Esbrineu com eliminar les arrugues dels llavis i el nas a casa, els motius del seu aspecte i com afrontar-les. Feu cada exercici durant uns dos minuts. Després d’acabar, respire profundament pel nas i exhale per la boca. Per obtenir efectivitat, és necessari realitzar exercicis facials dues vegades al dia.
Compresses dels plecs de la cara
Quan apareixen plecs i arrugues a la regió nasolabial de la cara, les compreses són molt útils. Es poden fer compreses a base d’herbes de camp, herba de Sant Joan, camamilla, plàtan. Per fer-ho, cuineu a vapor l’herba del camp seleccionada en aigua bullida, deixeu refredar lleugerament el brou i, a continuació, humitegeu una gasa o un tros de tela de la mida d’un mocador doblegat per la meitat, espremeu-lo una mica i cobriu la zona de la cara amb la boca, els llavis i el nas. Aquesta compressió s’ha de conservar uns 10 minuts.
Llegiu sobre Goji Cream
Màscares per suavitzar les arrugues i els plecs
Per a la preparació de la màscara, podeu utilitzar fruites com el plàtan o el kiwi, a més de iogurt, kefir o crema agra. De la fruita, cal fer una massa de puré, aplicar-la a la zona dels plecs i estirar-se durant uns quinze minuts. Fem el mateix amb les màscares de llet fermentada.
Efecte sauna dels plecs nasolabials
La pell de la zona dels plecs nasolabials s’ha d’estovar per corregir i eliminar els plecs. Per a aquesta acció, podeu utilitzar la sauna, que és desitjable visitar un cop per setmana. A casa, l’efecte d’una sauna per a la cara es pot aconseguir amb aigua bullint simple o herbes de camp al vapor. Després de bullir, la cassola amb aigua bullent s’ha de col·locar sobre una superfície estable, tapada amb una tovallola gran i doblegada sobre la cassola. El procediment pot trigar de 5 a 15 minuts, es pot repetir a intervals d’una vegada a la setmana.
Massatge facial des de plecs nasolabials
Després dels procediments cosmètics, la pell es torna suau. Es pot utilitzar per aconseguir un efecte reafirmant massant la zona de la boca i el nas. El massatge s’ha de fer amb els dits índex i mig de les dues mans alhora, estirant lentament la pell des del pont del nas fins a les galtes. Aquest exercici permetrà relaxar els músculs de la cara i amb un ús constant donarà un resultat visual. Podeu fer-ho durant 1 minut dues o tres vegades al dia. Després d'això, es recomana realitzar un massatge intern. Per fer-ho, utilitzeu la llengua per suavitzar diverses vegades els plecs de la boca.
Consells útils per prevenir les arrugues nasolabials
- Dormiu d’esquena sobre un coixí baix.
- Recordeu tenir cura de la pell cada matí i vespre.
- Trieu els cosmètics adequats per al vostre tipus de pell i edat.
- Beu molta aigua durant tot el dia, però limiteu-la a partir de les 18:00.
- Feu una dieta saludable i recordeu menjar regularment aliments que contenen antioxidants mentre combaten l’envelliment. Es tracta de verdures fresques, baies i fruites de colors vius, grans germinats, fruits secs, llegums.
- Eviteu els cigarrets i les begudes alcohòliques.
- Feu exercicis facials regularment.
- Massatge la cara.
- Protegiu la pell del sol i les gelades amb cosmètics especials.
Resum: es pot combatre els plecs nasolabials sense recórrer als serveis de cosmetòlegs i cirurgians plàstics. Només heu de seguir totes les recomanacions que apareixen a la llista i el resultat no trigarà a arribar.
Podeu obtenir més informació sobre els plecs nasolabials al vídeo següent:
[media =
