Descripció i composició de la pinya, els seus beneficis per a la pèrdua de pes. Contraindicacions d’ús, receptes per preparar mitjans eficaços per combatre l’obesitat i com utilitzar-les. Nota! Juntament amb la pèrdua d’excés de pes, la pressió arterial i els nivells de glucosa es normalitzen gradualment (en absència de diabetis mellitus!).
Contraindicacions per menjar pinya per perdre pes
No mengeu fruita crua, ja que pot causar malestar digestiu: dolor abdominal, femta fluixa i nàusees. Si passa això, haureu de beure amb urgència més de 0,5 litres d’aigua tèbia neta, a la qual heu d’afegir una mica de suc de llimona. Podeu entendre que la fruita encara no està madura pel seu aspecte. En aquest cas, la pell té un color verd-groc clar i les fulles no es mouen bé d’ella.
Contraindicacions, segons la forma en què s’utilitzarà la pinya:
- Assecat … Si les llesques o la pols no vénen amb sucre, pràcticament no hi ha restriccions. S’ha d’anar amb compte només amb l’exacerbació de les úlceres intestinals i la colitis. El fet és que les parets inflamades d’aquest òrgan sota la influència dels fruits secs sempre estan irritades, cosa que pot provocar dolors forts i forts a l’abdomen.
- Fresc … Definitivament, no és una opció amb un esmalt de dents massa sensible i feble. El motiu és que la pinya conté àcids orgànics que destrueixen gradualment les parets de la dent. Si encara no resisteix la temptació i menja aquesta fruita, utilitzeu immediatament un esbandit antibacterià.
- En conserva … Com que la pinya es cobreix més sovint amb xarop de sucre, no es recomana per a diabètics i persones amb pressió arterial alta. A més, aquest producte conté molts hidrats de carboni "lleugers", cosa que inhibeix significativament el procés de crema de greixos naturals.
- Tintura … Com que sempre es prepara a base de vodka, aquesta opció no és gens adequada per a mares embarassades i lactants, persones "codificades", que pateixen gastritis, colitis, úlceres estomacals i intestinals. Amb hipertensió avançada i diabetis mellitus, també heu de tenir molta cura. En el cas de trastorns nerviosos i malalties del sistema genitourinari, cal una consulta mèdica.
Important! Per més eficaç que sigui la pinya per a la pèrdua de pes, no n’heu d’abusar; tot és útil només amb moderació. Val la pena recordar-ho especialment per a les mares embarassades i en període de lactància, ja que el nen pot desenvolupar al·lèrgies.
Receptes de pinya per aprimar
Per obtenir el millor efecte possible, es recomana utilitzar aquesta fruita juntament amb la polpa, el suc i la pela. Aquest últim conté el percentatge més gran de bromelina, que s’utilitza amb èxit en la lluita contra l’obesitat. Abans d’utilitzar-se, els fruits s’han d’omplir d’aigua bullent per eliminar els bacteris perillosos. És molt útil preparar una tintura de pinya i vodka, aquesta combinació ajuda a accelerar la descomposició dels greixos.
Aquí hi ha 3 maneres de fer un remei realment eficaç:
- Extracte de pinya aprimant amb vodka i mel … Aboqueu 15 cullerades en un pot de vidre de 0,5 litres. l. pols ja feta i ompliu-la fins a la part superior amb vodka. Hauríeu de tenir un gruel; si és molt rar, caldran algunes matèries primeres més. A continuació, segileu el recipient el més fort possible i col·loqueu-lo en un lloc fosc i sec, fora de la llum solar directa. El producte s’ha d’emmagatzemar aquí durant aproximadament una setmana. Com que es caracteritza per un sabor amarg, afegiu 2 culleradetes per 100 g de massa abans de començar el curs. mel i sacseja la composició. Beu-lo lentament amb molta aigua plana. Una sola ració és de 20 ml, en total cal prendre 40 ml al dia.
- Recepta de pinya fresca amb vodka i pebre negre per aprimar … Per preparar aquest producte, haureu de rentar bé una fruita gran amb aigua tèbia i tallar-la a daus. A continuació, s’hauran de transferir les peces a un recipient de vidre, abocar 0,5 litres de vodka i afegir-hi espècies (3 g). Deixeu aquesta composició durant 10 dies a la nevera sota una tapa ben tancada, remenant-la cada dia. Cal escalfar-lo abans d’utilitzar-lo. Una porció: 50 ml, es beu 2 vegades al dia amb glopets petits, es renta amb molta aigua tèbia.
- Tintura de suc de pinya amb vodka i proteïnes per perdre pes … Cal respectar les proporcions següents: 250 ml / 120 ml / 150 g, respectivament. Barregeu primer els ingredients líquids i afegiu-hi la resta de pols. A continuació, bateu la composició amb un batedor perquè tingueu una pasta uniforme (no hi hauria d’haver grumolls). Transferiu la massa preparada a un recipient de vidre, tapeu-la amb una tapa i refrigereu-la durant 7 dies. Remeneu-lo amb una cullera o sacsegeu-lo cada matí durant aquest temps. Utilitzeu el producte acabat després d’activitat física activa dues vegades al dia per 0,5 tasses. No cal beure’l amb aigua.
Important! La durada del curs continu no ha de ser superior a 10 dies. Després, el cos necessita un mes per descansar.
Com utilitzar la pinya per perdre pes amb èxit
No importa en quina forma trieu la pinya per baixar de pes: extracte, suc, fruita fresca o tintura basada en ella, mentre consumeix tot això, heu de carregar el cos amb un treball físic. Cal fer almenys 20 minuts al dia (córrer, saltar, anar en bicicleta, nedar, caminar ràpid). És igualment important seguir una dieta baixa en carbohidrats com a suplement. Cal excloure o reduir al mínim l’ús de productes fariners, dolços, salsitxes, conserves.
Mètodes d’admissió, segons la forma d’alliberament:
- Píndoles i càpsules … Es prenen per 1 PC. abans dels àpats al matí, al migdia i al vespre amb aigua. La durada òptima del curs és de 10 dies. Al final del descans setmanal, es pot tornar a prendre la droga.
- Tintura … El beuen almenys dues vegades al dia. El suc i les pinyes fresques es poden consumir en qualsevol volum, el més important és que no us sentiu malament. Una sola ració depèn de la recepta específica (vegeu la secció corresponent just a sobre). No es recomana menjar la tintura amb res, però és força acceptable beure-la amb aigua.
- Extracte de pols … En la seva forma pura, pren 30 g amb l’estómac buit amb aigua. La lluita contra l'excés de pes d'aquesta manera continua durant 2 setmanes.
- Te d'herbes … Si es presenta en bosses, poseu-les (1-2) en una tassa i aboqueu aigua bullent. Podeu afegir una mica de mel a la beguda per millorar el sabor. Per a te solt, aboqueu-lo en una tetera (20 g), aboqueu aigua bullent (250 ml), deixeu-ho durant 20 minuts i coleu-ho. Beu-lo quan vulgueu, colant-lo primer.
- Altres opcions … A més, podeu menjar pinyes fresques, seques i en conserva. No hi ha restriccions sobre el volum, la freqüència i el temps d’ús, però al final no us heu de sentir malament.
Perquè els resultats us agradin, no oblideu beure almenys 1,2 litres d’aigua no carbonatada sense colorants mentre es perd pes amb la pinya. Ajudarà a accelerar el procés d’eliminació de toxines i toxines del cos, a millorar la digestió i a iniciar el procés de crema de greixos.
Si tot està en regla amb la vostra salut, es dóna la benvinguda a una monodieta només de pinya, que es pot seguir durant 1-2 dies. En aquest moment, es permet consumir te verd i aigua. Les fruites bàsiques es poden menjar de la manera que vulgueu. No hauríeu de canviar bruscament a una dieta d’aquest tipus, una setmana abans, excloure del menú tots els aliments pesats (greixos, fregits, farina).
Com utilitzar la pinya per perdre pes: mireu el vídeo:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = GnzJLwOeEPw] I, finalment, he de dir que la pinya per perdre pes no ajudarà si es manté el mateix estil de vida. Aneu a l’esport, mengeu bé i utilitzeu aquest meravellós remei: aquesta és l’única manera en què, en un futur molt proper, podreu somriure amb amplitud al vostre reflex al mirall.
