L’article proporciona consells valuosos per tenir cura de la pell del coll a diferents edats. Proporciona receptes de màscares, cremes, exfoliants i altres cosmètics que es poden fer a casa. La pell del coll és potser la part més sensible del cos de la dona, que pot patir diversos canvis: pigmentació, estiraments, pèrdua d’elasticitat i aparició d’arrugues. Una cura adequada ajudarà a prevenir o frenar aquests problemes.
La necessitat de tenir cura de la pell del coll
La pell del coll és molt prima i delicada, molt més seca que la pell de la cara. Per això, el coll és una de les parts més vulnerables del cos, on poden aparèixer primeres imperfeccions. Evitar tot això és possible amb l'ajut de la prevenció, procediments preventius que ajudaran a frenar el procés d'envelliment. A més, la cura de la pell del coll es pot fer fàcilment a casa.
Hiperpigmentació de la pell del coll
La hiperpigmentació o la decoloració de la pell es produeix a causa d’una concentració augmentada de melanòcits al cos. Això pot ser degut a:
- Exposició freqüent i llarga al sol;
- Herència;
- Canvis hormonals;
- Processos inflamatoris, acne;
- Prendre alguns medicaments de diverses etiologies.
Per alleugerir o desfer-se completament de les taques que ja han aparegut al coll, haureu de recórrer a procediments d’alleugeriment de la pell químics o de maquinari. El millor és fer tots els passos coneguts per minimitzar la seva aparició:
- Aplicació diària d'una crema amb efecte protector solar d'almenys SPF-15.
- Cura del coll: La hidratació de la pell pot reduir els efectes nocius de l'aire sec i la llum solar directa.
- Les cèl·lules mortes de la pell també poden causar decoloració, les màscares exfoliants i les pells poden ajudar a prevenir-ho.
- L’ús de màscares blanquejants amb un alt contingut de vitamina C comuna i àcid kojic especial.
Arrugues i pell estirada al coll
Un dels signes més evidents de l’envelliment és la manca de fermesa a la pell. La pell es torna menys elàstica, hi apareixen arrugues longitudinals fines i profundes. Aquests processos afecten especialment la pell del coll. Per frenar aquests processos, cal que en tingueu cura. Per ajustar la pell i mantenir la seva elasticitat, heu de:
- Feu exercicis al coll que siguin bons no només per a la pell, sinó també per als músculs.
- Seguiu una dieta rica en vitamina A i betacarotè i eviteu els aliments que tinguin un contingut alt en greixos i sucres poc saludables, cosa que pot frenar el procés de renovació cel·lular.
- Incloeu aliments amb greixos essencials omega-3: nous, salmó, oli d’oliva. Això ajudarà a retenir la humitat de les cèl·lules de la pell i a saturar el cos amb aminoàcids essencials i vitamines.
- Eviteu els mals hàbits. El tabaquisme i l’alcohol poden afectar negativament l’aspecte de la pell.
- Dur a terme la cura de la pell pas a pas correcta del coll, aplicar diverses cremes, màscares, netejar adequadament la pell, protegir-la de la radiació ultraviolada amb ajuda de protectors solars i hidratar-la bé.
Cura adequada de la pell del coll
Tenint cura de la cara diàriament, passa que les dones descuiden la cura del coll. Això no es pot fer, perquè els signes d’envelliment i negligència són encara més notables. Per tant, és important saber fer correctament aquests procediments.
Remeis populars per a la cura del coll
A més dels nombrosos productes que es venen a les botigues, hi ha maneres de cuidar molt la bellesa i la joventut de la pell del coll a casa. L’experiència de les nostres àvies suggereix que els remeis a base d’herbes són excel·lents per a això.
El julivert s’ha consolidat en cosmetologia com un remei molt eficaç des de fa molt de temps, ajuda a alleujar la fatiga, restablir un aspecte saludable, reduir o suavitzar les arrugues i blanquejar la pell. Receptes de remei populars de julivert:
- Glaçons de gel … Aboqueu aigua bullent sobre els greens picats i deixeu-la coure i refredi. Aboqueu el brou, sense colar, als motlles de gel. Després de congelar els daus, fregar-los al coll després de netejar-los. Aquest procediment ajudarà el to de la pell i millorarà el seu estat.
- Loció blanquejant … Tritureu el julivert, ompliu-lo amb aigua i escalfeu-ho al bany maria durant uns minuts, afegiu 60 g de vi blanc sec a 200 ml de brou. Amb la loció resultant, netejem la pell del coll diàriament per alleugerir les taques marrons.
La farina de civada té beneficis nutricionals i anti-envelliment. Receptes per a composicions que es poden preparar a partir de farina de civada:
- Neteja suau de matoll … 2 cullerades. l. aboqueu flocs de civada amb aigua tèbia durant 10 minuts, fregueu suaument el coll amb la brasa resultant.
- Peeling de farina de civada … Barregeu 50 ml de suc de taronja amb 2 cullerades. l. farina de civada, afegir 1 cullerada. l. amor, obtindràs un excel·lent agent netejador i nutritiu per al coll de tots els tipus de pell. Fregar la massa de civada a la pell durant 3-5 minuts i després esbandir amb aigua. Això ajudarà a eliminar les partícules mortes de la pell, refrescant i donant a la pell un aspecte saludable.
La camamilla és antiinflamatòria i té un efecte positiu en la renovació cel·lular. Vegem com utilitzar-lo per a la cura del coll:
- Locions de camamilla … 20-30 g de flors seques, aboqueu 50 g d’aigua bullent durant 10 minuts, coleu la infusió, afegiu 50 ml de llet i 20 g d’oli d’oliva. Humitegeu un drap net i sec amb infusió i poseu-lo al coll. Aquesta loció rejovenirà la pell, eliminarà la sequedat, ajudarà a eliminar la inflamació i restablirà l’elasticitat.
- Tònic de camamilla … Aboqueu 2 cullerades. l. camamilla 100 g d’aigua, escalfeu-la al bany maria durant uns 20 minuts, sense bullir, netegeu-vos el coll amb el brou resultant per netejar-la i donar-li frescor.
Màscares de coll a casa
Per a la preparació de màscares a casa, són adequats productes fàcilment accessibles i sorprenentment rics en diverses vitamines, macro i microelements.
Receptes de màscares de coll:
- Màscara de plàtan … Puré un plàtan prou madur, barregeu-ho amb 1 cullerada. l. oli d’oliva i préssec. Aplicar suaument sobre la pell del coll aproximadament dues vegades per setmana durant 15 minuts. N’hi ha prou perquè la pell tingui un aspecte més sa, radiant i tonificat.
- Màscara de mel i ou … Batre una clara d’ou fresca amb 1 cda. l. la mel casolana, amb un raspall de silicona o regular, apliqueu la barreja a la zona frontal i lateral del coll. Després que la massa s'hagi endurit, intenteu tirar de la vora i traieu la pel·lícula formada. Aquesta màscara, a més de l’efecte nutritiu, té un efecte peeling. Ajudarà a eliminar les arrugues fines i a suavitzar una mica la pell. Esbandiu suaument les restes de la màscara amb aigua tèbia.
- Màscara de carbassa … La carbassa té propietats antienvelliment realment miraculoses. Apliqueu puré de carbassa acabat de fer al coll durant un màxim de 20 minuts.
- Màscara de Kefir … Encès? tasses de quefir, afegiu 1 culleradeta de midó, apliqueu suaument la massa resultant al coll i feu una bufetada durant 10-15 minuts, traieu la resta. Aquesta màscara pot fer que la pell sigui "brillant" i radiant.
- Màscara per taques d’edat de colors … Pot ajudar a alleugerir les taques marrons o eliminar les erupcions. Barregeu 100 g de iogurt natural amb? h. l. pols de cúrcuma. Podeu utilitzar aquesta recepta 1-2 vegades a la setmana.
- Màscara de poma … Tritureu 1 poma pelada a la batedora i afegiu-hi 2 cullerades. l. amor. Refredeu aquesta barreja a la nevera durant 20-30 minuts. Apliqueu la màscara refredada al coll durant 15 minuts. Ideal per reafirmar la pell i estrenyir la pell del coll.
Crema de coll casolana
Una crema casolana es diferencia de les comprades pel fet que no té una vida útil llarga a causa de l’absència de conservants. Per tant, cal cuinar-lo en petites porcions i guardar-lo a la nevera.
Receptes de crema de coll:
- Crema de cogombre … Agafeu mig cogombre mitjà, fregueu-lo sobre un ratllador fi i coleu el suc. Barregeu el suc de cogombre resultant amb dues cullerades. l. iogurt sense additius. Fregueu la crema resultant al coll. Té un lleuger efecte blanquejador i anti-envelliment.
- Crema d’Aloe Vera … Premeu 1 cullerada. l. suc d’àloe, afegiu-hi 1 cullerada. l. mel i 100 g de greix de porc desfet. Barregeu bé tots els ingredients, traslladeu-los a un pot i guardeu-los a la nevera no més de dues setmanes. Aquesta crema nodreix la pell del coll i suavitza les arrugues.
- Crema nutritiva amb vitamines … Per obtenir la crema, necessitareu 30 g de cera d’abella, 30 g d’oli d’oliva, 20 gotes de glicerina, 20 g de mel, vitamines A i E en càpsules. Tritureu tots els ingredients, afegiu vitamines de les càpsules, refrigereu-les.
- Crema rejovenidora per al coll … Es trigarà 1 culleradeta. mel, 1 cullerada. l. vaselina, 1 culleradeta. oli de llavors de raïm, 1 rovell d'ou, 1 cullerada. l. lanolina. Escalfeu lentament la lanolina i la vaselina al bany maria, afegiu-hi la resta d’ingredients, excepte el rovell. Després de refredar, tritureu el rovell i barregeu-ho amb la resta d’ingredients. Apliqueu la barreja resultant al coll i l’escot 3-4 vegades a la setmana.
- Crema de llimona amb bórax … Aquesta crema té un efecte nutritiu, anti-envelliment i blanqueig suau. Prengui aquests ingredients: 1 cullerada. l. oli de jojoba o oliva, 1 rovell, 1 cullerada. l. suc de llimona, 1 pessic de bórax. Tritureu el rovell remenant, afegiu-hi altres ingredients, dissoleu el bòrax en unes gotes d’aigua tèbia i afegiu-lo a la nata. Guardeu la nata a la nevera. Fregueu-lo a la pell del coll cada dos dies.
- Crema de gingebre … Per a aquesta recepta, cal utilitzar pols de gingebre sec. Aquesta arrel màgica nodreix la pell, ajudant a eliminar les seves imperfeccions: erupcions, taques fosques, estiraments i flaccides. Preneu 1 culleradeta. gingebre en pols, 1 cda. l. iogurt, 1 cullerada. l. mel, 1 culleradeta. oli de coco. Tritureu a fons tots els ingredients d’un bol, traslladeu-los a un recipient de vidre amb tapa i poseu-los a la nevera.
És interessant! Com més alt sigui el contingut de diversos olis en màscares i cremes casolanes, més llarga serà la seva vida útil.
Envelliment de la cura de la pell del coll per edat
Amb l’edat, la pell del coll experimenta canvis i si fins als 30 anys necessita neteja i hidratació, així com protecció contra el sol, després d’això ja es requereix una cura addicional i a cada edat és lleugerament diferent.
Cura del coll després dels 30 anys
L’envelliment està determinat per un conjunt d’hormones diferents que s’estableixen genèticament. El treball d’aquestes hormones depèn de l’herència, l’estil de vida i altres factors. Per això, tots envellim de maneres diferents. Als 31-32 anys, les hormones del creixement s’alenteixen encara més, les hormones de l’estrès augmenten lleugerament, motiu pel qual apareixen les arrugues, incloses les del coll. Com alentir aquest procés:
- Eviteu l’estrès … Això ajudarà a controlar els nivells hormonals. Com a regla general, després de 30 anys, pot començar un segon brot d’acne, i és precisament a causa de l’hormona de l’estrès cortisol. Això es deu a l'edat de la dona, possiblement a l'embaràs, al treball i a altres factors.
- Realitzar una cura diària equilibrada del coll … Després dels 30, consisteix a netejar la pell amb locions i escumes, hidratar la pell amb diversos sèrums i cremes.
- Assegureu-vos d’utilitzar protectors solars … Cada dia, tot i que no teniu previst prendre el sol ni estar sota el sol durant molt de temps. Els raigs del sol són molt perjudicials per a la pell del coll i fan que envelleixi, per tant, fins i tot si només aneu a passejar o teniu previst anar amb cotxe, apliqueu-vos una crema de protecció solar, sobretot perquè també s’inclou a la composició del vostre fonament diari.
Després de 30 anys, especialment després de l’embaràs, poden aparèixer taques d’edat, per la qual cosa utilitzeu màscares i cremes amb efecte blanquejador.
Cura del coll després dels 40 anys
Després de quaranta anys, els canvis relacionats amb l'edat es fan més notables, per tant, per evitar l'aparició de noves arrugues i reduir-ne de velles, hauríeu de:
- Connecteu les cremes nutritives amb altres productes, ajudaran a suavitzar la pell, eliminar la flascor i mantenir-la en bona forma.
- Continueu la cura diària de la pell del coll.
- Utilitzeu màscares nutritives.
- Utilitzeu sèrums i cremes antioxidants.
- Beure i fregar les vitamines A a la pell i aquelles que ajuden a combatre els processos d’envelliment i millorar el to de la pell.
Cura del coll després dels 45 anys
Malgrat la coneguda dita, després dels 45 anys la pell no es fa més jove, apareixen arrugues més profundes, els teguments perden la fermesa i l’elasticitat. En aquesta etapa, és important fer una neteja més profunda de les cèl·lules mortes de la pell del coll amb l'ajut de pells i exfoliants, incloses les fetes a casa. Després de la neteja, assegureu-vos d'utilitzar cremes i màscares nutritives.
Després de 45 anys, és necessari utilitzar una crema amb un factor de protecció solar més fort, de manera que, en els dies assolellats i brillants, cal utilitzar una crema amb SPF-50 i, els dies normals, fins i tot els dies de pluja, aplicar SPF-30. Malgrat l’aparent absència del sol en aquest moment, els raigs ultraviolats encara afecten la pell, accelerant-ne l’envelliment, per la qual cosa és important protegir-se d’aquest.
Es recomana l’ús d’un sistema de cremes antienvelliment, que inclou un sèrum, a més d’una crema de dia i de nit. Una cura integral del coll l’ajudarà a mantenir-se jove i bella a aquesta edat.
Cura del coll després dels 50 anys
Als 49-54 anys, moltes dones passen per la menopausa, que afecta greument els nivells hormonals. Canvia tot el fons hormonal, cauen els estrògens, la pell comença a esvair-se i poden aparèixer taques envellides.
A aquesta edat, heu de tenir especial cura de la pell del coll:
- Utilitzeu tots els productes per a la cura del coll: netejadors, hidratants, nutritius, blanquejants si es tenyeixen.
- Desenvolupeu un ritual diari de cura del coll.
- Utilitzeu cremes i màscares anti-envelliment anti-envelliment.
- Menja aliments amb antioxidants com el bròquil, els tomàquets, els moniatos i el raïm.
Com tenir cura de la pell del coll: mireu el vídeo:
Es diu que l’edat d’una dona es pot determinar fàcilment per l’estat de la pell del coll. Però si realitzeu una cura adequada constantment, els canvis relacionats amb l'edat no afectaran massa la seva aparença. No us oblideu de totes les etapes de l'atenció de tota la vida, que us ajudaran a ser jove durant els propers anys.
