La desconfiança en les persones dóna lloc a molts problemes psicològics, no permet viure i comunicar-se en pau. Les seves conseqüències, causes d’ocurrència i mètodes de superació de la situació es descriuen a l’article. A més, no hem d’oblidar que la persona que ha comès aquestes accions condemnades en qualsevol societat pot tenir una raó fonamentada per fer-ho. I és molt possible que sigui l’anomenada maldat menor.
Els principals motius de la traïció:
- Egoisme … En principi, un egoisme sa no només és normal, sinó fins i tot beneficiós per a una persona. I en aquest cas, una persona calcula gairebé sempre per endavant les conseqüències dels seus actes. Estem parlant de quan un egoista es preocupa per satisfer els seus desitjos i realment no li importa si pot fer mal a una altra persona. Gairebé totes les persones han comès actes egoistes, a causa dels quals fins i tot va sorgir, com es diu, una desconfiança envers un ésser estimat durant molt de temps i seriosament.
- Debilitat … No es tracta només i no tant de la seva manifestació física, sinó de la seva moral-volitiva i espiritual. En aquest cas, les persones solen resoldre els seus problemes seguint el camí de la menor resistència, és a dir, a costa de trair els altres. No són capaços d’assumir responsabilitats ni de ser responsables de les seves accions. Els és més fàcil enquadrar els altres que embrutar la seva reputació i el seu nom.
- Inconsciència d’un mateix, de la seva personalitat … En aquest cas, les persones actuen obeint els impulsos momentanis, sense adonar-se de si mateixos i sense preocupar-se de calcular almenys una mica les possibles conseqüències de les seves accions.
Com ja està clar, només l’egoisme excessiu pot empènyer una persona a una traïció intencionada i deliberada. En la resta de casos, un traïdor pot cometre un acte sense ni adonar-se’n i després penedir-se de la seva debilitat momentània.
Per què cal entendre tot això? T’ajudarà a superar l’hàbit de sospitar de tothom i de tot. Al cap i a la fi, sovint no salva tant una persona dels problemes, sinó que la recompensa amb de nous. Un estat en el qual haureu d’esperar constantment a un truc i sospitar que tothom que us envolta té ganes d’enganyar, causar danys, no pot passar sense deixar rastre de la psique.
Les principals conseqüències de l’estat tancat
Sobre la base de la desconfiança envers els altres, poden sorgir problemes en les relacions entre marit i dona, parelles, companys de pis, companys de feina, amics. Les conseqüències més freqüents són la gelosia, el desig de controlar tots els aspectes de la vida de l’altre significatiu. La manca de control o resistència al mateix genera por i agressivitat.
El desig de fer un seguiment de la vida personal i subjugar els altres pot sorgir en persones solitàries. Amb totes les conseqüències derivades, fins a trastorns mentals greus. Sorgeixen fòbies i manies que interfereixen en la vida normal no només del portador, sinó també del seu entorn. Pot servir com a exemple viu de les greus conseqüències de la desconfiança en les persones, la malaltia de la paranoia, quan una persona busca constantment enemics, "revela" plans de conspiracions contra si mateix.
El més difícil és per a aquells que han passat per traïció. Si fossin pares, una persona, en principi, tindrà dificultats per construir una vida personal i fer amics. Es pot anomenar ermità, ja que té tanta por de tornar a experimentar les sensacions que prefereix simplement negar-se completament a la comunicació. Entre els ermitans devots, els problemes dels quals es remunten a la infantesa, es poden trobar programadors, genis de la informàtica i jugadors.
Si el més proper i estimat va trair i la persona es va quedar sola amb el seu problema, en la majoria dels casos generalment es negarà a construir una nova família, preferint els animals. Com a exemple, podeu citar dones encantadores que conviuen amb gats tota la vida. Són bells, intel·ligents, tenen una ment extraordinària i un sentit de l’humor. Però tenen por de construir noves relacions pel seu compte i només hi ha uns quants homes valents que estan disposats a enfonsar la paret de gel en el camí cap al seu cor, pas a pas.
I tot i que en molts casos i en molts àmbits de les relacions humanes, l’obertura i la confiança excessives només poden perjudicar, la desconfiança excessiva és un obstacle, val la pena desfer-se’n.
Com desfer-se de la desconfiança en les persones
En casos greus, és possible que necessiteu l’ajut d’un psicòleg o psicoterapeuta. No obstant això, molta gent pot fer front al problema per si mateixos seguint els consells dels experts. Per descomptat, no oblideu que en cada cas hi ha característiques individuals.
Els passos següents us ajudaran a fer front a la desconfiança envers les persones pel vostre compte:
- Comprendre la causa del problema … Per descomptat, a la primera part de l’article es deia que sovint la raó rau en la primera infància. No obstant això, en molts casos, la part principal del problema es forma sota la influència de factors a una edat més conscient. Potser la impressió d’un episodi, per exemple, d’un acte corresponent per part d’una persona en particular, subjaixa en la desconfiança envers les altres persones.
- Troba el positiu … En el context d’establir la causa, serà molt útil recordar l’experiència positiva contrària en una vida passada o present. Com més exemples es puguin citar on s’ha justificat la confiança, millor. En la majoria dels casos, tret que, per descomptat, la vida d’una persona estigui influenciada per factors tan poderosos com, per exemple, una professió, hi haurà exemples molt més positius que confirmacions negatives de l’hàbit de sospitar de tot.
- Intenteu entendre els motius d'altres persones.… Incloent aquells que eren o tenen motius per no confiar. És possible que la sensació per ells només sigui el resultat d’algunes expectatives poc raonables o sobrevalorades. D’això se’n desprèn un altre consell.
- Penseu real … No confiïs grans esperances als que t'envolten, no facis exigències exagerades. Cal avaluar de manera sòbria les habilitats i les qualitats personals de les persones per no experimentar la decepció més endavant. Això és especialment cert per als seus propis fills. Es refereix a aquells casos en què els pares volen veure el nen com allò que ells mateixos no van esdevenir per alguna raó. I, per tant, cal entendre a temps quan els sentiments i els somnis prevalen sobre una avaluació sòbria de la situació.
- Parleu obertament … De vegades, per desfer-se de la desconfiança en les persones, val la pena discutir obertament amb ells punts especialment relliscosos, controvertits i incomprensibles. De fet, de vegades el problema actual es basa només en un punt de vista i interpretació diferent de certs fets i esdeveniments.
- Canviar l’entorn … Si sempre hi ha persones al voltant d’una persona amb una actitud i un pensament positius, pràcticament no hi haurà raons per les quals es produeixin omissions i, en conseqüència, sospites.
- Adonar-se del fet i perdonar … És especialment difícil per als nens abandonats fer això. Tot i això, pel seu bé, val la pena acceptar l'acte dels seus pares, adonant-se que, potser, en aquell moment no van veure una altra sortida, no podrien haver actuat d'una altra manera. Però també enteneu que no tothom és així.
Com es pot veure per tot el que s’ha escrit anteriorment, és molt fàcil començar a experimentar una desconfiança i una sospita excessives en l’entorn actual. I tot el que està fora de mesura ja és anormal i pot fer mal. Tot i això, podeu trobar una sortida a qualsevol estat si només voleu i actuar de manera conscient i decisiva. És important deixar anar el passat i aprendre a viure en el futur.
Com desfer-se de la desconfiança en les persones: mireu el vídeo:
Desfer-se de la desconfiança de les persones no només és possible, sinó que també és necessari si una persona vol portar una vida normal a la societat i valora la seva salut mental i física. No sempre és fàcil fer-ho, però és molt possible. No obstant això, per començar, cal ser conscients de dues coses: en primer lloc, que el problema existeix i, en segon lloc, que sempre té causes, que de vegades poden tenir arrels molt llargues. I el més important és que, en adonar-se i aprendre a confiar en els altres, una persona pot aprendre a comportar-se de manera que inspiri confiança en els altres. En casos especialment greus, és millor demanar ajuda a un psicòleg.
