Com i per què els atletes fan servir la insulina en el culturisme? Realment aquesta hormona contribueix a augmentar la massa i augmenta el rendiment muscular? Avui en dia, el gran esport no pot prescindir de la farmacologia esportiva. Aquest concepte també inclou les drogues il·legals. Tot i que ara es pot trobar molta informació sobre l’ús d’esteroides, els atletes continuen buscant altres mitjans per millorar el rendiment esportiu. Una d’elles és la insulina.
Cal dir de seguida que, tot i que la insulina no està prohibida, simplement no es pot detectar, si s’utilitza incorrectament, un atleta pot causar danys greus a la salut. És molt important utilitzar-lo correctament i anar amb compte. Avui parlarem de la teràpia amb insulina en culturisme i aixecament de forces.
El mecanisme d’acció de la insulina sobre el cos
La insulina és sintetitzada pel pàncrees. Aquest òrgan es divideix en dues seccions, la més gran de les quals produeix enzims digestius. Un petit departament s’encarrega de la síntesi d’hormones, que produeix glucagó, insulina, somatostanina i gastrina.
Avui, l'article menciona sovint el terme "sucre", que des d'un punt de vista científic té un concepte més ampli que en el sentit comú. Hi ha diversos tipus de sucre que es diferencien per la seva estructura química. Els compostos més complexos s’anomenen polisacàrids i els més simples s’anomenen monosacàrids.
Glucagon està dissenyat per descompondre els polisacàrids en glucosa, que és un simple sucre. Després d’això, la glucosa en forma de glicogen s’acumula als teixits dels músculs i del fetge, ja que és una de les fonts d’energia i el cos crea un subministrament d’aquesta substància.
El cos s’esforça per mantenir l’equilibri de tots els sistemes, inclosos els nivells de sucre en sang. Si aquest nivell disminueix, la gent té gana. Després d’un àpat, la quantitat de sucre a la sang augmenta i el cos comença a produir insulina. Aquesta hormona ajuda a accelerar la penetració de la glucosa a les cèl·lules i el seu nivell comença a disminuir. Aquest procés s’inicia després de cada àpat.
En un cos sa, el pàncrees sempre sintetitza la quantitat necessària d’insulina, el nivell de la qual es mesura en unitats: una unitat especial. La taxa de producció d’insulina és de mitjana de 40 a 50 unitats al llarg del dia. El nivell de sucre també varia en el rang de 3,3-7,0 mol / l. Els esportistes professionals utilitzen insulina en combinació amb diversos medicaments, augmentant així el fons anabòlic. La insulina afecta el metabolisme dels glúcids i, juntament amb ella, s’utilitzen AAS, hormona del creixement, Citomel (una hormona produïda pel pàncrees), que afecta el metabolisme dels compostos proteics i dels greixos. Quan una persona sana s’injecta insulina, els nivells de sucre en sang disminueixen dràsticament, cosa que provoca hipoglucèmia. Aquesta condició provoca debilitat general, tremolor a les cames, possiblement deteriorament de la funció visual i fins i tot pèrdua de consciència.
Amb un ús correcte de la insulina, es produeix una hipoglucèmia moderada i el cos comença a produir hormona del creixement com a resposta. El nivell d'aquesta hormona pot augmentar significativament. Si en aquest moment l’atleta utilitza esteroides, l’efecte de la insulina exògena augmenta. Hi ha un fort augment del metabolisme dels compostos proteics, així com de la síntesi d’ARN i ADN. A més, augmenta la capacitat de penetració de les membranes cel·lulars i reben més compostos d’aminoàcids, glucosa i tots els oligoelements necessaris.
També cal tenir en compte que l’ús d’insulina desencadena processos forts de síntesi de teixit adipós a tot el cos. Això es deu al fet que en presència d’un alt nivell d’insulina a l’organisme, a més d’un programa nutricional incorrecte i d’una gran quantitat d’hidrats de carboni simples, es comencen a produir enzims especials. Amb la seva ajuda, la glucosa es converteix en glicerol, que és la base del teixit adipós.
Per reduir els processos de deposició de greixos, no només cal menjar bé, sinó també utilitzar cremadors de greixos. El més freqüent és el clenbuterol i el citomel. També es recomana utilitzar l'hormona del creixement per frenar la formació de greix corporal.
Ús d’insulina
Abans d’iniciar una conversa sobre les maneres d’utilitzar la insulina i les seves dosis, s’haurien de dir unes quantes paraules sobre què cal prestar atenció abans de comprar insulina:
- Fabricant: hi ha molts noms del medicament, però és preferible comprar productes occidentals.
- Tipus d’hormona: la insulina es pot obtenir de diverses fonts, és millor utilitzar insulina humana.
- Durada de l'exposició al cos: en els esports, la insulina d'acció curta s'utilitza per augmentar el fons anabòlic. Això és molt important.
- Forma d’embalatge: l’hormona es pot envasar en vials i s’utilitza una xeringa per a la seva introducció, així com en una ploma de xeringa. Aquest últim és més còmode d’utilitzar, però també costa una mica més.
Una xeringa convencional d’insulina està dissenyada per injectar un màxim d’un mil·lilitre d’hormona, que correspon a 40 unitats. Les injeccions s’han de fer per via subcutània a l’abdomen.
Els esportistes utilitzen dosis d’insulina entre 4 i 12 UI una o dues vegades al dia. Depèn de la sensibilitat del cos a l’hormona i s’escull estrictament individualment. Aneu amb compte a l’hora d’escollir la dosi necessària del medicament. Ara, aquí teniu un exemple del cicle de teràpia amb insulina que fan servir els professionals del culturisme i de l’aixecament de potència:
- Esteroides: 200 mil·ligrams
- Insulina curta: 6 unitats dues vegades al dia.
- Citomel (triiodotironina): de 100 a 150 micrograms 2-3 vegades al llarg del dia.
- Hormona del creixement: de 4 a 6 unitats 2-3 vegades durant el dia i la injecció es realitza 60 minuts després de la injecció d’insulina.
- Picolinat de crom: de 500 a 10,00 micrograms una o dues vegades durant el dia.
Per obtenir més informació sobre la insulina i el seu paper en el cos, vegeu aquest vídeo:
