç" en forma de respostes benèvoles, elogis o beneficis materials (bonificacions, bonificacions, etc.).
Un empleat "trencat" per aquestes condicions laborals acostuma a acostumar-se a la sobrecàrrega i a una actitud ingrata de manera que ho dóna per fet. La seva autoestima es redueix i el desig de canviar alguna cosa provoca resistències internes. Al mateix temps, la por a l’acomiadament o la por a no estar a l’altura de les expectatives dels caps es converteixen en una de les forces motores més importants. I la mateixa idea de canviar de feina no és acceptable.
Síndrome del comprador d’Estocolm
Curiosament, els psicòlegs moderns han identificat una altra relació no estàndard que cau sota el concepte de síndrome d’ostatges. Aquesta és la relació entre un comprador i productes (serveis). En aquest cas, la víctima és una persona que no pot frenar el seu desig de fer compres i l’agressor són les compres (serveis) mateixes.
En aquest cas, el comprador no només admet que les seves compres són inútils (innecessàries, no pràctiques, innecessàries, etc.), sinó que ell mateix depèn de les compres, sinó que intenta desesperar convèncer els altres del contrari: que les coses o es necessiten serveis de pagament amb urgència. I fins i tot si no ho és ara, però més endavant us resultaran útils.
Una de les excuses més convincents (al seu parer) poden ser els descomptes, les promocions, les bonificacions i les vendes. I encara que en algun lloc del fons de les seves ànimes s’adonin que tots aquests “esquers” no són els últims i es repetiran més d’una vegada, al mateix lloc, a les seves ànimes, hi ha por que això no passi. Per tant, és molt difícil per als compradors frenar el seu desig de comprar o pagar un servei.
Característiques del tractament de la síndrome d’Estocolm
La síndrome d’ostatges és un problema psicològic, per la qual cosa requereix, en primer lloc, l’ajut d’un psicòleg. En aquest cas, el tractament estarà dirigit a resoldre els problemes següents:
- Consciència de la seva posició com a víctima i de la inferioritat de la situació.
- Comprendre la il·lògica del seu comportament i accions.
- Valoració de la inutilitat i la il·lusió de les seves esperances.
El tipus de síndrome d’Estocolm més difícil de corregir és el domèstic, ja que és molt difícil convèncer una víctima de violència domèstica que l’única manera de sortir de la situació és deixar l’agressor. I totes les esperances que canviarà són en va. El menys perillós pel que fa al tractament és la síndrome de compra: la seva correcció requereix menys temps i dóna resultats més efectius.
La millor manera de desfer-se del síndrome d’Estocolm a la feina és canviar la mateixa feina. Tanmateix, si de moment no és l’opció correcta, hi ha alguns consells sobre com suavitzar una mica l’ambient de treball. En primer lloc, busqueu la manera més convenient d’augmentar la vostra autoestima (autohipnosi, consells de psicòlegs, pràctiques psicològiques, etc.). En segon lloc, prioritza correctament la teva vida i recorda que el treball és només feina. En tercer lloc, preservar i valorar la vostra individualitat, els vostres interessos i preferències no haurien de coincidir necessàriament amb els interessos i preferències de la direcció. En quart lloc, no us pengeu, encara que encara no pugueu decidir canviar de feina, res no us impedeix conèixer el mercat laboral: busqueu llocs vacants, assistiu a esdeveniments "necessaris" per a una carrera professional, participeu en projectes, etc.
Com tractar la síndrome d’Estocolm: mireu el vídeo:
La relació entre la víctima i l'agressor sempre és defectuosa i beneficiosa només per a aquest últim. És important adonar-se’n i estar preparats per a un canvi radical de la situació. De la mateixa manera, és important entendre que és un enfocament cardinal per resoldre el problema que serà el més eficaç, ja que és impossible canviar un adult, una persona ja establerta. L’autoestima i una visió realista de les coses són els millors filtres per establir relacions productives i saludables.
