Característiques de la crisi de la mitjana edat en les dones en períodes crítics. Mètodes per diagnosticar i eliminar símptomes. Prevenció de trastorns de personalitat.
Maneres de superar la crisi de l’edat mitjana de les dones
Aquests problemes de comportament i crisi afecten significativament la família i el treball, per tant es planteja una qüestió natural sobre què fer en cas de crisi de la mitjana edat en les dones. Els primers símptomes sovint no són tan greus com per demanar a un psicòleg o psicoterapeuta, però el medi ambient és sovint alarmant.
Si es presta atenció a les accions que una dona pot fer a aquesta edat, el problema de la crisi és força greu i requereix una intervenció complexa. El suport als éssers estimats és molt important durant aquest període, és imprescindible entendre el que és important per a ella, valuós en aquesta vida. Hi ha diverses maneres o fins i tot passos d’assistència que donaran resposta a la pregunta de com fer front a una crisi de mitjana edat en les dones:
- Partir del passat … Com s’ha esmentat anteriorment, la majoria de les manifestacions de la crisi s’associen a intents de retornar la vida antiga, la joventut i, amb ella, tots els esdeveniments, impressions i persones que hi havia aleshores. El més important és entendre de manera oportuna i traçar una línia entre el que ja ha passat i es mantindrà només en forma de memòria. No és que hagi estat impossible tornar el passat, sinó que ha d’esbrinar per si mateix les raons per les quals no té sentit fer-ho. Cal passar la pàgina vella no perquè l’edat no permeti fer el que feia una dona a la seva joventut, sinó perquè ja no la necessita.
- fe en el futur … Sigui com sigui, l’època de la crisi està lluny del final de la vida i hi ha molts moments agradables que us faran sentir vius i estimats. No cal sentir-se defectuós ni inferior, ha de percebre la seva edat com un pas cap a un futur, més perfecte, significatiu i feliç. Casar-se i mudar-se s’hauria de prendre com una oportunitat per estar sol amb el vostre marit, renovar les relacions sentimentals i delectar-vos mútuament igual que abans del naixement dels vostres propis fills. A la feina, aquesta edat proporciona un avantatge en forma d’experiència inestimable. Juntament amb un potencial suficient per al creixement professional i l’oportunitat d’aprendre alguna cosa nova, una dona té totes les possibilitats d’assolir alts professionals en el seu camp.
- Trobar incentius per viure … En època de crisi, les dones es casen amb fills i tenen néts. La nova família s’està expandint i cada vegada hi ha més gent que ve al cap de setmana. Heu d’acceptar-vos com a mentor i ajudant en la criança dels néts, en la creació de famílies pels seus fills, perquè el paper d’una àvia és fonamentalment important. A la feina, podeu iniciar un projecte nou, fins i tot el vostre propi negoci. L’experiència adquirida ajudarà a organitzar perfectament totes les idees per tal de traduir-les ràpidament a la realitat. Tenir més de 40 anys no vol dir que hagueu de tancar a casa, coure pastissos i mitjons de punt, és el moment dels èxits per implementar, ja que es minimitza el nivell d’errors i s’incrementen les possibilitats d’èxit.
Mireu el vídeo sobre la crisi de la mitjana edat a les dones:
La urgència del problema ve motivada per la presència de molts casos d’aquest tipus, que condueixen a problemes laborals, a la destrucció de la vida familiar. La qüestió de com superar la crisi de la mitjana edat a les dones s’omple de prioritat. Si aplica l’energia i la força rebudes a propòsit durant una crisi, podrà assolir un èxit significatiu a aquesta edat.
