Una recepta pas a pas amb una foto de fer una beguda deliciosa: gerds amb llet a casa. Propietats útils i valor nutricional. Contingut de calories i recepta de vídeo.
El gerd és conegut com a agent antipirètic i antibacterià per a malalties infeccioses víriques. No obstant això, és bo no només per tractar els refredats, sinó també per a moltes altres malalties. La baia és un remei indispensable per a l’anèmia, redueix lentament la pressió arterial, lluita eficaçment contra les malalties fúngiques, prevé el restrenyiment i normalitza el funcionament del tracte gastrointestinal. Per tant, els gerds no només es consumeixen en la seva forma, sinó que també es preparen tot tipus de postres. Per exemple, el gerd amb llet és una meravellosa beguda fresca, brillant i lleugera. No trigueu molt a preparar-lo i obtindreu un resultat excel·lent: una deliciosa saborosa, sana i bonica. Tot i que els gerds de la recepta es poden substituir per qualsevol altra baia de temporada. Per exemple, maduixes, mores, nabius, moreres, plàtans, etc.
La llet no és menys valuosa que els gerds. Alleuja l’acidesa d’estómac i els mals de cap, ajuda en la lluita contra l’insomni i tracta el sistema digestiu, és útil per a la prevenció de l’osteoporosi i és indispensable en l’alimentació infantil. La combinació de llet amb gerds en una beguda parla dels beneficis incondicionals del plat. Al mateix temps, la delicadesa també és saborosa. Es recomana utilitzar-lo com a segon esmorzar per emfatitzar el sabor i la combinació de nutrients.
Vegeu també com fer un batut de gerds amb llet i ou.
- Contingut calòric per 100 g - 129 kcal.
- Racions: 2
- Temps de cocció: 5 minuts
Ingredients:
- Llet - 150 ml
- Sucre - 1 cullerada o al gust
- Gerds - 75-100 ml
Cocció pas a pas de gerds amb llet, recepta amb foto:
1. Col·loqueu els gerds en un bol de la batedora. No cal rentar-los.
2. Aboqueu sucre a continuació. Tot i que la seva incorporació a la beguda és una qüestió individual. Si no voleu dolços, reduïu la quantitat de sucre o elimineu-lo del tot. També podeu fer servir mel en lloc de sucre.
3. A continuació, aboqueu la llet refrigerada de la nevera. Com que la llet a temperatura ambient i càlida no es batrà fins a obtenir la consistència desitjada i la beguda no quedarà airejada amb escuma.
4. Introduïu una batedora en un bol amb els aliments i tritureu-los fins que quedi homogènia i homogènia, de manera que la massa quedi espessa, tendra i quedi rosada. Serviu la beguda amb llet de gerds acabada immediatament després de la preparació. Com que no està preparat per al futur, tk. els productes s’exfoliaran, l’escuma caurà i el sabor no canviarà a millor. Si es desitja, per als adults, podeu afegir a la beguda una mica de cognac, ximpleries o qualsevol altra beguda alcohòlica.
Vegeu també una recepta de vídeo sobre com fer un batut amb gerds.
