Hi ha molts rumors sobre l’ús d’esteroides en l’esport actual. És difícil per als esportistes novells entendre on és la veritat. Coneix tots els secrets sobre la farmacologia esportiva. Tothom ha sentit a parlar d’esteroides, fins i tot aquells que no tenen res a veure amb els esports. Actualment hi ha molta informació sobre aquestes drogues, però és molt contradictòria. Avui parlarem dels fets secrets sobre esteroides del culturisme que no tenen dubte.
Quina és la vida mitjana de l'AAS?
Tots els medicaments, inclosos els esteroides, tenen una vida mitjana. Aquest és el temps que transcorre entre prendre el medicament i eliminar la meitat de la dosi que es pren del cos. Suposem que heu pres un medicament que té una vida mitjana de 10 hores en una quantitat de 150 mil·ligrams. Això significa que després de deu hores, 75 mil·ligrams de substància romandran al cos. Després de 10 hores més, quedaran 37,5 mil·ligrams a la sang, i així successivament fins que el fàrmac s’excreti del cos.
En aquells temps, quan s’acabaven de crear esteroides, l’ús de l’indicador de semivida es veia dificultat per al seu ús. Les hormones naturals tenen un indicador bastant petit i els científics es van enfrontar a la qüestió d’augmentar-lo. Avui en dia s’utilitzen dos mètodes per allargar la vida mitjana.
Alquilació a 17-alfa
Aquest mètode s’utilitza en la fabricació de preparats de pastilles. La seva essència rau en l’addició d’un àtom de carboni addicional a l’estructura de l’esteroide a la dissetena posició. Gràcies a aquest pas, el medicament no perd la capacitat d’interactuar amb receptors de tipus androgen i la seva vida mitjana augmenta fins a diverses hores. L’inconvenient de l’alquilació és l’augment de l’estrès al fetge.
Esterificació
Aquest mètode implica la inclusió d’èsters a l’estructura de l’esteroide. Això augmenta significativament la vida mitjana fins a diversos dies i setmanes. L'esterificació s'utilitza en la producció d'AAS injectable.
Com augmentar l’eficàcia de l’ús d’esteroides?
Vigilar la nutrició
Si consumeix moltes calories, això té un efecte positiu en el treball dels esteroides. Els nutrients principals per augmentar l’eficàcia dels esteroides anabòlics són els compostos proteics. Al mateix temps, amb un dèficit calòric, disminueix l'eficiència de l'ús d'AAS.
Trieu la dosi adequada
Els esteroides són poderosos medicaments hormonals i s’han de prendre les dosis recomanades quan s’utilitzen. Si comenceu a utilitzar esteroides en grans quantitats, això pot provocar alteracions en el funcionament del fetge, els ronyons, el sistema hormonal, etc.
La presència d'activitat física
Si no feu exercici, no es beneficiarà de l’ús d’esteroides. No són eines màgiques per guanyar massa muscular, sinó que només us ajuden. Al mateix temps, cal entrenar-se de manera més intensa durant el curs dels esteroides anabòlics en comparació amb el culturisme natural.
Composeu correctament un cicle AAS
Si no heu elaborat correctament el curs anabòlic, no només no obtindreu cap benefici, sinó que fins i tot perjudiqueu el cos. En primer lloc, cal parar atenció a la combinació de medicaments, la seva dosi i el temps d’administració. També és molt important i correcte sortir del rumb per no perdre la massa guanyada. Per fer-ho, heu d’elaborar amb antelació un pla de teràpia de rehabilitació.
Lliurament d’anàlisis
Es recomana fer proves tres vegades. Feu-ho la primera vegada abans de començar el curs, després durant el curs i la darrera vegada durant el PCT. Així, podreu conèixer el vostre perfil hormonal al qual haureu de portar el cos després del curs. A més, si coneixeu els nivells hormonals mentre preneu esteroides, podeu fer canvis si cal. Pot ser que hagueu de reduir la dosi d’AAS o que hàgiu de començar a prendre medicaments auxiliars.
Què passa si utilitzeu esteroides i no feu exercici?
Durant molt de temps, els científics no van estar segurs que els esteroides contribueixin a guanyar massa muscular. De fet, per establir la veritat, és necessari realitzar investigacions. Això és bastant difícil, ja que les AAS són drogues prohibides i no tots els esportistes acceptaran participar en l’experiment. Tot i així, va passar.
Tots els participants de l'estudi es van dividir en quatre grups. Els representants del primer grup van prendre testosterona, però no van fer exercici; en el segon grup, els atletes no van utilitzar esteroides i no van fer exercici. Els representants del tercer grup van fer entrenament de força sense utilitzar AAS, i en el quart grup van prendre esteroides i es van comprometre activament.
Per cert, els subjectes van prendre enantato de testosterona en una quantitat de 0,6 grams durant una setmana. L’entrenament de força es va dur a terme tres vegades durant set dies i la durada total de l’experiment va ser de dos mesos i mig.
Com a resultat, els representants del quart grup (AAS més entrenament) van guanyar més massa muscular. La seva xifra mitjana era d’uns 7 quilograms. Però es van veure resultats més interessants en el grup que prenia Enanthate però no feia exercici. Van aconseguir engreixar uns 3 quilograms. Al seu torn, els esportistes "naturals" van ser capaços d'augmentar la seva massa muscular només en dos quilos.
Els científics van quedar perplexos pel fet que només l'ús d'AAS sense entrenament de força donés millors resultats en comparació amb l'entrenament natural. D’altra banda, tots els atletes saben que avui no hi ha un millor estimulador del creixement muscular que els esteroides. Sí, els atletes utilitzen un gran nombre de fàrmacs diferents, però els resultats més grans encara els dóna AAS.
Potser això es deu a la durada del seu ús. Els mateixos IGF-1 exògens encara no han estat estudiats completament pels científics, tot i que ja està clar que té un gran potencial amagat. El mateix es pot dir dels pèptids o de l'hormona del creixement. No oblideu que els esteroides anabòlics s’utilitzen des de fa més de cinc dècades, mentre que s’utilitzen altres medicaments durant un màxim de dos o tres.
Obteniu més informació sobre els secrets de l’ús d’esteroides anabolitzants en aquest vídeo:
