Què és la jatrofòbia, per quines raons sorgeix i com es manifesta? Mètodes per tractar la por als metges en nens i adults. La jatrofòbia és un dels tipus de fòbies socials, augment de la tensió i por dels metges. Els símptomes es desenvolupen ja en la fase de planificació d’una visita a una consulta mèdica. És interessant que abans aquest fenomen s’associava amb el color de les bates. Però més tard va resultar que, malgrat el nou uniforme dels treballadors mèdics (es van canviar els abrics blancs per vestits de colors), la por als metges es va mantenir.
Descripció i mecanisme de desenvolupament de la jatrofòbia
Les fòbies no es desenvolupen del tot, per tal que apareguin, es requereixen factors hereditaris que provoquin una major excitació del sistema nerviós o una experiència traumàtica negativa.
És a dir, les fòbies sorgeixen en persones que ja han afrontat efectes adversos sobre el seu propi cos d’un factor amenaçador. La incapacitat de controlar la pròpia salut, la passivitat durant els procediments acompanyats de dolor i la por als metges. La possibilitat de desenvolupar una fòbia es veu agreujada per la sospita congènita, la sospita i la manca de confiança.
La causa de la fòbia és una mena d’ancoratge i es diposita al nivell del subcòrtex. Com menys segura sigui una persona, més profund sorgeix el problema.
La fòbia no és por. La por és la resposta defensiva natural del cos, en què el cervell envia un senyal per alliberar adrenalina, una hormona que accelera les respostes. Una persona fuig, es congela, calcula ràpidament possibles situacions que l’ajuden a fugir del perill.
Amb una fòbia, s’activa el mateix mecanisme: mitjançant un senyal del sistema nerviós central s’allibera adrenalina. Però com que la situació és imaginària, el risc és exagerat, el cos no pot consumir aquesta adrenalina. A causa d’una sobreabundància d’hormona de l’ansietat, apareixen símptomes que afecten negativament la salut i provoquen un fort deteriorament de l’estat a causa de la interrupció del sistema cardiovascular, respiratori i de la funció intestinal.
Això ja requereix tractament. No obstant això, amb la jatrofòbia, l’ajut dels metges es percep com una amenaça i, per tant, la condició empitjora. Sorgeix un cercle viciós: la necessitat de consultar un metge provoca un deteriorament de l’estat i la necessitat de tractament comporta un deteriorament de la salut.
Causes de la por dels metges
La manera d’eliminar la por dels metges en cada cas concret només es pot entendre després d’haver identificat la causa de la fòbia. Si mobilitzeu la vostra pròpia força i us concentreu en els vostres sentiments, apliqueu els mètodes d’introspecció, podeu fer-ho vosaltres mateixos. Quan el simple pensament d’enfrontar-se a la medicina et fa entrar en pànic, per fer front a les teves pròpies pors, hauries de consultar un psicòleg. És aconsellable treballar amb un metge privat que s’encarregui de la cita al seu despatx i que no porti bata tradicional.
Causes de la jatrofòbia en nens
El plor i l’augment de l’humor quan visiten institucions mèdiques en nens menors d’1 a 5-2 anys difícilment s’expliquen per la jatrofobia. A aquesta edat, els nadons sovint simplement tenen por dels desconeguts i dels entorns desconeguts, cosa que pot explicar canvis en el comportament.
En els nens més grans, es pot formar por dels metges pels motius següents:
- El nen "absorbeix" la por a les "bates blanques" dels adults. En el subconscient, les converses de la família sobre quant no volen ser tractades, la manca de voluntat expressa de fer una visita al dentista, que s’explica pel dolor, el nerviosisme dels pares abans de les injeccions o la visita a la clínica s’ajornen.
- Característiques individuals d’una personalitat en desenvolupament. Si el bebè té por de la sang, no li agrada el tacte dels desconeguts, sobretot aquells que li semblen intrusius, fins i tot un examen mèdic de rutina pot causar pànic.
- Llindar de dolor baix: en aquest cas, cada manipulació provoca un dolor que es recorda durant molt de temps. Després d’una única vacunació, és difícil convèncer aquests nens d’anar a la clínica en el futur, encara que hagin de fer una simple fluorografia.
- Els nens tenen por de tot allò desconegut, estan acostumats a l’afecte. Una actitud impersonal, manca d’informació; tot plegat els pot provocar pànic.
En la majoria dels casos, els mateixos pares són els culpables de la jatrofòbia dels nens. Si la mare es comporta de manera insegura quan el bebè és examinat, "pateix" amb el nen, no intenta explicar la necessitat d'una o altra manipulació, el nadó se sent indefens. En el futur, en aquestes circumstàncies, pot entrar en pànic.
Causes de la jatrofòbia en adults
La jatrofòbia en adults no es pot explicar únicament per les pors infantils. Hi ha altres motius per a l’aparició d’una por als metges.
Considerem-los amb més detall:
- Els adults estan acostumats a controlar la situació i, quan cauen en mans dels esculapis, res no depèn d’ells. Aquesta situació provoca por, perquè cal confiar en aquells que no coneixeu.
- Un error mèdic que el pacient no necessàriament ha d’afrontar. Pot ser que algun conegut hagi patit o algú hagi parlat d’una situació similar. Per a persones massa impressionables, les històries tenen un efecte aterridor.
- Una gran quantitat d'informació negativa: pel·lícules sobre metges assassins, programes en què parlen dels errors dels treballadors mèdics. Fins i tot si res no confirma les trames, la informació es diposita al nivell del subcòrtex del cervell.
- Complexe d'inferioritat. Una persona s’avergonyeix del seu cos, imagina el repulsiu que es veu als ulls d’un metge. Li sembla que en aquest sentit comencen a tractar-lo negativament.
- Males hàbits: addicció a l'alcohol, drogues, menjar en excés. El pacient entén que els metges parlaran de la nocivitat d’aquest estil de vida i començaran a evitar el contacte amb la medicina oficial, primer de manera conscient i després a nivell subconscient.
- Por al dolor: malauradament, la majoria dels procediments mèdics comporten dolor o molèsties i s’eviten.
- Por a la mort. El pacient té por de la mort a la taula quirúrgica, per una al·lèrgia causada per drogues, en un hospital, no confia en els treballadors mèdics, està segur que la mort no es pot evitar de totes maneres. El tractament en aquest cas es considera com una aproximació d’un resultat letal.
- Una actitud impersonal envers els pacients, la negligència del personal mèdic, la grolleria i la grolleria a l'hospital, tot això forma una actitud negativa persistent envers les "persones amb bata blanca".
Les clíniques privades modernes intenten crear condicions en què els pacients se sentin còmodes i tractin les persones "com a éssers humans", cosa que els permet fer front a un trauma mental. Malauradament, l'objectiu de moltes clíniques privades és obtenir beneficis: els pacients reben diagnòstics inexistents, obligats a sotmetre's a exàmens innecessaris, que en el futur també poden provocar por a la medicina.
Totes les sensacions desagradables del complex associades a manipulacions mèdiques i l’actitud dels treballadors mèdics poden provocar el desenvolupament de la jatrofòbia.
Manifestacions de jatrofobia en humans
Mentre que en els nens els símptomes de la jatrofòbia sovint es limiten a augmentar el mal humor, la histèria i el plor, en adults els signes de por dels metges són molt més greus. En els adults, en aquests casos, es poden desenvolupar símptomes que s’assemblin als d’un atac de pànic.
Aparèixer:
- Cefalea i marejos;
- Nàusees i vòmits;
- Rampes intestinals i diarrea
- Tensió muscular, fins a rampes;
- Genolls tremolosos;
- Trastorns de la parla;
- Augment de la pressió arterial;
- Vela davant dels ulls o mosques fulgurants.
Els pacients potencials desenvolupen hipocondria, insomni, alteració de la percepció de la informació i els resulta difícil concentrar-se en el treball.
Els pacients que tenen por dels metges posposen el tractament fins que es troben en una situació crítica. Amb por als dentistes, porten la seva cavitat bucal a la decadència completa de les dents, amb por a la manipulació, recorren a un metge quan el dolor es fa insuportable i el càncer no es pot tractar.
Les formes particularment greus de jatrofòbia poden provocar la mort en un pacient.
Maneres d’afrontar la por dels metges
Les recomanacions sobre com superar la por dels metges depenen de l'edat del pacient i de l'estat de la seva psique. Si està tan molesta que no hi ha arguments, haurà de prendre medicaments.
Accions dels pares per combatre la jatrofòbia en un nen
Els pares de nens que tenen por de les persones amb bata blanca haurien de ser seriosos sobre el que està passant i mai burlar-se del seu comportament.
Característiques per corregir el comportament dels nens:
- Cal informar prèviament als nens què hi haurà al consultori mèdic, quina importància té. No heu d’enganyar al nen que “no farà mal”. L’engany afectarà negativament l’estat psicològic del futur pacient. Si els nens petits entenen la importància de certs procediments, no s’hi oposen.
- Abans de visitar el consultori del metge, haureu de parlar amb el nen, fer-lo expressar les seves pors, respondre a totes les preguntes i donar la informació correcta.
- En un hospital per a nens, heu d’intentar crear un entorn confortable. Els nens han de saber que a la cua, si volen menjar i beure, els pares els alimentaran i els donaran de beure, que a l’hospital hi ha un vàter que sempre es pot visitar.
- Haureu de parlar amb el vostre metge amb dignitat. El nen ha de veure que els pares li parlen en igualtat de condicions. La mare no té por: el bebè se sent còmode.
- Podeu visitar el metge amb antelació i deixar "regals" al nadó. Si al nen, després de l’examen, se li dóna un mirall, un tros de sabó agradable o fins i tot dolços, fins i tot esperarà la propera visita al centre mèdic.
- En cap cas, no hauríeu d’espantar el nadó amb injeccions, trucant al metge i dient que si “no pren medicaments a casa, l’enviaran a l’hospital”.
- És aconsellable planificar una visita al metge amb antelació perquè el nen faci les seves preguntes i formuli totes les seves preocupacions.
Si no espanteu el bebè amb l’hospital, jugueu a casa com a metge i pacient, tracteu joguines, animals i cotxes, es pot superar la por d’un metge.
Combatre la por dels metges pel vostre compte
Per deixar de tenir por d’un professional mèdic, heu de creure que l’objectiu de tots els metges és crear condicions en les quals es pugui reduir al mínim la comunicació amb el pacient. I això només es pot fer si el pacient es recupera.
S’ha de confiar en el metge. Per fer-ho, cal trobar un professional les accions del qual no causin rebuig. Actualment, s’han creat totes les condicions per fer-ho: les ressenyes del treball d’un especialista en concret es poden llegir a llocs d’Internet, preguntar-los a familiars i amics. Ara els pacients poden triar un centre mèdic on se’ls atendrà a voluntat.
A les clíniques privades, no només podeu trobar el vostre especialista, sinó també triar l’hora, crear totes les condicions per a un tractament còmode.
Hauríeu d’aprendre a confiar en vosaltres mateixos. La informació disponible sobre la vostra malaltia s’ha d’anunciar al metge, informar-vos dels vostres propis sentiments i formular preguntes correctament. Una associació metge-pacient és la millor manera de superar la jatrofòbia i accelerar la recuperació.
Haureu de preparar-vos per l'hospital amb antelació. Penseu què podeu fer si voleu anar al lavabo o menjar, porteu-vos tot el que necessiteu. Per no posar-se nerviosos a la cua del passadís, val la pena preparar un llibre interessant, un mitjà electrònic amb jocs, teixir.
Mentre us allotgeu a l’hospital, heu de portar una cosa familiar de casa: un coixí, una manta. Es recomana comprar taps per a les orelles i una màscara d’ulls: a la nit poden posar un nou company de pis a l’habitació, encendre el llum si algú es posa malalt. Els desperts sobtats tenen un efecte negatiu sobre el sistema nerviós, no permeten dormir. Si el pacient està ben descansat a la nit, està menys nerviós durant el dia.
Ajuda d’especialistes en la lluita contra la jatrofòbia
Si no podeu fer front a les pors pel vostre compte i enteneu que el tractament és necessari, haureu de posar-vos en contacte amb un psicòleg que accepti en una oficina privada.
En aquest cas, es pot aplicar una influència hipnòtica per alleujar les pors i ajudar a dominar el mètode d’entrenament automàtic. Una conversa honesta amb un especialista ajudarà a determinar la causa de les pors i eliminar-la.
Els pacients amb jatrofòbia sovint presenten malalties somàtiques, el tractament de les quals és força difícil. Les consultes amb un psicòleg poden ajudar a desfer-se d’aquestes malalties i, per tant, potser no sigui necessària l’ajuda de la medicina oficial.
En alguns casos, l’ús de sedants ajudarà a mantenir l’estabilitat del sistema nerviós. Tenen dret a nomenar un psicòleg, psicoterapeuta, neuropatòleg; alguns medicaments d’acció general poden ser adquirits i assumits pel mateix pacient en les dosis recomanades.
Amb un augment de l’ansietat, que provoca trastorns del sistema cardiovascular, insomni i símptomes d’atac de pànic, es recomana prendre sedants lleugers: tintures de valeriana, herba mare, peònia, Persen, Note, gotes de Gerbion, comprimits de Phytorelax, Afobazol, Glicina.
Si el tractament és necessari i cada visita a un centre mèdic provoca un empitjorament de la malaltia, el metge que els prescriu sedants i antidepressius.
Tractament de la jatrofòbia amb remeis populars
A l’àmbit de la medicina tradicional, hi ha prou receptes de sedants que es poden fer a casa.
Això inclou:
- Te a base de valeriana, camamilla, menta, flor de til·ler. Es preparen en les proporcions següents: una cullerada de matèries primeres orgàniques en un got d’aigua bullent.
- Tintura de quantitats iguals de llavors de camamilla, menta, arrel de valeriana, fonoll i comí. Es preparen segons la mateixa recepta.
- El te elaborat segons la recepta següent té un efecte calmant ràpid: prendre 1 part d’herba de Sant Joan i cua de cavall, 2 parts de te negre, 2 parts de te verd. Feu-ne 2 cullerades de la barreja d’herbes amb mig litre d’aigua, infusioneu fins que tingui un color intens, afegiu-hi mel.
- La recepta d’un altre brou calmant: combina 1 fulla de llorer, 1 cabdella de clau d’olor, un tros petit de gingebre i una culleradeta de comí. Aboqueu les matèries primeres biològiques amb aigua bullint, poseu-les a ebullició i bulliu durant 5-7 minuts, i afegiu-hi te negre, una culleradeta, insistiu.
Les tintures calmants s’han de prendre 3-4 dies abans de visitar un metge al matí i al vespre, 1/2 tassa cadascuna. El dia de visitar una institució mèdica, s’ha de prendre mig got de la tintura calmant immediatament abans de sortir de l’apartament.
No us deixeu portar per les vostres pròpies pors. La jatrofòbia es pot superar en conèixer la causa. Després d’haver desfet la por dels metges, es pot viure plenament i no tenir por de la seva pròpia salut.
Si, malgrat el temor a la medicina oficial, es supera els 55-60 anys, la jatrofòbia quedarà obsoleta. No obstant això, l’estat de salut ja pot arribar a ser tan amenaçador i la qualitat de vida disminuirà tant que cada dia comportarà patiment físic.
Com desfer-se de la por dels metges: mireu el vídeo:
El tractament de la jatrofòbia s’hauria d’iniciar en una etapa en què la malaltia encara és invisible per als altres. En aquest cas, serà possible desfer-se’n en poc temps, sense causar danys a la pròpia salut.
