Si mireu les competicions dels powerlifters, crida l’atenció l’emocionalitat dels atletes. Esbrineu com entrar en un estat d’ànim mental en el powerlifting. Probablement s’hagi adonat de la quantitat d’emoció que els powerlifters llancen durant la competició. Cada atleta està sintonitzat per realitzar el moviment d’una manera molt única. Si es compara l’alçament de pes amb l’alçament de pes, les diferències són evidents.
Els aixecadors de peses es congelen sobre un equipament esportiu abans de fer una arrencada o un punt i poden xiuxiuejar alguna cosa. Això es deu al fet que la coordinació de tots els moviments de l'atleta és molt important aquí. Les emocions només poden fer mal, ja que conduiran a una violació de la tècnica.
L’alçament de potència és exactament el contrari. Pel que fa a entreteniment, el campionat és indubtablement celebrat per la competició WPC. Aquí no hi ha res de sorprenent, ja que als Estats Units els encanten els espectacles i saben com organitzar-los. Si no ho sabeu, el WCP és només una creació nord-americana.
El valor del coratge en el powerlifting
Valorar el culturisme no significa només cridar algunes paraules o frases. Els powerlifters professionals han après a portar-se a un estat d’intensa excitació emocional. Durant aquest període, la gent és capaç de fer els fets més increïbles.
Podeu aconseguir aquest estat amb l’ajut de la música. Proveu d’encendre el reproductor amb les vostres cançons preferides i comenceu a encendre’s. Aquest mètode pot accelerar significativament la síntesi d’adrenalina. Per a alguns, el suport dels companys d’equip és molt important. Gairebé sempre, els membres de l’equip es troben a prop de la plataforma i animen l’atleta amb totes les seves forces. De vegades es poden veure situacions molt divertides quan, per exemple, un entrenador es frega les orelles de l’alumne.
Totes les persones són diferents i heu de trobar la vostra manera d’entrar en el coratge. Quan aprengueu a fer-ho, us sorprendrà dels resultats mostrats. Potser els medicaments també us poden ajudar. Un dels millors és la tintura d’Eleutherococcus. Altres preparats herbaris, com ara tintures de radiola o aralia, també poden ser efectius.
Cal recordar que totes les drogues que contenen alcohol es poden considerar prohibides per al control del dopatge. Tot i que no hi ha tanta alcohol en els medicaments anteriors, cal recordar-ho. Alguns atletes utilitzen nootropil, que també és força eficaç. Gràcies al seu ús, l’ansietat s’alleuja i el rendiment dels músculs i del cervell també augmenta. El medicament comença a funcionar al cap de sis o set dies. Penseu en aquest fet a l’hora d’aplicar-lo. Busqueu la vostra manera individual d’aconseguir valentia.
Per obtenir més informació sobre la preparació d’un powerlifter per al torneig, consulteu aquest vídeo:
