Què és la intimofòbia, causes i símptomes en homes i dones, mètodes per tractar aquesta malaltia. La intimofòbia és una patologia del desenvolupament mental quan un home o una dona evita una comunicació estreta. Sovint, aquestes persones pateixen soledat. I si es casen, no dura gaire a causa de tota mena de pors que fan sospitar i sospitar a la persona de la seva parella.
Descripció i mecanisme de desenvolupament de la intimofòbia
La mateixa paraula "intimofòbia" conté la resposta. Això té por a confiar en les relacions amb el sexe oposat. No necessàriament íntim! Aquesta por es pot adonar quan un home evita diligentment el contacte amb una dona, o viceversa, si li té por. A la vida quotidiana, aquestes persones s’anomenen intimòfobs, tot i que no totes defugen el sexe. Fins i tot passa a deixar-se portar.
Els motius d’aquesta "orgullosa" soledat solen ser psicològics. Tot i que poden tenir antecedents socials, i en casos greus es troben en la patologia del desenvolupament del cos o la psique.
Al voltant d’un terç de la població mundial són homes i dones solters. Tot i això, això no vol dir en absolut que tots pateixin intimofòbia. La majoria viuen en països industrialitzats. Les persones amb una riquesa material elevada sovint no es casen, no perquè tinguin por de la intimitat, sinó que tinguin por de perdre la seva llibertat financera i personal. Aquí hauríem de parlar del factor social de la por a contactes estrets entre sexes.
La manera com sorgeix i es desenvolupa la intimofòbia, els experts no donen una resposta definida. Alguns psicòlegs consideren que la por a iniciar relacions properes és una malaltia mental i ho associen a les peculiaritats del desenvolupament del nen a la família. Diguem que un bebè creix sense pare i que escolta tot el temps males paraules de la seva mare sobre els homes. Això arrela en el subconscient, la noia sintonitza intuïtivament amb una actitud negativa cap als seus companys. I quan arriba a la pubertat, la idea mateixa d’intimitat és salvatge per a ella.
Sobre aquesta base, sorgeixen diverses neurosis que fan la vida desoladora. Amb l'edat, aquesta persona es retira, sovint viu sola. I quan se li pregunta pel matrimoni (matrimoni), sovint respon: "Vinga, els seus camperols (dones), no sortireu sense problemes, és millor viure sols".
I si, tanmateix, aquestes persones mantenen relacions íntimes, intenten no continuar-les durant molt de temps, sense veure-hi cap romanç. Però la natura requereix la seva, el cos necessita relaxació sexual. I després sovint canvien de parella, molts estan força satisfets amb el "sexe per una nit". Aquesta vida sexual tan promiscua és perjudicial per a la salut, s’acompanya de malalties mentals i de transmissió sexual. El punt de vista contrari és que la por a la companyia (i a la intimitat sexual) no és més que un simple caprici. Tot un mal hàbit que va aparèixer per motius psicològics o socials. Diguem un mal caràcter o una educació equivocada.
Per exemple, un noi es baralla amb noies tot el temps i els seus pares li permeten que "siguin culpables, no hi ha res a molestar!" L’home té l’hàbit de mirar malament els seus companys. Va a l'edat adulta. I ara un intimòfob ja fet! Això no vol dir que s'oposi al sexe, però mai no podrà establir una relació estreta i de confiança amb una dona. Moltes vegades pot convergir i divergir, però al final es quedarà sol.
És important saber-ho! Si una persona està sola, això encara no és un signe d'intimofòbia. En cada cas, pot haver-hi raons molt concretes.
Les causes de la intimofòbia
Els motius de la intimofòbia són diferents. Pot ser una patologia congènita. Diguem que un nen va néixer amb un òrgan genital poc desenvolupat. I si l’operació de correcció no s’ha dut a terme de manera oportuna, això deixarà una empremta seriosa a la psique durant la pubertat. L’home començarà a evitar les dones. Els factors adquirits en el procés de la vida s’han d’anomenar psicològics. Per exemple, el nadó va créixer en una família disfuncional. La mare va renyar constantment al seu pare per haver begut, cosa que va deixar la seva empremta en el personatge de la noia. Va començar a considerar dolents tots els "tiets" i, quan va créixer, va transferir aquesta actitud a les seves relacions amb els homes. Les arrels socials de la por a les relacions íntimes amb el sexe oposat són ambigües. Pot haver-hi por de perdre la vostra independència o tenir un fill. "Sóc lliure, com un ocell en vol!" Aquesta frase probablement va ser inventada pels intimòfobs, caracteritza clarament el seu desig de distanciar-se de la vida de la família i dels fills.
Totes aquestes raons es manifesten d’una manera o altra, tant en homes com en dones. Amb característiques inherents a cada sexe. Vegem-ho més de prop.
Les raons del desenvolupament de la intimofòbia en les dones
La intimofòbia en les dones té un bagatge propi i es pot desenvolupar des de la infància. Per què tenen por de les relacions properes amb els homes? Hi ha moltes raons per això. Això es pot considerar una patologia congènita. Quan és impossible tenir intimitat. Això pot ser degut a un defecte en els òrgans reproductius, que es van malformar fins i tot a l'úter. Una malaltia mental heretada, per exemple, l’esquizofrènia. Tots aquests casos greus requereixen intervenció mèdica, tot i que no hi ha cap garantia de cura.
Els factors psicològics sovint s’entrellacen amb els socials. És difícil distingir-ne algunes en estat pur. Això inclou:
- Família inadequada o educació inadequada … Diguem que un bebè creix sense pare. L’atenció masculina no és suficient, i si la mare encara estava ofesa pel seu antic marit i parla davant de la seva filla d’una manera extremadament poc afavoridora, això fa una impressió depriment. La nena, gràcies a la seva mare, comença a "veure clar" que "tots els homes són bastards, no es pot esperar res bo d'ells".
- Requisits excessius … Una dona fa grans reivindicacions als homes, però està lluny d’ells. Diguem que hauria de tenir "set polzades al front", necessàriament amb un cotxe, sense panxa, però no massa prim i no calb, sinó amb un forelock. Aquesta selecció "dura" en última instància condueix a relacions a curt termini i acaba en la soledat. Es justifica amb la frase que "els homes reals són criats, no hi ha ningú amb qui formar una família".
- Personatge dominador … Una dona independent i reeixida de la vida sovint desconsidera els homes. I si estan subordinats a ella, simplement no pot imaginar una relació estreta amb un d’ells. I sovint es queda sola, pateix la seva intimofòbia inventada.
- Homosexual … El sexe dur, sovint culpa dels homes, fa que les dones emocionalment vulnerables busquin plaer en les relacions íntimes amb les seves amigues. El credo d’aquestes parelles alliberades: "No necessitem grollers"!
És important saber-ho! La intimofòbia en les dones és sovint descabellada i està subjecta a una correcció psicoterapèutica.
Les raons del desenvolupament de la intimofòbia en els homes
La intimofòbia en els homes es desenvolupa segons el mateix escenari que en les dones. Tot i que no sempre defugen les dones, encara hi ha trets conductuals que ens fan parlar de la por a les relacions íntimes amb el sexe net.
Això inclou:
- Casos patològics … Es tracta de problemes relacionats amb el desenvolupament normal del penis. Aquesta complicació pot ser "sorda", és a dir, per sempre.
- Trastorn sexual … Aquesta és la causa psicològica més greu d’intimofòbia. Pot ser conseqüència d’una malaltia, per exemple, prostatitis crònica. L’home tenia calfreds als genitals i la seva erecció va desaparèixer. El sexe sense èxit es va convertir en un motiu per evitar les dones. Cal anar al metge, però té por. Sobre aquesta base, sorgeix una neurosi i pot començar un atracament. I la seva desgràcia s'atribuirà a les dones, diuen, "totes són gosses, no hi ha res a ficar-s'hi".
- "L'etern solter" … Un home no defuig de les dones, sexualment és bastant "adequat", però tira amb el seu matrimoni. L’evita deliberadament per diversos motius. I tals poden ser pensaments que encara no ha acabat de fer-ho i, per tant, "la meva meitat encara no s'ha complert". El mal amor també és motiu de soledat. El jove es va estressar i va començar a pensar malament en les dones que no val la pena associar-hi la vida.
- Educació sense importància … Suposem que el pare sempre es barallava amb la mare i parlava malament de les dones. El fill va aprendre un "mandat" tan patern i ell mateix va començar a tractar-los latentment amb desconfiança. Per si mateixa, la intimitat no el molesta, però una estreta relació de confiança amb una noia el fa por. I si el personatge encara és emocionalment inestable: explosiu i absurd, la intimofòbia és evident.
- El fill de la mare … Això sol passar amb homes infantils. El fill només estima la seva mare. A la infància, això és bo, però els seus pares no van obrir els ulls a temps, ja que amb l'edat es pot enamorar d'una altra dona, que hauria de ser l'única i més desitjable. La mare per ell va continuar sent una autoritat en tots els casos de la vida. Si està casat, sobre aquesta base, sovint sorgeixen conflictes amb la seva dona, fins al divorci. I sovint aquestes persones no es casen en absolut i viuen amb la seva mare tota la vida.
És important saber-ho! La intimofòbia masculina en la immensa majoria dels casos depèn d’una educació inadequada a la infància.
Els principals símptomes de la intimofòbia en humans
El símptoma extern i més important de la intimofòbia és la solitud i la mala actitud cap al sexe oposat. Això s'aplica igualment tant a homes com a dones. Però de vegades els intimòfobs són inherents a l’altre extrem, són hipersexuals, sovint es casen (es casen), però es dispersen ràpidament. Això es deu als trets de caràcter, un desig irreprimible de trobar alguna cosa especial en una relació. Altres "circumstàncies agreujants" visibles per por a la intimitat inclouen:
- Amor constant … Si ell o ella és molt amorós i canvia constantment l’objecte de la seva passió. Això parla de la inconstància dels sentiments, potser de la por a les relacions profundes, de la manca de voluntat de formar una família.
- Matrimonis i divorcis freqüents … La por a una estreta amistat no és el millor assessor en qüestions familiars. Aquestes persones, per regla general, es divorcien després de diversos anys de matrimoni. Però el desig sexual torna a empènyer a trobar parella i el final torna a ser trist. En els seus anys decreixents, aquestes persones pateixen soledat. Un exemple són les biografies d’actors i actrius famosos de Hollywood. Per exemple, Marilyn Monroe es va casar diverses vegades sense èxit, més d’una vegada va aparèixer davant periodistes sense roba interior. Abús d'alcohol i drogues. Tot això és una clara indicació de la manifestació de la intimofòbia.
- Matrimoni civil … Quan no es vol consolidar la seva relació durant molt de temps, perquè no hi ha sentit del deure. Sembla que són persones properes, però no es confien. Una mica, sempre hi ha l’oportunitat de dispersar-se. Això també és un signe extern d'intimofòbia.
- Lluites freqüents … "Els encantadors renyen, només es diverteixen". Això no és cert. La incapacitat d’escoltar-se els uns als altres i de trobar un llenguatge comú és sovint un signe de la “superioritat” de l’un sobre l’altre. I aquesta és una de les manifestacions de la por a les relacions properes.
- Indiferència per l’alcohol i les drogues … Els intimòfobs exteriorment sovint semblen simpàtics. No abusen de l'alcohol ni de les drogues, per a ells el sexe és en primer lloc. Però no sempre és així. Una sèrie de fracassos constants en la comunicació amb dones (homes) pot conduir al desenvolupament d’una depressió severa, quan una ampolla o un medicament substitueix una parella i es converteix en el millor amic. És el cas quan es necessita tractament.
- Males crítiques … Diguem que un jove surt amb una noia, però en una conversa amb amics sempre parla malament d’ella. Algunes dones no tenen bones paraules sobre els homes. A diferència de l’enamorament, aquest és l’altre extrem de la intimofòbia.
És important saber-ho! Els símptomes de la intimofòbia són similars a les manifestacions d’una altra neurosi. Només un metge els pot establir.
