Com es pot aprimar amb l’arç cerval? Com i per què és tan útil? I també com utilitzar-lo correctament, receptes útils i contraindicacions? La gent coneix un gran nombre de plantes, els fruits de les quals es poden utilitzar no només a la cuina o a la cosmetologia, sinó també a la pèrdua de pes. La majoria d’aquestes plantes només són beneficioses, però n’hi ha de les quals els fruits estan estrictament prohibits. Una d’aquestes plantes és l’arç cerval, que el coneixeu amb un nom completament diferent. Des de la infància, els vostres pares us van prohibir menjar baies petites i negres que creixen sobre arbusts petits, això és l’arç cervell. Per descomptat, el coneixeu amb diferents noms "ull de corb" o "baies de llop".
Varietats d’arç cervell
- Fràgil (vern) - Un arbust o arbre petit amb una alçada màxima de 7 metres. L’escorça i els fruits de l’arç cervell causen un efecte laxant, reflex de mordassa, diarrea i, de vegades, diarrea greu. L’escorça d’aladern s’utilitza àmpliament en medicina i cosmetologia.
- Laxant (és a dir, "zhoster", "espina de bruixa", "fràgil buckthorn", "buckthorn", "merles") és un arbust o arbre petit, l'alçada del qual és de 3 a 8 metres. Està totalment prohibit menjar els fruits verds d’aquesta planta, només baies madures i després en quantitats limitades. Els científics han arribat a la conclusió que les baies de joster tenen un efecte regulador sobre els intestins, que és la raó per la qual s’afegeixen tant a laxants com a elements de subjecció.
- Arç cerval americà ("cascara") - és el màxim representant de l'arç cerval, de vegades la seva alçada arriba als 15 metres. S'utilitza principalment com a laxant fort. Molt sovint, els metges ho prescriuen als pacients que han de tenir excrements soltes. Però no us en excediu amb el seu ús, no podeu fer servir aquesta planta durant més de 10-12 dies, ja que, juntament amb el líquid, el cos perd oligoelements útils, per exemple, potassi.
Partint de l’anterior, queda clar per què una planta com l’aladern s’utilitza molt sovint en la pèrdua de pes. Qualsevol que sigui el nom que porti, tot és exactament el mateix efecte: laxant, i el mecanisme del seu efecte sobre el cos humà queda clar.
Primer de tot, heu de recordar que, si voleu perdre quilos de més amb l’ajuda de l’escorça d’arç cervell, haureu de combinar-ho amb una dieta proteica. Al cap i a la fi, tothom sap que les proteïnes mantenen les femtes juntes de manera significativa i que l’escorça d’arç cervell el farà més líquid, doncs hi haurà un resultat i no hi haurà problemes. La pèrdua de pes amb l’arç cerval està força estesa. L’avantatge d’aquesta planta respecte a laxants similars, que afecten la pèrdua de pes, és que la matèria primera de les "baies del llop" és molt més barata que les preparacions farmacèutiques costoses, que es preenvasen en sobres i dosis a les fàbriques. A més, un gran nombre de persones confien en les herbes i en la medicina tradicional més que en remeis incomprensibles de plantes o animals desconeguts per a ells. Al cap i a la fi, hi va haver molts casos en què s’amagaven enormes paràsits sota unes incomprensibles herbes xineses, que les persones multiplicaven amb les seves pròpies mans al cos.
Recollida i emmagatzematge d’escorça d’arç cervell
- recollim a principis de primavera, després de l'inici del moviment de sucs;
- els cabdells ja s’haurien d’inflar bé, però encara no haurien d’haver fulles;
- fent servir amb cura una llima petita, retirant-se a 10 cm del terra, tallant l'arbre;
- traiem l’escorça no com un pergamí, tallant-la amb un ganivet, sinó com un tub, fent talls al voltant del tronc;
- triga deu anys a tornar a créixer un arbre, de manera que no teniu res a fer en aquest lloc abans;
- ho estenem sobre un llençol o un altre teixit;
- el deixem en una habitació ben ventilada, i encara millor a les golfes, a la fresca;
- podeu utilitzar l’arç cervell després d’un any d’envelliment en un lloc sec o una hora de tractament tèrmic (100 graus), per exemple, al forn;
- L’escorça no s’ha de menjar crua, pot provocar marejos, vòmits i diarrees greus;
- si es recullen, s’assequen i s’emmagatzemen adequadament al lloc adequat, aquestes matèries primeres poden conservar les seves propietats durant 5 anys.
Si no teniu ni el temps ni les ganes de recollir l’escorça d’aladern pel vostre compte, podeu comprar-la a una farmàcia, ja preparada per utilitzar-la, amb instruccions detallades d’ús.
Contraindicacions per a l’ús de l’arç cervell
A causa de l’amargor que hi ha a l’escorça d’aladern, està contraindicat:
- noies embarassades (poden provocar avortaments);
- no s’han de consumir mares lactants, la llet s’amarga i el nadó pot negar-se a alletar;
- el seu ús està prohibit per a diverses malalties ginecològiques;
- si les noies tenen tendència al sagnat uterí;
- no s’ha d’utilitzar si és propens a inflor freqüent i greu;
- tenir problemes d’obstrucció intestinal o metrorràgia;
- hi ha tumors malignes del tracte gastrointestinal;
- teniu una intolerància individual als components que es troben a l’escorça de l’aladern.
Si no esteu a la llista de persones contraindicades per a aquesta planta, sens dubte us ajudarà a perdre aquests quilos de més.
Com afecta l’escorça d’arç cervell al cos?
- El principal desavantatge de l'escorça de les "baies de llop" és que la decocció d'ella provoca addicció i, per tant, és necessari augmentar la dosi per obtenir un resultat. Però és millor no fer-ho, sinó simplement substituir l’arç cervell per una altra cosa. Per no ser addictiu, no cal afegir-lo a la seva dieta cada dia, sinó almenys cada dos dies.
- Sovint, quan s’utilitzen decoccions i tes de l’escorça, la gent comença a sentir lleugeresa i força. En aquest cas, cal utilitzar la força per fer esforços físics per tal de separar-se ràpidament dels molestos quilos de més.
- Per obtenir els millors resultats, combineu l’arç cervell amb una dieta amb proteïnes o aigua.
- Com a resultat dels estudis que els científics duen a terme constantment, es va comprovar que l’escorça, els cabdells, els fruits i fins i tot les fulles d’arç cervell inclouen antraglicòsids i alcaloides, oli essencial, àcid màlic, diversos sucres i tanins. Totes aquestes substàncies fan de l’arç cervell un laxant suau, però força eficaç.
L’arç cerval es pot consumir en forma de te o brou, en aquesta forma es considera el més eficaç. Però també es pot afegir a diferents taxes.
Receptes d'aprimament basades en l'aladern
Caldo a base d’escorça d’arç cervell
2 cullerades. l. Aboqueu l'escorça seca en un recipient de vidre o esmalt, i aboqueu 200 ml d'aigua bullint i, sota una tapa tancada, escalfeu-la al bany maria durant 30 minuts, sense deixar de remenar. El brou resultant després de refredar-se (10 minuts a temperatura ambient), haureu de colar i extreure bé les matèries primeres restants. Prengui un brou d’arç cervell per netejar el cos i la pèrdua de pes natural en 0,5 tasses a la nit.
Te Wolfberry
250 ml. aigua freda, necessàriament bullida, cal prendre 1 culleradeta. escorça d’aladern. Aboqueu aigua sobre l’escorça durant 12 hores, remenant de tant en tant, i coleu-la. Cal prendre un got d’aquest te al vespre abans d’anar a dormir, abans d’escalfar-lo una mica.
Col·lecció a base de prunes prunes i aladerns
- 300 g de prunes prunes;
- 3 cullerades. l. escorça d’arç cervell;
- 8 gots d’aigua;
- 250 ml. xarop de rosa mosqueta.
