Esbrineu si l’entrenament per al culturisme desenvolupa realment una malaltia tan terrible o són efectes secundaris causats per esteroides anabòlics. Els científics dediquen molta atenció i temps a estudiar els efectes de l'activitat física en diverses malalties del cor o, per exemple, del sistema respiratori, però pràcticament no van estudiar la relació entre insuficiència renal i culturisme.
Tot i això, hi ha moltes dades sobre l’augment del rendiment físic, el creixement de la massa muscular i la millora de l’estat de les persones que pateixen insuficiència renal crònica. En aquest context, el valor més gran és la informació sobre la preservació dels músculs quan s’utilitza un programa nutricional amb un baix contingut de compostos proteics. Per tant, els científics recomanen utilitzar una activitat física moderada per a aquesta malaltia.
Programa de nutrició per insuficiència renal
La insuficiència renal crònica és un complex de símptomes causats per danys greus i irreversibles als ronyons. Aquesta malaltia no s'ha de reduir només a una alteració de la funció renal i efectes tòxics sobre el cos dels metabòlits de les proteïnes.
En cas de deteriorament de la funció renal al cos, es altera l’equilibri hídric i electrolític, així com altres trastorns metabòlics. Per aquest motiu, l'objectiu principal de la teràpia conservadora d'aquesta malaltia greu és normalitzar l'equilibri de líquids i electròlits. En aquest sentit, el programa nutricional correcte pren la iniciativa. El nivell de metabòlits del metabolisme del nitrogen (creatina, urea, etc.), així com els seus indicadors integrals, depenen directament de la quantitat de compostos proteics consumits, del grau d’insuficiència renal i de la taxa de metabolisme de les proteïnes. Quan s’organitza una nutrició dietètica en condicions d’insuficiència renal, cal complir els principis següents:
- En funció de la gravetat de la malaltia, limiteu la ingesta diària de proteïnes a 20-60 grams.
- L’aportació de calories necessària s’hauria de proporcionar a través dels hidrats de carboni i els greixos.
- Utilitzeu complexos vitamínics i minerals.
- En presència d’hipertensió, s’ha de reduir la ingesta de sal i aigua, mantenint un equilibri normal d’aigua i electròlits al cos.
Com que amb una forta reducció de proteïnes a la dieta, la capacitat del cos per sintetitzar diversos anticossos i hormones és limitada simultàniament, és necessari determinar amb precisió la quantitat necessària de compostos proteics i evitar la descomposició de proteïnes tisulars. Avui l’Institut de Nutrició de l’Acadèmia Russa de Ciències Mèdiques ha desenvolupat dos tipus de programes de nutrició dietètica: les dietes núm. 7a i núm. 7b. El programa d’aliments dietètics núm. 7a té una restricció força forta en la ingesta d’amines essencials i per aquest motiu s’ha d’utilitzar durant 15 a 18 dies. El programa nutricional núm. 7b proporciona la necessitat del cos de tots els compostos importants d’aminoàcids.
Per a l’efecte de les proteïnes als ronyons i el desenvolupament de la insuficiència renal, vegeu aquest vídeo:
