Descobriu com un dels atletes més poderosos de la història del món va desenvolupar la seva força i va deixar enrere molts rècords mundials que avui no es poden superar. Segur que els fans de l’halterofília, que tenen més de 50 anys, recorden una persona tan llegendària en el passat com Paul Anderson. Va actuar entre aficionats a l’halterofília durant només dos anys (del 1955 al 1966), però fins i tot aquest període de temps va ser suficient perquè els periodistes el dotessin dels títols més forts. Els nord-americans poden estar orgullosos d’haver criat aquest atleta.
La popularitat de Paul es pot indicar pel fet que el mateix Y. Kutsenko (entrenador de llarga durada de l’equip nacional d’halterofilia de l’URSS i titular del rècord mundial en estat net) va batejar-lo com un home amb poders màgics. Per descomptat, durant tot el temps transcorregut des del triomf de Paul, tots els seus rècords en el clàssic de tots els voltants s’han batut més d’una vegada, però els seus èxits són recordats fins als nostres dies. Durant les darreres dues dècades, gairebé no se n’ha sentit parlar, i vam decidir corregir aquesta injustícia explicant-vos la història de l’atleta Paul Anderson.
Biografia de Paul Anderson
L’atleta va néixer el 1932 a la ciutat de Toccoa, situada a l’estat de Tennessee. Ja pel seu cognom, es pot suposar que els avantpassats de Pau eren emigrants de Suècia. Els pares de Paul no tenien un físic gran, per exemple, la meva mare feia només 157 centímetres d’alçada i el pes del meu pare era de poc més de 80 quilos.
Com tots els nens, Anderson Jr. participava activament en els esports a l’escola, en particular el futbol americà i el running. És clar que no va anar als seus pares i ja als quinze anys el seu pes era de 90 quilos i, als 19 anys, arribava als 120 quilograms i, de fet, la seva alçada era de només 172 centímetres. L'home va començar a practicar aixecament de peses el 1952, quan se li va presentar una barra. Paul va prestar especial atenció a les okupes.
Ja dos anys després, va poder aixecar grans peses que ningú no obeïa. Per descomptat, juntament amb una gran diligència i diligència, una gran part del mèrit en un progrés tan ràpid pertany a la genètica, però el desig del noi d’assolir cotes esportives també va ser gran.
El 1955, Paul va obtenir un èxit notable, guanyant el Campionat del Món i els Jocs Olímpics. No obstant això, ja el 1956, Anderson va decidir deixar l'esport. Molts estan segurs que això va passar per la manca de rivals dignes a la plataforma. Però Anderson va ser capaç de guanyar els Jocs Olímpics només en l'últim enfocament, tot i que la malaltia de l'atleta va ser la culpable. Com a resultat, l'atleta simplement va perdre la motivació per a futures actuacions.
El 1957, Paul va començar a actuar a la plataforma professional amb els seus números forts. Fixem-nos. Que no va experimentar la manca de seguidors. Així, va continuar actuant fins al 1970, quan l’esperava un altre drama vital. Tot i això, parlem encara del temps de triomf de l'atleta. Després d’haver guanyat els Jocs Olímpics, Anderson fa una gira pel món i demostra la seva força. Per descomptat, en aquella època ja era una de les personalitats més populars de la seva terra. Per exemple, en una de les discoteques de Las Vegas, Paul es posa a la gatzoneta amb una barra de pes de 526 quilos tres vegades seguides. Realitza aquest número diàriament durant diverses setmanes. Si decidiu que aquest pes s’acosta al màxim, us equivocareu: amb Paul treballa.
Un fet interessant de la història de l’atleta Paul Anderson és que mai no va fer servir embenatges i cinturons per aixecar peses i va fer els exercicis descalços. Avui és difícil parlar del límit d'Anderson, ja que, en absència de competidors a la plataforma, no va haver de donar tot el possible. Els testimonis afirmen que Paul podia posar-se a la gatzoneta amb una barra de pes de 408 quilos deu vegades, i es va realitzar una mitja gatzoneta amb un pes de 680 quilos. Però a Anderson no li va agradar molt la premsa de banquet, possiblement a causa de lesions a la mà esquerra rebudes durant l’entrenament. Tanmateix, aquí va tenir èxit, estrenyent un projectil que pesava 136 quilos 11 vegades en posició de peu, i només amb la mà dreta.
El juliol de 1957, nombrosos espectadors de la seva ciutat natal van ser testimonis de com Paul va aixecar un pes de 2,84 tones dels bastidors. Això suposa gairebé 1000 quilos més que els altres atletes que van aconseguir fer abans.
Durant gairebé una dècada i mitja, Anderson va viatjar al voltant del món amb un avió privat i va sorprendre la gent amb les seves dades físiques. Al mateix temps, Anderson va predicar els fonaments del cristianisme, convertint-se en missioner. Parlà i donà conferències al mateix temps sobre la moral cristiana i no prestà atenció al component comercial dels seus espectacles.
Molt sovint, no prenia diners en absolut per assistir als seus espectacles, o donava tota la quota a beneficència, en particular a la creació i manteniment d’orfenats. Gairebé tots els diners que va guanyar van ser destinats a beneficència.
En aquells anys, la Unió Soviètica sempre va intentar trobar algun tipus de negatiu en el sistema capitalista. Paul també ho va obtenir de la premsa soviètica. Molt sovint en els seus articles, els periodistes el deien incòmode, tot i que Anderson podia saltar a tres metres d’un lloc.
Gràcies en gran part a les actuacions de Paul, la gent ha desenvolupat un gran interès en exercicis com el pes mort, les posicions a la gatzoneta i la premsa de banc. Com a resultat, es va formar una nova disciplina esportiva: el powerlifting. Segons el mateix Paul, mai no va lamentar la seva decisió d'abandonar la plataforma esportiva. Està segur que va ser capaç de fer molt de bé a la gent. A la infància, a Anderson se li va diagnosticar una malaltia renal i l'entrenament de força requeria una dieta abundant. Com a resultat, va desenvolupar càlculs renals, cosa que va provocar la necessitat d’un trasplantament d’òrgans.
La seva pròpia germana, que en aquell moment tenia 59 anys, va acceptar convertir-se en donant de Paul. Tot i els estrets vincles familiars, la compatibilitat de l'òrgan amb la d'Anderson va ser del 60 per cent. Després de l'operació i la posterior teràpia intensiva, l'oïda interna de Paul es va veure greument danyada. Com a resultat, l’atleta va perdre la capacitat de caminar o de peu i va acabar en una cadira de rodes. En aquesta hora difícil per a ell, la seva dona Glenda i la seva filla sempre estaven a prop. Paul Anderson va morir el 1994.
Com es va entrenar Paul Anderson?
Probablement us interessarà conèixer algunes de les característiques de la formació d’Anderson, que va compartir de bon grat. Paul confia que el seu cos era únic i que tots els nutrients es van absorbir prou ràpidament. En els seus programes d’entrenament, canviava constantment d’exercicis i feia això en resposta als senyals del cos.
L’exercici principal per a Paul va ser la posició a la gatzoneta. Sovint realitzava moviments parcials amb pesos significativament superiors als treballadors. En el moment de les seves actuacions, encara no s’havien creat esteroides, però Anderson confia que podria prescindir-ne. De fet, va demostrar què es pot aconseguir amb un entrenament natural.
Més informació sobre el millor Paul Andersen en aquest vídeo:
