Nutrició esportiva
Última modificació: 2025-01-23 09:01
La farmacologia esportiva ha recorregut un llarg camí. Ara els esportistes poden comprar diversos medicaments per a la progressió. Obteniu més informació sobre les propietats del coenzim Q10 i els seus usos
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Tots els esportistes que utilitzen esteroides estan interessats a mantenir la massa guanyada al recorregut. Esbrineu com estalviar fins al 90% dels resultats després del curs
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els atletes necessiten constantment nutrients. Esbrineu el que és millor beure després d’una sessió d’entrenament. L’article conté receptes de begudes senzilles i saludables
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Molts atletes continuen entrenant-se quan deixen d’utilitzar esteroides. Al mateix temps, el seu cos no s’allibera de la química utilitzada anteriorment. Obteniu informació sobre els mètodes de neteja posteriors al curs
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Hi ha molts suplements esportius disponibles avui en dia per reduir la fatiga. Un d’ells és la carnosina. Esbrineu com millorar la vostra formació i recuperació?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els atletes han de perdre periòdicament l’excés de greix subcutani. Per a això, s’utilitzen cremadors de greixos. Esbrineu quins medicaments són els millors per descompondre el greix?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els productes lactis tenen un paper important en la dieta dels esportistes. Esbrineu els avantatges del formatge. Com triar el formatge adequat i quin tipus preferir?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Des del començament de l’ús d’esteroides en esports, les disputes entre aficionats a cicles llargs i curts no han disminuït. Voleu entendre i triar la durada òptima del curs?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
A moltes persones no els agrada molt esmorzar. Esbrineu per què cal completar l’esmorzar d’un culturista i com podeu crear un menú del matí
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Les hormones tiroïdals són molt populars entre els esportistes professionals actuals. Són efectius durant l'assecat. Descobreix com desfer-se dels greixos ràpidament?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
La trembolona és molt popular entre els culturistes. Al mateix temps, va estar disponible per a una àmplia gamma de consumidors no fa gaire. Descobriu els secrets d’un esteroide tan potent
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els avantatges del blat sarraí es coneixen des de fa molt de temps. Per als culturistes, és un producte imprescindible. Esbrineu quins beneficis aporta el blat sarraí als esportistes i quina és la millor manera d’utilitzar-lo
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Si el vostre objectiu és preservar els músculs durant l’assecat o si voleu prendre esteroides sense efectes secundaris, llegiu detingudament la informació sobre l’oxandrolona
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Se sap que els aminoàcids tenen un paper important en el cos. Esbrineu què són, quines característiques, avantatges tenen i com s’utilitzen en el culturisme
Última modificació: 2025-01-23 09:01
El plàtan és un producte nutritiu, per tant, es recomana als esportistes. Conegueu els beneficis del culturisme dels plàtans i els mites i fets que envolten aquesta fruita
Última modificació: 2025-01-23 09:01
L’ús d’esteroides requereix molta atenció, precaució i cert coneixement. Descobriu els secrets dels atletes professionals en la presa d’esteroides
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Amb quina freqüència s’han d’utilitzar medicaments injectables i orals? Quins medicaments es poden combinar i quins no? Per què els cursos d’AC han de basar-se únicament en anàlisis? Esbrineu les respostes a aquestes i
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Descobriu per què l’esport + la dieta aporten els resultats que somieu? I per què no hi ha res a fer en els esports sense una alimentació adequada
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Què són els minerals i per què són una part essencial de la dieta de tots els culturistes? Esbrineu com utilitzar els minerals correctament i en quines dosis
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Descobriu com triar la dieta adequada entre centenars de dietes sense passar molt de temps i sense utilitzar els serveis d’un nutricionista car
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu quins medicaments addicionals prenen els atletes en un cicle d’esteroides per garantir una funció corporal normal i guanyar bona massa muscular
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els esteroides són completament segurs? Esbrineu què amaguen els culturistes i quines conseqüències us poden superar si feu un mal ús d’esteroides anabòlics
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu per què els culturistes professionals utilitzen cardioprotectors i com afecten la salut cardiovascular
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Després del curs, el nivell de testosterona és zero. Esbrineu com restaurar el sistema hormonal i què cal fer per augmentar la testosterona endògena
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Apreneu a determinar el perfil d’aminoàcids d’una proteïna. Així, aprendreu a comprar nutrició esportiva d’alta qualitat per guanyar massa i assecar-vos
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Abans d’iniciar un curs d’esteroides, cal estudiar la classificació dels medicaments hormonals. Esbrineu quin triar per al primer plat: Sustanon, Danabol o Nandrolone
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Un problema molt important en la construcció de massa muscular és l’efecte que la testosterona pot tenir en els processos que es produeixen al cos. D’això tracta l’article d’avui
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu quins esteroides heu d’utilitzar durant l’entrenament de força en culturisme. Què escollir: Anadrol o Enantato de testosterona
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Per què els culturistes estan tan preocupats pels nivells de cortisol a la sang? Esbrineu quina hormona us impedeix construir una massa muscular enorme
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Esbrineu per què els culturistes redueixen activament el sucre en sang. I com realitzar aquesta manipulació per no provocar disfuncions del pàncrees
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Apreneu a estimular l’anabolisme i la síntesi de proteïnes sense prendre esteroides amb alguns ajustaments dietètics. Secrets dels professionals del culturisme
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Voleu guanyar múscul i cremar greixos al mateix temps? Com es mantenen els culturistes magres amb un mínim de greix corporal durant la temporada baixa? Descobriu-ho ara
Última modificació: 2025-01-23 09:01
No creieu ingènuament que la crema és un procés de creixement muscular que té un efecte beneficiós sobre el cos. Lluny! És necessari i possible desfer-se d’aquest efecte prenent creatina i
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Pateix un fort dolor després de fer exercici que us impedeix fer exercici amb normalitat? L’àcid làctic és el motiu. Tingueu en compte per què sembla, què hi ha de dolent en la seva sobreabundància
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Està preocupat per la sensació de cremor i la recuperació lenta durant l'entrenament i entre sèries? Vegem per què passa això, com tractar-ho, quins exercicis ajudaran
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Culturisme i menjar molts hidrats de carboni i proteïnes? Esbrineu com els professionals del culturisme poden metabolitzar 500 grams de carbohidrats al dia
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Sents una sensació de cremor constant durant l’entrenament? L’àcid làctic és el culpable. L’impacte negatiu es deu a la forta pèrdua d’ATP. Per què passa això?
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Els guanyadors de pes són molt populars, especialment entre els atletes nacionals. Esbrineu si necessiteu aquest tipus de nutrició esportiva per guanyar massa muscular
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Molta gent creu que els esteroides anabòlics són utilitzats per tots els atletes i fins i tot per als equips de muntatge. Esbrineu fins a quin punt aquesta afirmació és certa
Última modificació: 2025-01-23 09:01
Cada esport requereix el seu propi suport farmacològic. Esbrineu com els atletes seleccionen els esteroides segons els esports i els objectius a curt termini