En aquest article, aprendràs quins medicaments són realment efectius en la lluita contra els quilos de més i quins són només una pèrdua de temps i diners. Fa temps que se sap que els esports actius i els programes especials de nutrició ajuden a combatre el sobrepès. Però ara es poden afegir additius alimentaris a aquesta llista.
Millors cremadors de greixos: classificació
El més eficaç és la barreja de cafeïna i efedrina. Tot i això, en els darrers anys han aparegut al mercat molts nous productes que, segons els fabricants, són més eficaços que les substàncies anteriors. Es tracta d’ells que ara acabarà la conversa. Abans, ja hi havia molts aspirants al títol del cremador de greixos més eficaç, però no es va notar l’efecte real del seu ús.
Efedrina i cafeïna
Per descomptat, la revisió d’avui hauria de començar amb una barreja d’aquestes substàncies. Encara no s'ha descobert un cremador de greixos més eficaç.
En primer lloc, sobre els inconvenients. Quan s’utilitza efedrina i cafeïna, es noten alguns efectes secundaris en la primera etapa, però es poden evitar amb un augment gradual de la dosi. Els científics confien que aquest medicament redueix la gana i això provoca pèrdua de pes. També val la pena assenyalar que aquesta combinació té un efecte termogènic sobre el cos. En poques paraules, quan s’utilitza el medicament, les cèl·lules grasses semblen “fregides” i finalment destruïdes.
Segons els científics, el major efecte d'aquesta combinació pertany a l'efedrina: el 75%. Segons estudis recents, es pot argumentar que amb l'ús prolongat del medicament, augmenta la seva efectivitat i, al contrari, els efectes secundaris desapareixen. Durant l'experiment, es va observar un efecte similar en el 90% dels subjectes.
Cal dir de seguida que el termini per prendre els fons és bastant llarg i la factura dura mesos. Per exemple, els esportistes professionals afegeixen aquest suplement a la seva dieta de forma continuada.
Si esteu prenent antidepressius o medicaments per al cor juntament amb efedrina i cafeïna, no dubteu a consultar un especialista al respecte. A més, no es poden utilitzar begudes energètiques amb la droga. Gairebé tots contenen mahuang, que és un anàleg de l’efedrina. No heu d’utilitzar el suplement durant el tractament dels refredats, és millor fer una pausa durant aquest període.
Guggulsterones
Si parlem breument sobre aquest medicament i no entrem en descripcions científiques, es basa en el moc de la planta tropical commiphora. Les tribus locals han utilitzat decoccions d’aquesta planta per perdre pes durant segles.
És massa aviat per parlar de la seva efectivitat, ja que fins ara els experiments només s’han dut a terme amb rates. Això va permetre establir que l'agent augmenta significativament la concentració d'hormones de tipus tiroide al cos, augmentant així significativament el metabolisme.
Els animals de prova van perdre pes fins i tot amb la dieta habitual. També es van estudiar les persones que van decidir consumir la droga pel seu compte. Com a resultat, es va revelar que el nivell de colesterol a la sang va disminuir notablement. Però, al mateix temps, cal assenyalar que van prendre dosis superiors a les recomanades, que en alguns casos van arribar fins als 75 mg al dia.
Cremeu greixos amb te verd
El te verd conté epigalocatechina galat, que és el principal ingredient actiu. Durant els experiments, es va comprovar que aquesta substància és capaç de millorar l’efecte de l’hormona norepinefrina, que en el cos humà és el cremador de greixos natural més eficaç.
Gràcies a això, el te verd és capaç d’accelerar l’oxidació de les cèl·lules grasses un 4%. Tot i que encara no s’han dut a terme assaigs a llarg termini, els científics recomanen abandonar el te negre en favor del verd. Per la raó que el segon és un pronunciat antioxidant.
Crema per cremar greixos
La majoria de fàrmacs d’aquest tipus contenen forskolina, yohimbina i aminofilina. El seu efecte sobre el cos humà s’explica per l’elevat efecte termogènic. No obstant això, en comparació amb altres cremadors de greixos, les cremes semblen molt exòtiques, tot i que la seva popularitat creix constantment.
En gran mesura, això va ser facilitat per estudis de científics dels Estats Units, que ja han pogut demostrar la seva efectivitat dues vegades. A més, val a dir que aquests experiments van ser bastant a gran escala.
Es va trobar que la yohimbina era la menys efectiva. D'altra banda, altres dues substàncies actives van ser capaces de reduir significativament la quantitat de dipòsits de greix a les cuixes de les dones que van participar en l'estudi.
Els científics atribueixen les propietats de cremar greixos a l’efecte termogènic produït per les substàncies actives, a causa del qual s’escalfen les capes grasses dels llocs on s’apliquen les cremes. En comprar aquests fons, heu d’estar atents, ja que la producció en massa d’aquest producte encara està poc desenvolupada, però ara hi ha moltes falsificacions al mercat.
Piruvat
Molt sovint, després de finalitzar la dieta, el pes torna a augmentar ràpidament. En estudis que utilitzaven piruvat, els subjectes només guanyaven un quilogram, mentre que el grup control en guanyava dos al mateix temps. Això suggereix que el medicament afavoreix la crema de greixos, però el mecanisme de la seva acció encara no s'ha revelat. Segons els científics, es tracta d’accelerar el metabolisme.
En el transcurs de la investigació, es van utilitzar dosis augmentades, però, per obtenir l’efecte requerit, n’hi hauria prou amb cinc grams del medicament. També es pot citar un altre estudi com a confirmació de l’eficàcia del piruvat. Els subjectes van utilitzar la droga en una quantitat de 6 grams durant el dia.
Després de completar l'estudi, els científics van declarar una disminució de les reserves de greix del cos, en contrast amb el grup control, on no es va utilitzar l'agent. Les persones incloses en ella fins i tot van guanyar pes.
Qui "va deixar la cursa"
- Picolinat de crom. Els primers medicaments que no van demostrar la seva eficàcia van ser el picolinat de crom. La investigació es va dur a terme en atletes relacionats amb esports de força. Després de l'experiment, es va trobar que els subjectes estaven intoxicats.
- Hidroxicitrat. El segon d’aquesta llista de "perdedors" va ser l’hidroxicitrat, produït a partir de Cambogia Garcinia. Els experiments es van dur a terme dues vegades i no es van observar resultats positius. El medicament no semblava ser més eficaç fins i tot amb un esforç físic.
- Carnitina. La carnitina és la següent a la llista. L'eficàcia de l'hormona natural carnitina com a cremador de greixos s'ha demostrat més d'una vegada. Però l'hormona sintetitzada artificialment va resultar inútil. Això s'ha demostrat en el transcurs d'un nombre bastant gran d'estudis.
-
Sulfat de vanadil. Tancar la llista de medicaments ineficaços per cremar greixos, el sulfat de vanadil. Els científics han demostrat la capacitat del medicament per augmentar la sensibilitat a la insulina en pacients amb diabetis tipus II.
Sembla que això és suficient perquè el medicament sigui un bon cremador de greixos. No obstant això, el remei no podria tenir cap efecte sobre les persones sanes. En canvi, augmentar la dosi va tenir un efecte negatiu sobre els ronyons i el fetge.
Són tots els medicaments que s’utilitzen actualment com a cremadors de greixos. La investigació sobre la seva efectivitat continua i, probablement, aviat serà possible parlar amb més precisió sobre la conveniència de prendre aquest o aquell medicament. Mentrestant, una combinació d’efedrina i cafeïna és la més eficaç per cremar cèl·lules grasses.
Sens dubte, apareixeran nous remeis, ja que el problema de l’obesitat és molt rellevant. No obstant això, no s’han d’utilitzar fins que no s’hagi demostrat la seva eficàcia. Una cosa és que resulten ser simplement ineficaços i completament diferents si poden causar danys a la salut.