Bullir les prunes seces i els aladerns plens d’aigua durant mitja hora, després abocar xarop de rosa mosqueta i bullir durant una hora més. A continuació, deixeu infusionar el te durant 8 hores, coleu i beveu 0,5 tasses cada vespre abans d’anar a dormir.
Col·lecció basada en diferents herbes
- 20 g de fulles de menta;
- 60 g d’escorça d’aladern;
- 20 g de fonoll;
- 20 g d'arrels de dent de lleó;
- 20 g de julivert.
Fem una decocció per baixar de pes amb el següent càlcul: per 0,5 litres d’aigua bullent, 2 cullerades de recollida d’herbes. Després deixem mitja hora i filtrem. Un got d’aquest brou s’ha de beure al matí 30 minuts abans dels àpats.
Decocció amb herbes i algues
- 2 culleradetes algues;
- 2 culleradetes escorça d’aladern;
- 1 culleradeta ortiga;
- 1 culleradeta arrel de regalèssia;
- 1 culleradeta sorba vermella;
- 1 culleradeta eleuterococ;
- 1, 5 culleradetes fulles de milfulles;
- 0,5 culleradetes de llinosa.
Barregeu bé les herbes entre elles i, a continuació, aboqueu-les en un termo i aboqueu-ne 250-300 ml. aigua bullint. Ho deixem en infusió durant la nit, filtrem i bevem al matí. Dividim el got d’infusió en tres dosis, l’utilitzem abans dels àpats.
Característiques de la pèrdua de pes amb l’arç cervell
- En els brous d’arç cerval, el seu efecte terapèutic té la capacitat d’eliminar els aliments no digerits del cos mitjançant una acció mecànica. L’arç cervell no redueix ni bloqueja l’absorció de calories i, si teniu l’hàbit de menjar en excés, no podreu perdre pes amb l’ajuda de l’escorça d’aladern.
- Si decidiu intentar aprimar-se amb l’escorça de l’arbust del llop, heu de tenir en compte el fet que la durada de l’ús de brous d’aladern no ha de superar l’1 mes. De fet, a causa del seu efecte laxant, els brous d’arç cervell poden afectar els intestins de manera que en el futur hi haurà un problema amb restrenyiment freqüent.
- La dieta de l’arç cervell té un gran inconvenient, ja que, juntament amb el líquid del cos, elimina una gran quantitat d’elements traça útils: potassi, ferro, magnesi, calci i algunes vitamines, que són molt difícils de substituir per alguna cosa. Com a resultat, podeu afrontar el problema del metabolisme a l’organisme, les rampes musculars i un deteriorament important de la salut.
- Augment de la gana. Si comenceu a fer servir brous a l’arç cerval sovint, això és sens dubte un hola per augmentar la gana. L’única salvació d’aquests “atacs” serà la reposició constant del vostre cos amb nutrients.
- La pèrdua de pes d’aladern, que es combina amb altres sistemes de pèrdua de pes, no implica fer esport. Si descuideu aquesta norma, podeu tenir problemes de salut greus.
Per obtenir un procés segur de pèrdua de pes, només cal menjar productes naturals que contenen moltes proteïnes i vitamines. Per millorar el vostre benestar, heu de prendre un complex multivitamínic, qualsevol medicament o producte antiestrès per a aquells que vulguin aprimar-se. Com a resultat, combineu productes esportius i professionals de pèrdua de pes:
- Xarop de mangostà aprimant
- Lipoxina per aprimar
- Càpsules d’aprimament de gerds
- Drops OneTuSlim
El més important és vigilar sempre el vostre cos, us donarà un senyal si se sent malament. En aquests casos, simplement és necessari aturar qualsevol experiment sobre vosaltres mateixos i la vostra salut. Recordeu que cap col·lecció o medicaments miracle us ajudarà si sou mandrosos i us dediqueu a la golafre.
En aquest vídeo, obtindreu més informació sobre l’aladern fràgil:
