Nutrició esportiva 2024, De novembre

Atenció! Es revela el secret que el conjunt de la massa muscular no només depèn de la quantitat de proteïna. Esbrineu quins greixos afegiu a la vostra dieta per accelerar la síntesi de proteïnes

Voleu saber com triar els suplements de força i cardio adequats per assolir el vostre objectiu en 3 mesos? Llegiu el nostre article

Esbrineu com influir en el vostre anabolisme latent i augmentar de 5 a 10 kg de massa muscular en un curt període de temps?

Probablement molts atletes han sentit a parlar d’esteroides de disseny. Esbrineu quins són aquests medicaments, quin efecte tenen i si té sentit utilitzar-los

Gràcies als mètodes d'entrenament i a la motivació de CT Fletcher, milions d'atletes assoleixen els seus objectius. També ho vols? Esbrineu com funciona la "barba de peluix"

Voleu saber per què les hormones tiroïdals són l’arma secreta dels culturistes contra l’obesitat? A continuació, vegeu com podeu perdre fins a 10 kg de greix

Els problemes de crema de greixos solen estar en el funcionament de la glàndula tiroide. Esbrineu la relació entre la tiroide i el greix

Esbrineu quins adaptògens recomana Bulanov per a la recuperació després d’uns entrenaments intensos. Aquests són els millors preparats naturals per guanyar massa i força

Per què en culturisme el 70% del vostre èxit depèn de la dieta? Com s’ha de menjar per pujar els braços fins a 50 cm i alhora no nedar amb greix? Descobriu-ho ara

Esbrineu com utilitzar medicaments per cremar greixos sense efectes secundaris que puguin obtenir el resultat d’un 10% de greix corporal al cos d’un culturista

Esbrineu com els esportistes professionals aconsegueixen mantenir més del 70% de la massa muscular després de prendre esteroides? Compartint secrets ara mateix

Esbrineu per què es produeix la contracció testicular en un cicle d’esteroides? És aquesta la norma o la patologia? I quina és la manera correcta de restaurar aquests efectes secundaris dels esteroides?

Voleu prendre esteroides? Esbrineu què és la testosterona i el seu paper en el cos per prevenir els efectes secundaris d’un PCT incorrecte

Les articulacions són les parts més vulnerables del cos d’un atleta. Per reduir el risc de lesions, escalfeu bé i utilitzeu medicaments especials

Apreneu a crear cursos d’esteroides i quins medicaments podeu prendre del gurú de farmacologia esportiva: Dr. Luber

Esbrineu per què en cursos esteroides pesats és imprescindible utilitzar hCG per activar la producció de la vostra pròpia testosterona i com fer-ho bé

Esbrineu què pensen els metges esportius sobre la presa d’esteroides i quins medicaments recomanen utilitzar per augmentar de pes i assecar el cos?

El programa nutricional de cada esport té les seves pròpies característiques. Avui parlarem d’una alimentació adequada per als boxadors

El menjar ràpid és bo per a persones que treballen en gimnasos i tenen un estil de vida actiu? Per què McDonald's condueix a l'obesitat i provoca diverses malalties

L’article parla de drogues energètiques i termogèniques com l’efedrina i la cafeïna

Els pèptids, una nova alternativa d’esteroides. Esbrineu quins pèptids heu d’utilitzar per garantir els guanys musculars magres

Voleu restaurar les articulacions i dur a terme una teràpia eficaç després del cicle? Esbrineu quins pèptids s’ha d’utilitzar per obtenir un resultat positiu

Tots els atletes de nivell competitiu han de ser capaços de construir cursos d’esteroides per tal de guardar el resultat abans de començar la competició. I tot i no obtenir un resultat positiu en una prova de dopatge

Els nivells d’urea poden augmentar durant la malaltia o després de fer exercici. En aquest article analitzarem els principals motius d’aquest fenomen i el seu perill

Esbrineu quins principis d’una dieta terapèutica utilitzen els atletes per restaurar el tracte gastrointestinal i el fetge a partir dels esteroides i de l’ús d’esteroides a llarg termini

Les dones que practiquen esports sovint utilitzen anticonceptius orals per accelerar la recuperació del cos. Esbrineu com i per què ho fan?

Ara sovint podeu escoltar sobre els beneficis de la fibra per perdre pes. En aquest article intentarem considerar aquest tema des de tots els punts de vista

Aquest article abordarà la qüestió de l’efecte de l’alcohol sobre els músculs de l’esportista

Esbrineu quins errors cometeu en construir una dieta per guanyar massa muscular? Aquests secrets acceleraran el procés d’anabolisme un 100%

Esbrineu per què la teràpia posterior al cicle és més important que els esteroides per aconseguir i mantenir els guanys musculars

Esbrineu com prendre esteroides sense danys i què heu de fer després del curs per restaurar ràpidament l’arc de testosterona

Esbrineu si cal carregar l’estómac amb una gran quantitat d’aliments immediatament després d’un exercici intens o si és millor ajornar aquest menjar per a un moment posterior

També heu decidit que el sucre és perjudicial? Esbrineu per què els culturistes utilitzen el sucre com a anabòlic per al creixement muscular

Esbrineu quines altres substàncies d’origen biològic poden accelerar el metabolisme i accelerar la regeneració de les fibres musculars danyades

Voleu guanyar massa muscular? A continuació, esbrineu si heu d’utilitzar insulina als vostres programes d’entrenament per guanyar músculs enormes

Atenció! Una altra exposició dels culturistes professionals. Esbrineu per què els atletes fan servir el saury tan activament, si hi ha millors anàlegs de peixos

Descobriu els avantatges de l’oli de palma que els metges i atletes professionals us han amagat durant tant de temps. Us pregunteu per què ho van fer?

Atenció! El secret s’ha revelat per guanyar massa muscular i transportar càrregues pesades en culturisme tant com sigui possible sense perjudici de la salut i amb la màxima eficiència

En només 5 minuts aprendràs la tècnica secreta que et permetrà desfer-te del greix corporal d’una vegada per totes

Esbrineu la millor manera de restaurar la vostra pròpia testosterona després d’un ús d’esteroides intens a moderat. També podeu evitar efectes secundaris no desitjats