Maneres de combatre la intimofòbia
No hi ha una manera definida de tractar la intimofòbia. Atès que la gran majoria d’homes i dones que pateixen por de les relacions íntimes no consideren que la seva condició sigui una malaltia. Però aquest trastorn mental és una neurosi que necessita tractament. La manera de construir la vostra relació amb la intimofòbia hauria de ser decidida per la persona que pateix aquesta neurosi. Una cosa és segura que, si està "disponible", no en sortirà res de bo. La primera condició necessària és adonar-se de la seva dependència de la por a les relacions íntimes i intentar desfer-se’n. Hi ha diverses maneres de fer-ho.
Accions independents en la lluita contra la intimofòbia
Si la por a la intimitat no ha anat massa lluny, l’intimòfob pot eliminar ell mateix els seus pensaments negatius cap al sexe oposat. Un complex de gimnàstica de relaxació és molt adequat per a això, eliminarà l'estrès excessiu de l'esfera psicoemocional, millorarà l'estat general del cos i augmentarà l'estat d'ànim.
Els exercicis més senzills es poden fer estirats, asseguts, dempeus o fins i tot caminant. La roba hauria de ser per a esports i res més: rellotges i cadenes diferents. L’essència de l’entrenament és la tensió i la relaxació d’un grup muscular específic. Per exemple, inclineu el cos cap endavant o cap enrere durant uns segons (els músculs es tensen, inhale) i, a continuació, torneu a la posició inicial (relaxació, espiració prolongada). Repetiu l’exercici diverses vegades segons l’estat de salut.
Si aquesta gimnàstica es combina amb la meditació, quan hi ha un despreniment de "tots els problemes urgents" i la concentració en un dels vostres problemes, que heu de desfer, produirà un efecte positiu. Sempre que hi hagi ganes i voluntat de solucionar-ho.
Un mètode independent de tractament de la intimofòbia només és adequat per a persones persistents i amb propòsit que han adonat de la seva posició poc envejable i volen corregir-la.
La psicoteràpia en la lluita contra la intimofòbia
Si una persona no pot fer front a la seva fòbia de les relacions íntimes pel seu compte, haureu de posar-vos en contacte amb un psicoterapeuta. Ajudarà a fer front a la por i, a la seva discreció, seleccionarà el mètode de tractament adequat.
Les pràctiques psicoterapèutiques modernes amb més èxit són prometedores. Per exemple, la teràpia cognitiva conductual (TCC) o la teràpia gestalt. No només tenen com a objectiu eliminar el temor al pacient (pacient), sinó ajudar a trobar la solució adequada, com substituir-la. Es selecciona la millor opció, que ajudarà a substituir la por a les relacions properes amb una dona (home) per contactes benèvols amb ella.
En aquest cas, necessàriament es tenen en compte les qualitats personals del pacient (pacient), les condicions de vida, les circumstàncies familiars, la feina, les relacions amb amics i familiars. Aquesta és la clau de l’èxit de les sessions psicoterapèutiques.
La hipnoteràpia també pot tenir un paper positiu. Això s'aplica a les persones sotmeses a hipnosi. En un estat de son hipnòtic, l'hipnòleg fa que el pacient repeteixi la seva situació aterridora i li inculli una sortida. Per descomptat, hi ha interferències en el subconscient, però de vegades només aquest mètode és el més eficaç.
És important saber-ho! La psicoteràpia és l’únic mètode mèdic per eliminar la intimofòbia. El més important és que una persona que pateix aquesta por ho sap. No hi ha tractament farmacològic per a la intimofòbia. Les seves formes patològiques greus ja són de per vida. Com desfer-se de la intimofòbia: mireu el vídeo:
La intimofòbia és un estat trist i trist de molts homes i dones. No podrien construir la seva relació amb el sexe oposat amb esperit de benevolència i amor. Les raons d’aquest “entumiment” dels sentiments radiquen en la formació i en les qualitats personals. De vegades s’adquireixen a causa de diverses situacions de la vida. Sovint, això acaba amb neurosis que requereixen tractament per a un altre símptoma. Sovint, aquestes persones pateixen soledat. Per evitar que això passi, cal aprendre a estimar "el proïsme com a tu mateix". Sempre hi ha oportunitats per això. Només en aquest cas, el món que s’envolta s’obrirà a l’intimòfob en tots els seus colors.
