Com s’utilitza correctament la dexametasona? Propietats positives i negatives del medicament durant l'exercici anaeròbic. Dosi i esquemes de combinació. Per descomptat, el medicament té un ventall d’efectes molt més ampli sobre el cos, però són aquestes propietats les que són importants per als esportistes.
Inconvenients de la dexametasona en els esports
Els desavantatges de la substància són força greus:
- Supressió de la immunitat … Els fàrmacs del grup glucocorticosteroide suprimeixen fortament el sistema immunitari del cos. Aquest és potser el principal efecte secundari de les drogues. Per als esportistes, són molt males notícies, però a dosis moderades i per sota, la supressió és gairebé insignificant o absent.
- Afecta negativament l’estómac … Això només és possible quan s’utilitza la forma de tableta de dexametasona en esports. Però val la pena assenyalar que aquest efecte és força potent. El fàrmac provoca inflor freqüent i, en presència de l'úlcera pèptica, pot empitjorar. Per tant, es pot recomanar utilitzar només una preparació injectable.
- Catabolisme proteic … En poques paraules, la dexametasona és capaç de destruir el teixit muscular. Tot i això, les coses no són tan dolentes com podrien semblar. Les dosis petites del medicament pràcticament no tenen cap efecte sobre els compostos proteics. Si augmenta lleugerament la ingesta diària de proteïnes, els processos catabòlics no es notaran en absolut.
Dosi i característiques de l’ús de dexametasona
Si llegiu atentament les instruccions del medicament, trobareu una àmplia gamma de dosis permeses. Com a resultat, és molt difícil entendre quant de la droga s’ha de consumir. També cal tenir en compte que la instrucció no conté cap recomanació per als esportistes. Tot es va establir empíricament. Per tant, per eliminar els processos inflamatoris de les articulacions i retenir una petita quantitat de líquid al cos, no s’ha de prendre més de 2 mil·ligrams diaris.
Un comprimit del medicament conté 0,5 mil·ligrams de substància activa i injeccions: 4 mil·ligrams. Si decidiu començar immediatament amb la dosi màxima permesa, podeu utilitzar dos comprimits dues vegades al dia o fer una injecció cada dos dies.
No obstant això, el millor és començar a utilitzar la dexametasona en esports en quantitats més petites. Per obtenir el resultat desitjat, gairebé sempre n’hi ha prou amb 1 mil·ligram. Aquesta dosi és inferior a la mitjana prescrita i, amb aquest ús del medicament, no tindreu por dels efectes secundaris. Però el dolor a les articulacions començarà a desaparèixer i la gana millorarà.
Si parlem del moment en què s’utilitza la dexametasona, a les dosis anteriors es pot fer durant un màxim de dos mesos. Començant a prendre el medicament, cal recordar que suprimeix la síntesi de corticoides naturals, però, a les dosis indicades, el cos es recuperarà ràpidament.
La necessitat de dexametasona en els esports
Com que el medicament és hormonal, és capaç de moltes coses. Per un cost raonable, podeu obtenir excel·lents resultats. Però recordeu que la dexametasona és un agent força perillós i que s’han de respectar estrictament les dosis, que no superin els 2 mil·ligrams durant tot el dia.
El millor és utilitzar la forma injectable per protegir-se dels efectes secundaris associats al tracte gastrointestinal. Per descomptat, l’administració oral és molt més fàcil, però d’aquesta manera es corre el risc de provocar danys a l’estómac. A més, començant a utilitzar el medicament, haureu d’augmentar la ingesta diària de compostos proteics. A les dosis indicades, els processos catabòlics no estaran actius, però és millor jugar amb seguretat.
Els atletes que prenen dexametasona responen positivament a la forma injectable. Es manté l’efecte positiu sobre el cos, però s’eliminen molts efectes secundaris.
Mireu un vídeo sobre la dexametasona:
En conclusió, podem dir que, tot i que el medicament no és segur, si s’observen les dosis correctes i s’utilitza la forma d’injecció, no hi ha res a témer. En actuar com s’ha descrit anteriorment, l’esportista serà capaç de desfer-se del dolor a les articulacions i augmentar la gana. En aquest cas, els efectes secundaris seran mínims o en absolut.
