Nutrició esportiva 2024, De novembre
Se sap que l’alt nivell d’estrògens al cos masculí provoca efectes secundaris. Obteniu més informació sobre l’ús d’antiestrògens en un cicle d’esteroides
Aquesta llista conté els atletes més controvertits de fama mundial que prenen esteroides. Esbrineu qui va ser exposat i capturat dopant
En aquest article, realitzarem una anàlisi comparativa de boldenona amb esteroides tan populars com el metà
Medicaments i mètodes eficaços per netejar el fetge. Aquesta és una pregunta molt important no només per als esportistes, sinó per a qualsevol persona. Esbrineu com organitzar la prevenció adequada del fetge i la vesícula biliar
Esbrineu quins tipus de suplements esportius recomana el gran Arnold per guanyar bona massa muscular
Apreneu què heu de menjar després d’un exercici extenuant per evitar la ruptura muscular i restaurar ràpidament les reserves de glicogen muscular
A l’hora de dissenyar un programa nutricional, els culturistes han de prestar especial atenció a les proteïnes i als hidrats de carboni. Esbrineu quan cal prendre proteïnes i hidrats de carboni
Apreneu a utilitzar un dels esteroides més singulars del món del culturisme per ajudar-vos a guanyar massa muscular magra sense greixos
Esbrineu si els pèptids són una altra estratègia de màrqueting al mercat de la nutrició esportiva o medicaments realment valuosos per a la formació de músculs de qualitat
Apreneu a construir la vostra dieta per maximitzar la massa muscular sense acumular grans quantitats de greix subcutani
Esbrineu a costa de quin factor podeu perdre ràpidament quilos de més sense perjudicar la vostra salut i la fam
Desvetllem des d’un punt de vista objectiu els aspectes negatius i bons dels esteroides, que ajudaran a construir cursos competents amb el màxim resultat i sense danys
Quant i quin tipus d’aminoàcids heu de consumir al dia? Apreneu i potencieu la vostra força i les vostres mètriques de creixement muscular
Esbrineu com podeu accelerar el procés d’obtenció de massa muscular en culturisme sense perjudicar la salut i mantenir el resultat assolit
Esbrineu com afecten els guanys i la força muscular els esteroides anabòlics androgènics elevats
S'ha parlat molt de la importància de la testosterona en la construcció de massa muscular. És així? Aquest article obre el cicle dedicat a aquesta hormona
Esbrineu per què no heu de comprar la forma tan popular de nutrició esportiva. Les anàlisis d’aquest producte van sorprendre els experts esportius del món
Esbrineu què us amaguen científics i esportistes professionals sobre vitamines i minerals? La veritat trenca la consciència humana
Esbrineu com els grans campions formulen la seva dieta i per què els atletes donen prioritat a la nutrició. Encara és més important que dormir i entrenar, em pregunto?
Per a un augment de la massa dels teixits musculars, és necessari que certes substàncies estiguin presents a la sang. Considerarem a l'article d'avui si és possible aconseguir la composició sanguínia necessària
Un esquema detallat per prendre vitamines i minerals per a esportistes i persones que porten un estil de vida actiu amb un esforç físic excessiu
Esbrineu si us hauríeu de carregar d’hidrats de carboni abans d’anar a dormir i si necessiteu forçar l’estómac fins a guanyar massa muscular
Exposant molts mites sobre la nutrició esportiva en el culturisme i els beneficis dels batuts de carbohidrats-proteïnes
Esbrineu com augmentar els resultats de l'assecat corporal amb una dieta agressiva que pot conduir a una pèrdua de pes de fins a 10 kg en un període de 40 dies
Esborrem els mites sobre si heu de menjar molts aliments proteics en una dieta o podeu fer-ho amb dosis moderades, sense una càrrega addicional per al fetge i els ronyons
Apreneu com podeu augmentar el creixement muscular de culturisme i maximitzar el temps de recuperació sense utilitzar esteroides anabòlics
Esbrineu tots els aspectes positius i negatius de l’ús d’esteroides en el culturisme femení. Només recomanacions pràctiques d’estrelles mundials
Esbrineu quins secrets s’amaguen a les dietes dels culturistes professionals i per què dediquen el 90% del seu temps a la nutrició en culturisme
Apreneu a cultivar un personatge de boxa i a beure un bon resultat en aquest tipus d’arts marcials aplicades. Consells de boxejadors professionals
Esbrineu quins esteroides de disseny s’utilitzen en esports de velocitat i força per maximitzar el resultat en un curt període de temps
Una descripció pràctica del règim per prendre medicaments farmacèutics i indicadors visuals del resultat. Esbrineu què comprar a la farmàcia per assecar-se i augmentar de pes
Si voleu prendre hormona del creixement, heu de saber quins anticossos es produeixen en resposta a la presa de determinats esteroides? Apreneu a utilitzar GR ara
Molts atletes es pregunten si el vegetarianisme perjudicarà el seu progrés esportiu. Aquest article us donarà la resposta més completa
Aquest article se centra en el problema de l’atròfia testicular, que pot produir-se després d’una administració incorrecta d’esteroides
Quins esteroides de la companyia són millors per guanyar massa i augmentar la força? On corresponen les dosis i el principi actiu a l’indicador declarat del fabricant?
Aquest article descriu les mescles de proteïnes-carbohidrats que cada atleta pot preparar pel seu compte
Esbrineu per què, com el 90% d’altres assistents al gimnàs, esteu profundament equivocats amb la dieta dels culturistes professionals
Esbrineu si val la pena utilitzar BCA o és millor gastar diners en productes proteics habituals? Reveladors consells pràctics de grans campions
Esbrineu quins inhibidors de l’aromatasa s’han d’utilitzar per evitar efectes secundaris sobre i després del curs dels esteroides
Esbrineu quina ha de ser la dieta d’un culturista per guanyar massa muscular de la manera més eficient possible i avançar a partir d’indicadors de força