Els beneficis de l'ubtan i contraindicacions per al seu ús. La composició del producte netejador ayurvèdic, receptes per a diferents tipus de pell i característiques de preparació. Ubtan és un antic remei indi per donar a la pell bellesa, una gran neteja. Es tracta d’una pols feta d’ingredients naturals, que es dilueix amb líquids útils a l’estat d’una pasta específica.
Beneficis de la pols d'ubtan per a la neteja facial
El sistema tradicional de la medicina alternativa índia - l’Ayurveda - és fonamental per a l’ús de sabó convencional per rentar-se, que trenca la capa protectora de la pell. Ubtan té cura de la dermis amb cura i delicadesa.
Propietats útils d'ubtan:
- Neteja la pell suaument … Quan s’exposa a la pell, elimina les impureses, les cèl·lules mortes, tot mantenint la capa protectora necessària.
- Augmenta la circulació sanguínia … Proporciona una circulació sanguínia més intensa, que contribueix a una millor nutrició de la pell, a l’acceleració de la seva regeneració i a la seva aparença sana.
- Nutreix, hidrata i suavitza la pell … Els ingredients naturals, l’acció dels quals s’ha provat amb el pas del temps, no només netegen la pell, sinó que, estovant-la visiblement, l’enriqueixen amb substàncies útils i humitat.
- Rejoveneix la pell … La composició ayurvèdica millora el to de la pell, combat la seva flacciditat i suavitza les arrugues fines.
- Normalitza l’estat de la pell … Afavoreix el funcionament equilibrat de les glàndules sebàcies, prevé l'excessiva sequedat de la pell, el brillantor greix, la sudoració excessiva.
- Té un efecte curatiu … Facilita el curs de malalties dermatològiques com la psoriasi, l’èczema, diversos tipus de dermatitis i neurodermatitis.
Per tant, l’ubtan és un remei provat durant segles, no només per netejar la pell, sinó també per a la cura complexa de la pell, tenint en compte les necessitats més variades.
Contraindicacions per rentar-se la cara amb ubtan
Nombrosos efectes positius proporcionen, sens dubte, molts seguidors de la pols ayurvèdica, però abans d’utilitzar un remei exòtic no serà superflu determinar les possibles conseqüències negatives.
Contraindicacions per a l'ús d'ubtan:
- Infeccions infeccioses i per fongs. La composició s’aplica a la pell, que sovint es fa massatge, cosa que augmenta la circulació sanguínia i pot provocar un excés de creixement de les zones afectades.
- Úlceres obertes, bull. L’aplicació pot agreujar el problema, cosa que dificulta la curació i la recuperació.
- "Malla" de vaixells. Si teniu rosàcia (vasos sanguinis dilatats que apareixen a la superfície de la pell), l'ubtan pot empitjorar-la, ja que afavoreix una circulació sanguínia més intensa.
- Intolerància individual. Si l’ús de l’agent provoca enrogiment, inflamació, al·lèrgies o altres disfuncions, és a dir, hi ha intolerància als components individuals, s’hauria de canviar la composició utilitzada.
La complexitat de les composicions de diverses variacions de pols ayurvèdica determina tot l'espectre dels seus possibles efectes sobre el cos. El més important és trobar una mena de substància que tingui un efecte extremadament beneficiós sobre la pell, sense provocar reaccions negatives ni exacerbar els problemes.
Composició i components de l'ubtan tradicional
Els ingredients per fer pols ayurvèdica són sorprenentment variats. La composició s'ha de seleccionar individualment, amb l'addició gradual dels components desitjats. Però hi ha grups de components ben establerts, sabent quin es pot cuinar ubtan amb les seves pròpies mans.
Els grups tradicionals d’ingredients ubtan són:
- Cereals i llegums (base);
- Herbes, flors i espècies;
- Plantes que contenen saponines (ingredients de sabó natural);
- Diversos tipus d'argiles;
- Substàncies addicionals (llavors, fruits secs, baies, sals, pells de fruita, etc.);
- Aigua, infusions, olis o altres líquids afegits a la pols per obtenir una barreja cremosa.
La farina de cereals i llegums és la base de l’ubtan. La seva quantitat pot arribar fins a la meitat del volum de tota la composició. La resta d’ingredients secs i picats d’herbes s’utilitzen amb més freqüència en una proporció d’un a un (per exemple, 1 culleradeta cadascun). S'afegeixen argila, saponines i components addicionals en volums determinats per l'ús previst de la composició.
La quantitat de líquid està determinada per les seves característiques i el volum de la pols disponible. Aquests components secs se sotmeten a una mòlta extremadament fina, obtenint així una pols que, en afegir-hi líquid, es converteix en una pasta de neteja.
És important saber que la pasta ubtan té una àmplia gamma d’usos. Pot netejar la cara i el cos en lloc de sabó, fregar o pelar. Podeu utilitzar-la com a màscara, com a mitjà per fer massatges i embolcalls corporals. La pròpia pols és adequada per eliminar residus d’oli després dels procediments adequats.
