La cinta és una bona manera de combatre l’excés de pes i mantenir-se en forma. Esbrineu quina cinta per triar per a la vostra llar. Per descomptat, la cinta és un simulador molt funcional que permet aprimar-se, mantenir la forma física i millorar el treball del sistema cardiovascular. A més, la cinta es pot utilitzar amb èxit a casa. Aquesta és potser la màquina més popular adquirida per a ús domèstic. Per aquest motiu, és molt rellevant la pregunta sobre quina cinta per triar per a la llar per a moltes persones.
No hi ha res sorprenent en això, perquè una persona nova en aptitud no podrà triar un simulador d’alta qualitat per si sol. Actualment, un nombre bastant gran de fabricants ofereixen els seus productes, i és molt fàcil perdre’s en aquest assortiment. Hi ha molts factors a tenir en compte a l’hora de triar una cinta de córrer.
Funcionalitat de la cinta de córrer
Les lleis del mercat, en particular: la demanda crea oferta, sempre funcionen. Ho confirma la situació actual de les cintes de córrer. A tot el món, cada vegada hi ha més gent que gira cap a un estil de vida saludable i les cintes de córrer s’han convertit en molt populars.
Per descomptat, això no podia passar desapercebut per als fabricants d’equips esportius, i ara a les botigues es poden trobar pistes de diverses formes i diferents en funcionalitat i, en conseqüència, en costos. Per aquest motiu, s’han de tenir en compte els principals punts a tenir en compte a l’hora d’escollir una cinta de córrer.
Coberta de la cinta de córrer
Aquesta és la part de la cinta que es troba sota el cinturó de la cinta. S'utilitza més sovint per a la seva fabricació:
- fusta laminada;
- materials sintètics.
Aquesta és una part bastant important del simulador i, a l’hora de triar una cinta de córrer per a la llar, n’haureu de prestar atenció. Per tant, per exemple, si teniu una coberta a doble cara, el simulador us durarà molt més temps. A més, el seu gruix també és important. Com més elevat sigui aquest indicador, millor serà la depreciació i la vida útil serà més llarga.
Motor de rastreig
Per descomptat, el motor és la part principal de tot el simulador. A l’hora d’escollir una cinta de córrer, heu de fixar-vos en el temps en què el motor funciona. Aquest paràmetre s’anomena potència contínua. Molt sovint, aquest valor oscil·la entre 1 i 3 CV. Sovint, a les característiques dels seus productes, els fabricants indiquen la característica màxima a la columna de treball. Si la cinta es fa servir no només per caminar, la potència contínua hauria de ser com a mínim de 2 CV.
Cinturó de córrer en una cinta de córrer
També és una part molt important del simulador. A l’hora d’escollir una pista, s’ha de prestar atenció als models amb cinta de doble capa. En aquest cas, us servirà molt més temps.
Pes màxim de la màquina
També heu de prestar atenció a aquest paràmetre en el cas que pesi més de 90 quilograms. Sobre la base de l’experiència pràctica, l’estoc d’aquest indicador hauria de ser com a mínim de 20 quilograms.
Monitor de ritme cardíac amb cinta de córrer
Una part molt important de qualsevol màquina de cardio. Per descomptat, si no sabeu quin valor té el pulsòmetre durant l’entrenament, no li donareu molta importància. Però cal recordar que la freqüència cardíaca té un paper molt important en l’exercici aeròbic.
Gairebé tots els models moderns de cintes de córrer tenen la capacitat de controlar el pols. El pulsòmetre pot tenir diverses formes, però el més important és que estigui disponible.
La possibilitat de canviar la inclinació del simulador
És possible que aquesta funció no sigui necessària, però serà molt útil.
Programa d'entrenament de cintes de córrer
Sens dubte, aquesta és una característica molt útil que segur que gaudireu. Gràcies a ella, podeu triar la càrrega d’acord amb les vostres tasques. Presteu atenció a la presència d’aquesta funció.
Monitor al simulador
Molt sovint, aquesta part de la pista s’anomena tauler de control. Amb la seva ajuda, podeu conèixer tota la informació actual sobre la vostra velocitat de carrera, freqüència cardíaca, etc. Podem dir que aquesta part del simulador és necessària.
Dimensions de la cinta de córrer
Certament, aquest indicador té una gran importància. Fins i tot abans de comprar el simulador, heu de decidir el lloc on es trobarà.
Aquests són només els punts principals als quals hauríeu de prestar atenció a l’hora de triar un simulador.
Finalitat de la sessió d’entrenament a la cinta de córrer
No es pot argumentar que utilitzarà la cinta només per córrer o només per caminar. Per aquest motiu, és millor optar per equips universals. A més, és molt possible que tots els membres de la vostra família comencin a utilitzar la pista molt ràpidament.
Cal tenir en compte que les càrregues cardiovasculars difereixen significativament i es poden utilitzar per a diferents propòsits.
Consells útils a l’hora de triar un simulador
A l’hora d’escollir una cinta per a la vostra llar, heu de fixar-vos en diversos punts:
- Construir qualitat.
- Simetria del simulador.
- Sense esquerdes.
- La força dels passamans.
- Treball tranquil.
- Material del simulador.
Ja s'ha dit anteriorment que ara hi ha productes d'un gran nombre de fabricants al mercat. Com en qualsevol camp, les marques populars venen els seus productes a un cost superior. Tot i això, no es pot dir que siguin de millor qualitat que les marques menys conegudes. Entre les empreses d’equips esportius més famoses hi ha Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi i Smooth Fitness. Per descomptat, no es tracta d’una llista completa, però els productes d’aquestes empreses tenen una demanda especial al mercat.
Seguiu les pautes anteriors a l’hora d’escollir una cinta per a la vostra llar. Val la pena aprofundir en el disseny i les característiques tècniques. Aconsegueix una cinta de córrer universal perquè no hagis de buscar cap segon entrenador més tard. Sempre s’ha de mirar cap al futur.
Per obtenir instruccions completes sobre com triar una cinta per a la vostra llar, consulteu aquest vídeo:
