Es permet fer embolcalls després de la mel, anticel·lulític i altres tipus de massatges. Quines formulacions són les millors per a això, com preparar-les correctament i utilitzar-les amb eficàcia. Avantatges i contraindicacions del procediment. Un embolcall postmassatge és un tractament eficaç per combatre la cel·lulitis a les cames, les cuixes, les natges i qualsevol altra zona. Es pot realitzar tant al saló de spa com a casa. Només cal una composició i una pel·lícula per embolicar el cos. Durant la seva implementació, no hi ha dolor.
És possible fer embolcalls corporals després d’un massatge anticel·lulític
El massatge per si sol no solucionarà el problema de la "pell de taronja"; en combinació amb un embolcall, les possibilitats d'això augmenten significativament. El millor és fer-ho no immediatament després de visitar un massatgista, sinó després de 20-30 minuts. El cos ha de descansar i “recuperar el seu sentit” després d’una sacsejada activa.
L'hora òptima del dia per al procediment és al vespre, aproximadament entre les 19:00 i les 21:00. És important que després d'això no hagueu d'anar a dormir immediatament.
Relaxeu-vos tant com sigui possible abans d’embolicar-los. Per fer-ho, podeu prendre un bany calent o una dutxa de contrast. Aleshores val la pena netejar la pell, ja que durant el massatge deuen haver sortit escòries pels porus oberts. Amb aquest propòsit, s’utilitza qualsevol exfoliant corporal que s’aplica en una capa fina, es frega amb els dits i es renta després de 2-3 minuts. Està força permès fer embolcalls primer i només després fer massatges. Això és especialment cert quan la pell té problemes, massa seca o greixosa, amb acne i altres imperfeccions.
Beneficis dels embolcalls després del massatge anticel·lulític
Després de pastar a fons el cos, la circulació sanguínia millora, entra més oxigen a les cèl·lules, es normalitza el flux limfàtic i s’inicia el procés de descomposició dels greixos. Per millorar-lo ajudaràs a "l'efecte termo", per al qual necessites un embolcall.
Com a resultat de l’exposició a la calor o al fred, segons el tipus de procediment, l’efecte dels agents utilitzats esdevé més brillant. En aquest moment, les glàndules sudorípares comencen a funcionar de manera més activa, s’eliminen les toxines de la pell, es milloren els processos metabòlics i es normalitza l’equilibri hídric. Aquest és un pas necessari cap a la derrota de la cel·lulitis.
L'efecte de l'embolcall depèn del tipus de composició que s'utilitzarà per fer-ho:
- Argila … Ajuda a apretar la pell, elimina la greixesa excessiva, desobstrueix els porus i exfolia les partícules velles. La pols blava i blanca és la més adequada per a aquest cas.
- Cafè … Amb la seva ajuda, es desencadenen els processos de regeneració de la dermis, es torna més elàstica i adquireix un color natural rosat.
- Mostassa … Sota la seva influència, s’activa la divisió de greixos, s’aconsegueix eliminar l’acne i altres defectes de la pell i restablir l’equilibri hídric.
- Algues … Els més valuosos són els algues i els fucus, frescos o secs. Eliminen els teixits de l'excés de líquid, milloren la seva elasticitat, augmenten la degradació dels greixos i ajuden a la renovació cel·lular.
- Olis … Els més beneficiosos són els èsters de taronja i romaní. Alleugen el dolor muscular i articular, calmen, regulen l’equilibri aigua-sal i reparen les cèl·lules danyades.
- Te verd … Aquesta beguda elimina les toxines del cos i restaura la microcirculació de la sang, com a conseqüència de la violació de la qual sol aparèixer la malaguanyada "pell de taronja".
- Amor … L’embolcall amb aquest producte permet exfoliar partícules mortes de la pell, eliminar-ne l’excés de líquid, millorar-ne el color i ajustar-lo. Té un efecte fregador, que elimina a fons tots els residus del cos.
- Xocolata … Gràcies a ell, la dermis es calma, adquireix una ombra sana, comença a respirar amb calma. Sota la seva influència, els lletges plecs es suavitzen i es produeix un rejoveniment.
- Brutícia … El més útil és el que es porta del Mar Mort. Es tracta d’un excel·lent producte anticel·lulític que elimina les estries, allisa les arrugues, elimina les partícules queratinitzades, amplia i neteja els porus.
- Vinagre … La seva propietat més important és bactericida. També ajuda en la lluita contra la dispèpsia, la cel·lulitis i l'excés de líquid als teixits.
Nota! L’embolcall de cel·lulitis permet l’ús simultani de diversos productes de la llista proposada, ja que millora l’efecte obtingut.
Contraindicacions del procediment d’embolcall
Independentment del producte utilitzat, no emboliqui durant el període de gestació i lactància materna. Pot degradar la qualitat de la llet i afectar negativament el nadó.
Una contraindicació inequívoca és la intolerància individual a components individuals i una reacció al·lèrgica a aquests. Per tant, abans d’utilitzar aquesta o aquella composició, sempre cal provar-la al revolt del colze. Si la pell d’aquest lloc no es torna vermella i no la cou al forn, es pot continuar amb el procediment.
Tenint en compte els mitjans amb què es realitzarà l’embolcall, es poden distingir les contraindicacions següents:
- Hipotensió … Es refereix a una pressió arterial baixa crònica, que normalment no puja per sobre de 100x60. Amb aquests indicadors, en cap cas s’ha d’utilitzar vinagre.
- Hipertensió … Amb aquesta malaltia, el cafè i la xocolata no són adequats, cosa que, penetrant profundament a la pell, pot augmentar la pressió arterial.
- Dermatosi … En aquest cas, totes les formulacions estan contraindicades, excepte el te verd. És ell qui calma la dermis irritada i alleuja l'enrogiment.
- Violacions de la integritat de la pell … Amb ell, no s’ha de fer embolcalls de fang, vinagre i algues, és millor substituir-los per tipus d’oli i te.
Si us interessa saber si és possible fer un embolcall després d’un massatge amb mel o qualsevol altre per a tuberculosi, tromboflebitis, neoplàsies, malalties cardiovasculars (isquèmia, reumatisme), inflamació aguda de diversos òrgans i febre, la resposta és inequívoca: no.
Receptes d’embolcall postmassatge
Després del massatge anticel·lulític, els procediments de vinagre, gel, argila i punta us seran útils. El mètode de buit funciona bé amb mostassa, mel, fang i embolcall de cafè. Per al massatge amb mel, són més adequades les composicions de pebre, oli, algues i xocolata. En tots aquests casos, és aconsellable dutxar-se i netejar la pell amb un fregall abans d’utilitzar el producte.
Embolcalls després del massatge anticel·lulític manual
Això requerirà embolcall de menjar o de la llar i roba d'abric. Un procediment triga uns 40 minuts, en funció del remei escollit. Es recomana dur-lo a la nit, 1-2 hores abans d’anar a dormir. Després d’això, és útil prendre una dutxa de contrast. La temperatura ambient hauria de ser com a mínim de +20 i no superior a + 28 ° C, en cas contrari l’efecte pot no resultar tan brillant.
Us oferim receptes dels següents excel·lents productes d’embalatge:
- Vinagre … Necessitareu vinagre de sidra de poma, que s’ha de barrejar amb oli de taronja essencial en una proporció de 600 ml a 150 ml. La composició s’ha de batre bé amb un batedor i fregar-la a les zones problemàtiques amb moviments de massatge. Des de dalt, cal embolicar-lo en una pel·lícula i esperar 30 minuts. Després d'això, esbandiu amb aigua tèbia i sabó per evitar olors desagradables.
- Gel … Apliqueu el gel de pell anti-taronja Horse Power a un cos net. Esteneu-lo en una fina capa, fregant-lo bé a la pell. A continuació, emboliqueu immediatament les zones desitjades amb paper d'alumini, que s'ha de deixar durant 50 minuts.
- Argila … En aquest cas, haureu de comprar argila blanca o blava, que n'hi haurà prou amb 200 g. Diluïu-la amb aigua tèbia o llet per obtenir una pasta de consistència líquida. A continuació, apliqueu aquesta massa al cos amb un pinzell cosmètic i espereu fins que comenci a endurir-se sota la pel·lícula. A més, no es pot prescindir de dutxar-se, després de la qual cosa caldrà lubricar la pell amb una crema hidratant.
- Te … Afegiu 5 cullerades. l. te verd en aigua bullida (1 litre), tapeu el recipient amb una tapa i deixeu-los coure durant una hora. Quan la composició s’enfosqueixi i es refredi, afegiu-hi 5 gotes d’oli essencial de taronja i lubriqueu-lo, juntament amb el pastís, primer a les cames, després als braços i les natges. Després d’això, no oblideu estirar-hi una pel·lícula que es pot treure abans de 30 minuts.
- Pebre … Aquesta és l’opció més eficaç pel que fa al massatge anticel·lulític manual. Aquí és millor utilitzar pebre de caiena en pols, que no necessitarà més de 50 g. S'aboca amb vodka fins que es formi una massa de densitat similar a la crema agra. Aquesta barreja s'aplica a un cos sec i net, embolicat amb paper d'alumini i cobert amb una manta tèbia. Exactament després de 15 minuts, la màscara es renta, ja que simplement no funcionarà més temps després del massatge anticel·lulític per suportar l’embolcall de pebre després del massatge anticel·lulític: la pell es cou i formigueja. Després, es relaxa amb una crema hidratant.
Nota! Es pot sentir una lleugera sensació de formigueig durant el procediment. Sovint, la pell comença a suar molt, de manera que apareix una olor poc agradable.
Embolcalls corporals després del massatge al buit
Aquí es poden utilitzar tant embolcalls freds com calents. Els primers són necessaris si es pronuncia la cel·lulitis, la "pell de taronja" és molt notable i és probable que els segons evitin la seva aparició o resolguin el problema en les fases inicials.
El temps d’exposició de l’agent aquí és aproximadament el mateix que després del massatge anticel·lulític, de 20 a 50 minuts. Els primers resultats se solen notar després de 5-7 sessions; per consolidar-los, cal portar un estil de vida actiu i minimitzar l’ús d’hidrats de carboni “simples”.
A continuació, es detallen algunes receptes per obtenir les formulacions més eficaces per a embolcalls:
- Amor … El component principal és la mel (5 cullerades. L.), que no s’ha de confitar. És aconsellable escalfar-lo abans d’utilitzar-lo, després es barreja aquest ingredient amb 10 gotes d’oli essencial de taronja. Aquesta massa s'aplica al cos en una capa fina, deixant-ho durant 20-30 minuts sota la pel·lícula. El resultat serà encara millor si porteu roba d’abric a la part superior, com ara una bata de felpa.
- Fang … Per dur a terme aquest embolcall, escalfeu 1 kg de fang al forn de microones, preferiblement del mar Mort, però també podeu fer volcànica o torba. A continuació, amb els dits, apliqueu-lo suaument sobre la pell amb una capa gruixuda, emboliqueu-vos en una pel·lícula i, després de 30 minuts, esbandiu-lo bé amb aigua tèbia. Després d’això, cal lubricar el cos amb una crema anticel·lulítica, que sempre es deixa fins que s’absorbeix completament.
- Mostassa … La màscara està feta de mel (3 cullerades) i mostassa en pols (5 cullerades). Com a resultat, el gruel ha de ser homogeni, sense grumolls. S’utilitza per lubricar la pell i després es deixa mitja hora. Es recomana dur a terme aquest procediment no més d’una vegada a la setmana i, la propera vegada, s’ha d’agafar l’ingredient principal per 1 cullerada. l. més petit.
- Cafè … El millor és agafar cereals integrals i triturar-los vosaltres mateixos. Aquest ingredient necessita uns 100 g. Com a resultat, haureu d'obtenir una massa homogènia, però no arenosa. Cal combinar-lo amb pols d’algues seques, per exemple, el fucus, que sol ser suficient i 3 cullerades. l. A continuació, afegiu la crema de llet (2 cullerades. L.) a la massa. Després, simplement s’estén en una capa no gruixuda a la superfície i es manté fins a 30 minuts; com més pronunciada sigui la cel·lulitis, més temps trigarà a utilitzar el producte.
Important! Després de rentar qualsevol formulació, és aconsellable dutxar-se i lubricar la pell amb una crema hidratant o anticel·lulítica.
Embolcalls corporals després del massatge amb mel
Després de l’exposició a la mel, la pell reacciona el millor possible a les algues, els olis essencials i la xocolata. La vostra tasca en aquesta etapa és calmar la dermis irritada i consolidar l’efecte del massatge. Perquè l’eina funcioni, heu de preparar-la abans de 20 minuts abans d’utilitzar-la. En cas contrari, la composició ràpidament es "desapareixerà" i és probable que els resultats no us agradin.
A continuació, es mostren les tres millors receptes d’embolcall:
- Algal … Barregeu fucus o pols d'alga (80 g) amb aigua, que es necessita tant que la massa sigui prou gruixuda, com la crema agra. A continuació, deixeu-lo reposar uns 20 minuts perquè s’infli. A continuació, només cal aplicar-lo a les zones problemàtiques i deixar-lo sota la pel·lícula durant mitja hora, després prendre una dutxa, netejar-lo i lubricar la pell amb una crema anticel·lulítica.
- Oli … Haureu de barrejar olis essencials d’oliva, ametlla i taronja (20 ml cadascun). A continuació, escalfeu-les al bany maria o al microones, després de les quals, després de deixar refredar la composició, lubriqueu-ne la pell. Es manté al cos durant 40 minuts sota polietilè, després d’aquest temps, el producte es renta.
- Xocolata … Compra 2 barres de xocolata negra sense omplir i foneu-les al bany maria. A continuació, afegiu-hi 50 g de cacau i 100 ml d’aigua bullida, però no calenta. A continuació, barregeu bé la massa, deixeu-la reposar durant 20 minuts i utilitzeu-la segons les indicacions.
Com embolicar després del massatge: mireu el vídeo:
Val la pena recordar que no hi ha restriccions estrictes en el procediment per al procediment, per tant, si esteu interessats en saber si és possible fer un massatge després de l’embolcall, aquesta opció també és força acceptable. Aquí és molt més important preparar una composició eficaç i utilitzar-la correctament.