Receptes Ubtan per a diferents tipus de pell
L'àmplia gamma de possibles usos d'ubtan us permet trobar receptes adequades per a la cura de qualsevol tipus de pell facial. Les receptes clàssiques de mescles ayurvèdiques sovint inclouen plantes específiques que es troben a l'Índia, per exemple, ashwagandha i neem, que són difícils de trobar aquí. Quan es cuina ubtan a casa, els ingredients exòtics s’han de substituir per components més familiars per al clima domèstic.
Ubtan per a la pell problemàtica
Les persones amb la pell imperfecta estan familiaritzades amb problemes psicològics. El malestar del dubte sobre si mateix no fa més que agreujar un sentit de si mateix, que ja no és envejable. Els problemes cutanis poden tenir una naturalesa diferent, però el remei indi en la seva diversitat té en compte aquest aspecte.
Receptes Ubtan per a pells problemàtiques:
- Antiinflamatori … El cigró i la farina de blat són la base. Els ingredients a base d’herbes són camamilla, farigola, calèndula, orenga, menta i milfulles. També s’afegeixen canyella, cúrcuma i llavors de lli. La composició triturada es dilueix amb aigua tèbia purificada, es frega a la pell amb moviments de massatge i es renta.
- Per a l'acne i el postacne … Una composició de llenties vermelles mòltes, farina de cigrons, cúrcuma i oli de mostassa es dilueix amb llet tèbia fins a obtenir una consistència pastosa. La farina serveix de base i constitueix un terç o fins i tot la meitat del volum total de la barreja. Es recomana utilitzar-lo per rentar diàriament i com a màscara per alleujar la inflamació (aplicar durant 30-40 minuts).
- Antisèptic … La composició inclou farina de blat i ordi, barreja triturada de sàlvia, cordill, herba de Sant Joan, calèndula, te verd, argila blava i sal marina. S'ha de portar a un estat cremós amb infusió de kéfir o te verd. Apte per a la neteja diària de pells amb problemes.
- Per apretar els porus … La base (aproximadament la meitat de la barreja) és la farina de civada triturada. A més, una corda, sàlvia, camamilla, argila gris i pells de taronja seques es molen en pols. La barreja es dilueix amb aigua neta i tèbia. Després de sucar la massa resultant, podeu rentar-la o aplicar-la com a màscara durant 25-30 minuts.
- Des de taques d’edat … La civada o els llegums (base) disponibles es molen, després es barregen amb pols de fulla de dent de lleó i julivert. Diluïu la pols preferiblement amb te verd, quefir o iogurt líquid. Dissenyat per a rentats i màscares regulars.
L’efecte d’utilitzar ubtan pot sorprendre gratament. A més de combatre els problemes de la pell, la pols suavitza la pell i la deixa suau i fresca.
Herbari Ubtan per a pells seques
Si sou el propietari de la pell seca, enteneu la delicada cura que requereix. Abans, per descomptat, haureu de tractar la causa fonamental de la sequedat: diverses malalties, manca de vitamines, canvis relacionats amb l’edat, atencions incorrectes, etc., i només triar la composició adequada de la barreja ayurvèdica.
Receptes Ubtan per a pell seca:
- Neteja … Com a base s’utilitza una barreja de farina de civada i blat. Components per a pols de plantes: inflorescències de lavanda i til·ler, pètals de rosa perfumats, rosa mosqueta, arrel de regalèssia. També s’afegeix fang cosmètic gris o vermell i sal marina. Diluir amb aigua per rentar-la diàriament.
- Nutritiu … La base és farina de civada o de llinosa. També conté flors de til·ler en pols, bàlsam de llimona, farigola, blauet, sàlvia, fenigrec, arrel de ginseng, argila cosmètica negra o rosa. La composició resultant s’ha de diluir amb llet, iogurt o nata agra. Podeu afegir oli d’ametlla, oliva, arç cerval marí o sèsam. S'utilitza per rentar o com a màscara durant 30-40 minuts.
- Hidratant … Per a la base, preneu llavors de lli picades, ametlles o farina de civada. Altres ingredients: pètals de peònia aixafats, julivert, menta, herba de Sant Joan, cua de cavall, llavors de lotus, calamus, ratlladura de cítrics i argila vermella o grisosa. Porteu a l’estat d’una crema amb suc d’àloe o cogombre. Es pot rentar amb la barreja, però és millor aplicar-la com a màscara durant 20-30 minuts.
- Reafirmant … A la barreja de cigrons i farina d’arròs s’afegeixen pètals de rosa triturats, color camamilla, espígol i argila groga. A l'estat de gruel, la pols es dilueix amb una infusió de te verd. Haureu de fer un massatge a la cara amb la pasta resultant durant 5-10 minuts i després esbandir-la amb aigua fresca.
- Anti arrugues … Una barreja de llinosa i farina de cigrons es complementa amb flors de til·ler triturades, ortigues, algues, gingebre, pell de llimona, argila blava i sal marina. Per obtenir una consistència cremosa, utilitzeu iogurt natural, crema agra o llet. Podeu rentar-vos la cara fent un massatge a la pell o aplicar-la com a màscara durant 30-40 minuts.
L’efecte d’aquestes receptes serà més significatiu si seguiu recomanacions qualificades per a la cura de la pell seca i utilitzeu els cosmètics adequats.
DIY ubtan per a pells greixoses
Amb una cura adequada i regular, la pell greixosa no és un gran problema. És especialment important prestar atenció als productes provats a partir d’ingredients naturals, que sens dubte haurien d’incloure la pols d’ubtan ayurvèdica.
Receptes Ubtan per a la cura de la pell greix:
- Amb sal marina … Les grans d’ordi i blat es trituren i es barregen amb sàlvia, romaní, te verd, rosa mosqueta, argila blava i sal marina, en pols. Com a líquid, la pasta conté una decocció de camamilla o calèndula. Apte per a una neteja eficaç de la pell en rentar-se.
- Amb baies de sorbal … La farina de civada i la de farina de cigrons es barregen, afegint-hi corda mòlt, ortiga, farigola, calèndula, eucaliptus, fulles de bedoll, fruits del sorbal, a més d’argila verda o blanca. A l'estat de la pasta es porta amb l'ajut de decoccions d'herba de Sant Joan o d'ortiga. La pasta s’ha d’utilitzar per netejar la cara i fer un massatge suau de la pell. Rentar amb aigua fresca. Optimitza el funcionament de les glàndules sebàcies.
- Amb suc d’àloe … La farina de cigrons es complementa amb pols de calèndula, fenigrec, cordill, cua de cavall, a més de rassul i argila verda. S’aconsegueix un estat cremós afegint suc d’àloe. Es recomana fregar suaument la pell amb moviments de massatge i deixar la barreja durant 5-10 minuts. Esbandida amb aigua a temperatura ambient. La pell és visiblement enfosquida.
La composició natural dels ubtans ajuda a normalitzar la producció de sèu, estimulant l’autoregulació del cos de la manera més natural i respectuosa amb el medi ambient.
Receptes ubtan de pell sensible
Per restablir el funcionament normal de la pell sensible, és important proporcionar-li regularment nutrients de l’exterior, estimular la regeneració i els processos metabòlics en ella, si cal, per activar les seves pròpies capacitats immunològiques. Un antic remei indi fet a partir de components proporcionats per la mateixa naturalesa, fa front perfectament a aquestes tasques.
Receptes ubtan de pell sensible:
- Amb ametlles … Les ametlles mòltes com a base es barregen amb segó de civada ratllat i llet en pols en pols. La composició es dissol en llet tèbia. Apte per al rentat preventiu diari.
- Amb llinosa … La civada mòlt es pren com a base. S'afegeixen llavors de lli picades i llet en pols. Remullar amb aigua purificada. Maneu la pell suaument en rentar-la. Apte per desmaquillar-se.
- Amb cúrcuma … La farina de civada germinada (base) es barreja amb ortiga, espígol, sàlvia, argila rassul i pols de cúrcuma. La composició arriba a l’estat d’una pasta amb llet, nata o suc d’àloe. També heu d’afegir una mica d’oli de ricí. Rentar-se amb aquest ubtan ajuda a reduir les descamacions i alleuja la irritació.
Quan busqueu una composició per a pells sensibles, és important seleccionar ingredients que no agreugin el seu estat. Experimentar regularment pot crear una barreja adequada per a la vostra pell.
Com fer ubtan a casa
Cuinar ubtan és una activitat creativa. Hi ha receptes on l’ubtan per a la cara conté més de cinc dotzenes de components. Però hi ha una sèrie de recomanacions, l’observança de les quals és necessària per obtenir un producte de qualitat.
Característiques de la preparació de remeis ayurvèdics:
- Els components de la planta han d’estar ben assecats.
- Tots els components s’han de moldre molt finament, preferiblement tamisar-los en pols, especialment si la composició es prepara per a l’ús diari.
- Si creeu una recepta per a una mescla vosaltres mateixos, heu de comprovar la compatibilitat dels components.
- Trieu només aquelles formulacions per als ingredients que no tingueu al·lèrgia.
- Preferiblement, l’ubtan conté components bàsics com la farina, les herbes, l’argila i les saponines.
- La pols ayurvèdica s’ha de barrejar amb líquids just abans d’utilitzar-la. La pasta amb aigua o decocció d’herbes es pot guardar a la nevera durant un parell de dies.
Si heu preparat una quantitat important d'ubtan sec, és millor guardar-lo en un lloc fosc en un pot de vidre tancat. És important mantenir la humitat allunyada d’ella. En condicions favorables, la pols es pot emmagatzemar sense perdre les seves propietats de sis mesos a un any.
Com fer ubtan per a la cara: mireu el vídeo:
Ubtan és un producte consolidat per a la cura de la pell que fins i tot pot combatre problemes i malalties de la pell. L’Índia ens va donar els secrets de la seva preparació. Utilitzant components molt assequibles, podeu obtenir resultats sorprenents. La pell facial de luxe és fàcil si seguiu deliberadament les recomanacions ayurvèdiques provades en el temps.
