Què i com fer una dona per mantenir la bellesa i la salut

Última modificació

Derbennik: plantació i cura en terreny obert

Derbennik: plantació i cura en terreny obert

2025-06-01 07:06

Descripció de la planta perduda, com plantar-la i cuidar-la al jardí, com propagar-se, com tractar malalties i plagues, fets a tenir en compte, tipus

Elecampane o Inula: regles per créixer al lloc

Elecampane o Inula: regles per créixer al lloc

2025-06-01 07:06

Característiques generals de la planta, consells per cultivar elecampà en un parterre de flors o en un jardí, consells per criar inula, dades interessants, espècies

Snowdrop o Galanthus: com plantar i cuidar adequadament una planta al jardí

Snowdrop o Galanthus: com plantar i cuidar adequadament una planta al jardí

2025-06-01 07:06

Descripció de la planta de glaçades de neu, les normes per plantar i cuidar Galanthus al pati del darrere, consells sobre reproducció, lluita contra malalties i plagues en el jardí, notes informatives, tipus

Hemionitis: consells per créixer i reproduir-se a casa

Hemionitis: consells per créixer i reproduir-se a casa

2025-06-01 07:06

Diferències característiques de la planta, recomanacions per al manteniment de la quimiionitis a casa, regles de cria, lluita contra possibles dificultats (malalties i plagues), dades per als curiosos, espècies

Particularitats del cultiu de gastertus

Particularitats del cultiu de gastertus

2025-06-01 07:06

Característiques generals de la planta, tecnologia agrícola en el cultiu d’heterantus, consells sobre reproducció de flors, control de plagues i malalties, dades interessants, espècies

Popular per al mes

Com utilitzar Cabergoline en culturisme?

Com utilitzar Cabergoline en culturisme?

Esbrineu per què els culturistes utilitzen Cabergoline de forma continuada després d’un curs d’esteroides i quins beneficis i perills amaga aquest medicament inusual

El paper dels aliments funcionals en els esports

El paper dels aliments funcionals en els esports

Esbrineu com crear una dieta funcional de forma independent sense l’ajut d’un nutricionista

Els principis del minimalisme dels esteroides

Els principis del minimalisme dels esteroides

Esbrineu com la dosi mínima d’esteroides pot maximitzar l’efecte i no perjudicar la vostra salut

Whey Protein PGP Review

Whey Protein PGP Review

Una revisió detallada de la proteïna PGP ràpida dels professionals del culturisme. Descobriu tots els avantatges i desavantatges del sèrum de PGP

Com mantenir la missa després del curs?

Com mantenir la missa després del curs?

Esbrineu des d’un punt de vista científic com es realitzen cursos d’esteroides i quins fàrmacs s’han d’utilitzar i dosis perquè es mantingui l’efecte màxim després del curs

7 hormones que afecten l’augment de pes

7 hormones que afecten l’augment de pes

Esbrineu quines hormones cal suprimir perquè el percentatge de teixit adipós del cos no augmenti bruscament, fins i tot amb una dieta abundant

Els antihipoxidants a l’esport: què són i per què es necessiten?

Els antihipoxidants a l’esport: què són i per què es necessiten?

Esbrineu què són els antihipoxidants, quines propietats tenen i com triar els medicaments adequats

Els beneficis i els perjudicis de la sopa en una dieta esportiva

Els beneficis i els perjudicis de la sopa en una dieta esportiva

Esbrineu si heu d’utilitzar diferents sopes si esteu seguint una dieta estricta en carbohidrats

Per què els esportistes acumulen greixos al fetge?

Per què els esportistes acumulen greixos al fetge?

Esbrineu per què es produeix l’acumulació de greix al fetge i com fer front a aquest problema amb medicaments i una alimentació adequada

Com triar un menjar esportiu per al regal d'una nena?

Com triar un menjar esportiu per al regal d'una nena?

Esbrineu quina alimentació esportiva s’ha d’incloure a la dieta d’una nena i com triar el menjar esportiu adequat per a un regal a la vostra xicota

Per què es considera dopatge la transfusió de sang?

Per què es considera dopatge la transfusió de sang?

Esbrineu per què el comitè de dopatge equipara les transfusions de sang amb els esteroides anabòlics més forts i com els atletes professionals realitzen aquest procediment correctament

Com menjar abans d’una cursa de llarga distància?

Com menjar abans d’una cursa de llarga distància?

Apreneu en què consisteix la dieta d’un corredor de llarga distància i com beure líquids (i de quin tipus) mentre correu

Evitar l’esmorzar a l’esport: hi ha algun benefici?

Evitar l’esmorzar a l’esport: hi ha algun benefici?

Esbrineu si l’esmorzar és realment tan important per al nostre cos o són més estereotips imposats per la generació passada

Com afecta la testosterona la crema de greixos?

Com afecta la testosterona la crema de greixos?

Apreneu a augmentar els nivells de testosterona en sang i reduir el teixit adipós mitjançant exercici i dieta

Manca de vitamines i minerals: com reconèixer-la

Manca de vitamines i minerals: com reconèixer-la

Esbrineu com apareixen els símptomes de la manca de vitamines i minerals, com evitar una deficiència dels micronutrients més importants

16/8 dejuni intermitent per guanyar massa magra

16/8 dejuni intermitent per guanyar massa magra

Esbrineu l’eficàcia del dejuni intermitent 16/8 per guanyar massa magra

Com evitar el control del dopatge abans d’una competició?

Com evitar el control del dopatge abans d’una competició?

Esbrineu quins termes de retirada tenen diversos esteroides i com fer cursos correctament per no mostrar una prova de dopatge positiva

Revisió de l’aïllat de proteïnes PGP

Revisió de l’aïllat de proteïnes PGP

Esbrineu què fa que PGP Protein Isolate es diferenciï de la competència i per què tots els assistents al gimnàs l’han de prendre

Revisió de Gainer PGP

Revisió de Gainer PGP

Esbrineu si s’utilitza PGP Gainer per a la massa i la força muscular amb una revisió en profunditat del Bodybuilding Pro

Nise o Nimesulide en esports i culturisme

Nise o Nimesulide en esports i culturisme

Esbrineu com els atletes professionals de diversos esports lluiten contra el dolor i quines drogues s’utilitzen